雪菜大汤黄鱼是一道浙江宁波传统名菜,也是宁波的十大名菜之一。大黄鱼肉嫩味鲜少骨,雪里蕻咸菜,质地脆嫩鲜美,汤汁乳白浓醇,口味鲜咸合一。以这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼,具有鱼肉嫩,菜香浓,清口鲜洁,营养丰富的特点,在宁波过年的雪菜大汤黄鱼,绝对是宴客的压轴菜。
小时候经常吃咸菜烧黄鱼,不论贫富,家家门上贴着黄鱼膏,现在野生黄鱼不大容易见到了,大汤黄鱼是过年才吃的金贵食材,更别提黄鱼膏了。当然,话说回来以前没的吃的食物,现在有得吃了那更是不计其数。
今天我就为大家做一道雪菜大汤黄鱼吧,做法很简单,但也有小诀窍哦。
主料:黄鱼1条(350克),雪菜100克,冬笋半颗(80克)
辅料:小葱2根,姜3片,油100毫升(实际用50-60毫升),盐适量,料酒15毫升
配料
准备一壶滚水。雪菜切末(最好用菜梗,我偷懒超市买的袋装雪菜,味道也很不错),姜切片切丝备用,小葱切段
黄鱼去鳞去腮去肚去鳍,打理干净洗净沥干,用厨房纸把黄鱼擦干
在鱼两面身上划三刀人字刀。
锅烧热,下比平时炒菜多的油(如果有猪油,加一大勺猪油会更香),晃动锅子让油布满锅边,待油温五成热时划
翻面煎另一面,两面都煎得金黄,煎好后,如果觉得油太多可以倒出一点
倒入滚开水,再倒入一大勺料酒,加入姜片,加盖大火煮5分钟,汤汁呈奶白色。
开盖加入葱段、雪菜、笋丝,稍煮,加盐适量调味,关火,盛出。
小贴士,各家雪菜咸淡不均,先尝味再酌量加盐。使汤汁乳白的方法是加入热开水。
雪菜黄鱼的正宗做法
前言
美味可口的雪菜黄鱼汤,是去年我家请客时的一碗汤哦!客人们都说好喝呢,嘻嘻。今天有空我才整理了下传上来,呵呵。
材料
主料:黄鱼1条、雪菜300g;
辅料:干辣椒2个、鸡精3g、盐2g
雪菜黄鱼汤
1
准备的一条黄鱼,300克的雪菜
2
起油锅,将黄鱼煎成两面金黄
3
放入雪菜和清水,姜片、干辣椒
4
成品
小贴士
挺简单的,没啥技巧
请问雪菜黄花鱼滚汤的家常做法?
用料
大黄鱼、雪菜、葱姜蒜、盐、酒、油。
雪菜黄鱼汤的做法
这道菜做得好吃的关键是选到新鲜的东海产的大小黄鱼,冰箱里屯的温州南麂产的大黄鱼。
2.准备好食材,黄鱼除鱼鳃去内脏,姜切片、蒜剥好、葱切段、雪菜切末。
3.油锅烧热,中火下油,油量不要太大影响汤,不能太小不够煎鱼。
4.姜蒜先下,再煎鱼,火候掌握好两面煎下,不太放心的可只煎一面。
5.下雪菜末炒下,加水没过鱼,盖上盖子烧开,加酒,尝味道,雪菜够咸就不加盐,不够咸,加上盐调味。
鱼属硬骨鱼纲鲈形目石首鱼科黄鱼属,又名大王鱼、大鲜、石头鱼、黄瓜鱼,为中国传统“四大海产”之一。大黄鱼为暖温性近海集群洄游鱼类,主要栖息于沿岸和近海水域的中下层,是中国近海主要经济鱼类。
材料:
雪菜是芥菜的一种,可鲜食,但似乎做成咸菜的更多。雪菜也叫雪里蕻、雪里红,雪里蕻炒肉末是湘菜馆或北方菜馆里的经典菜式。雪里蕻能解毒消肿,开胃消食,沪菜里的名品雪里蕻滚黄花鱼汤不仅味道鲜美,还可补虚养身,调理贫血、失眠,大可一试。雪菜:100克黄花鱼:1条(500克)姜:2片葱:1条水:5碗3-4人份调味料:淀粉:1/3汤匙胡椒粉:1/4汤匙油:3汤匙料酒:1汤匙盐:适量
做法:
雪菜用清水稍微浸泡,洗净后切长段备用;
2.洗净宰好的黄花鱼,用些许盐和1/3汤匙淀粉腌好;
3.葱洗净,切成葱粒;
4.热锅放油,待油六成热时放姜片爆香,夹起姜片丢弃,放入黄花鱼,两面煎香,淋入料酒;
5.把清水倒入锅里烧开,中小火滚10分钟后放入雪菜,再煮10分钟,撒入葱粒,加胡椒粉和盐,即可食用。
功效:
刺激食欲,开胃消滞,明目利膈,益气填精。
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