怀孕15周的时候，如果感觉肚子里面有这种蠕动的感觉，大部分是因为胎动，有一些比较敏感的孕妇，在十四五周左右就会开始出现胎动了，当然也有很多是需要18周才会出现的，如果没有别的不舒服可以继续观察。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
孕十二周感觉小腹里跳动
孕晚期出现胎动出现颤抖等等表现，有可能是子宫收宿引起的刺激性反应症状，这种症状有可能是快要生产等等表现引起的，是可以及时去医院进一步检查确诊，根据检查结果及时进行调节，必要时是需要进行住院进行待产是比较安全的，不要紧张的。
怀孕时，时常感觉肚子里一跳一跳的，是怎么回事？
孕十二周感觉小腹里跳动
孕十二周感觉小腹里跳动，孕期是肚子里孩子发育的关键时期，我们是感受着孩子一天天成长的，这是一个新的生命在自己的肚子里面诞生，下面一起看看孕十二周感觉小腹里跳动。
孕十二周感觉小腹里跳动1孕12周小腹跳动考虑是主动脉出现了自主的跳动，属于是正常的现象。怀孕12周属于是孕早期，出现胎动的时候并不能够明显的感觉得到，并不属于胎动，大多数的女性在怀孕18-20周左右，会出现自觉的胎动，和腹部的脂肪量有关。
在怀孕期间，要定期到医院做产检。
孕妇十二周感觉肚子在动什么回事
一般在女性怀孕的18周到20周的时候，在能够感觉到比较明显的胎动，这是因为在这个阶段的胎儿会在子宫内不出现伸手、动腿等情况。如果怀孕是二胎的话，那么感觉到胎动的时间会提前一段时间。如果怀孕十二周就能够感觉到肚子动的话，那么很有可能是孕妇对于胎动的`感觉比较明显。这个时候不需要惊慌失措，积极面对就可以了。
怀孕12周肚子一跳一跳怎么办
怀孕12周时，肚子如果一跳一跳，具体需要如何处理，应结合身体的整体症状来判断。
如果孕妇仅是出现了肚子一跳一跳的表现，没有其他的身体异常。例如没有腹部的疼痛感或者阴道出血等现象，通常不需要特殊处理，这种情况是腹主动脉受到了压迫导致的生理性搏动。肚子一跳一跳的表现，会在孕妇适当地休息或者是变换体位之后自行好转。
如果除了肚子一跳一跳的表现以外，同时还有腹痛或者阴道出血等异常，考虑可能是先兆流产的现象，要尽快到医院进行B超检查。
孕十二周感觉小腹里跳动2怀孕12周小腹一跳一跳，有可能是腹主动脉搏动或者孕妇的精神紧张引起的，如果没有腹痛、出血的现象，一般不需要特殊调理。
1、动脉搏动：怀孕12周小腹一跳一跳，如果是有规律性的，并且和孕妇的心率一致，孕妇就不用担心，应该是生理性改变，不会影响孕妇的健康和胎儿的发育。
2、怀孕的早期随着胚胎的发育着床和性激素的变化，会造成孕妇的自我敏感性增强，孕妇精神紧张的状态下，就可能会造成小腹一跳一跳。孕妇放松情绪或者卧床休息后，如果能够自然缓解，也是正常的现象。
孕早期密切观察身体的变化，孕12周胎儿发育成型后流产的几率会下降，所以孕妇尽量放松情绪，有助于胎儿的健康发育。
怀孕初期感觉肚子一跳一跳的是怎么回事
怀孕时肚子一跳一跳是胎动的症状，在怀孕初期时不会出现胎动的情况，有可能是由于宫外孕导致的，可以及时至医院进行B超检查，排除宫外孕。如果不是宫外孕引起，则有可能是由于腹部动脉的跳动，如果孕妈体型偏瘦，那么跳动会比较明显，一般这种感觉会在怀孕后3个月左右消失。这种感觉也有可能不是由于妊娠引起，肠胃蠕动也会出现这种情况。
在怀孕3到4个月的时候还会出现下腹部的疼痛感，这是由于这个时间段，子宫生长速度较快，身体体内的脏器受到子宫的压迫所引起的疼痛，这种疼痛感会逐渐消失。在怀孕7个月的时候也会出现肚子一跳一跳的症状，一般比较有规律，这是由于胎儿在宫腔内打嗝造成，也就是常说的胎动。
孕期应定期前往医院检查，多卧床休息，怀孕期间应增加叶酸的摄入量，避免胎儿出现畸形的情况。
孕十二周感觉小腹里跳动3孕晚期肚子一跳一跳的怎么回事
孕晚期肚子一跳一跳是胎动的现象。事实上，正常孕妇应在孕18周到20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动次数也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈不必过于担心。
一般来说，在30分钟内如果可以感受到3次以上胎动，准妈妈就不用担心。1-2次的话可能是胎儿精神有点不好。如果一次也感觉不到，就要注意了，若半日没有胎动建议立刻看医生。若胎儿之前明明精神奕奕在动，但突然感觉不到胎动的时候，胎儿可能是遇上问题了。如果没有传送足够的氧气和营养，胎儿的心跳会下降，胎动也会突然减少。
准妈妈如果患有怀孕高血压和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果症状恶化，胎盘的机能亦会变差，没法传送足够的氧气和营养给胎儿，胎动会减少。另外，当外界对胎儿构成压力时，胎动也会减少。
最后建议准妈妈一旦发现胎动异常，应立即去医院。医生会根据各种检查的结果分析、判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证母婴安全。
孕晚期饮食注意事项
1、保证蛋白质的摄入量。蛋白质是人体中非常重要的物质。禽类、鱼类蛋白质中富含的蛋氨酸和牛磺酸可以调节血压的高低，大豆中的蛋白质能降低胆固醇，从而保护心脏和血管，并可以保证胎儿的发育。因此，准妈妈们要注意补充足量的蛋白质。不过，肾脏功能异常的妊娠高血压综合征孕妈妈就必须控制蛋白质摄入量，以减轻肾脏负担。
2、少食脂肪性食物。妈妈们要知道，脂肪性食物里的含胆固醇量较高，摄入过多的胆固醇，可能会使血压升高，严重的还会出现高血压脑病。因此，要注意少吃脂肪性食物。
3、控制脂肪摄入量。孕妈妈应该少吃动物性脂肪，使膳食中的饱和脂肪酸的量少于不饱和脂肪酸的量。这样不仅能提供胎儿生长发育所需要的必需脂肪酸，还可以增加前列腺素的合成。
4、控制热能的摄入。准妈妈到了孕晚期，要严格控制热能的摄入，尤其是妊娠前体重过重的孕妈妈，应少用或不用糖果、点心、甜饮料、油炸食品以及脂肪含量高的食品。
5、口味宜清淡。准妈妈到了孕晚期，饮食上应少吃过咸的食物，避免大量饮水。
6、严禁饮食过度。孕妈妈到了孕晚期，食欲会慢慢恢复正常，这时候千万要注意，不要过度饮食，造成肥胖。要知道，这时胎儿已经有足够的养分，即使母亲不吃东西，也不会立刻影响他的生长发育。
7、保持营养均衡。在整个妊娠期中，准妈妈们在饮食上都应该注意科学合理饮食，以保证营养均衡。
为什么准妈妈会感觉宝宝在肚子里面一跳一跳的呢？
孕期肚子跳动的原因有很多： 1. 肚子抽搐发生在孕早期。此时胎儿尚未形成，多为肠蠕动所致。 2.孕中期，可能是胎儿打嗝引起的生理表现； 3、到了孕晚期，小腹下的抽搐可能是胎动引起的，不要过分恐慌。可以定期进行产前检查。
小腹有跳动，如果和孕妈妈的脉搏频率相似，那就是孕妈妈腹主动脉搏动引起的搏动。这不是胎动。胎动是指胎儿在宫腔内撞击子宫壁的运动。在怀孕中后期，孕妈妈有时会有肚皮跳的感觉，所以很有可能是胎儿打嗝。这是胎儿的正常生理现象。胎儿打嗝是由胎儿横膈膜痉挛引起的。它是胎儿呼吸功能发育早期的一种特殊形式的胎儿呼吸运动。当发生胎儿打嗝时，孕妇的腹部会出现腹部抽搐。胎儿打嗝不是很规律，每天 1-5 次不等。 95% 的胎儿会在 3-5 分钟内打嗝。打嗝频率每分钟不到10次，频率可达50次以上。由于胎儿打嗝位于孕妇腹部，孕妇也可以利用该功能监测胎位变化。如果这种搏动在腹部明显增大，可能是胎位不正确，应及时纠正。
孕妈妈感觉宝宝在肚子里跳动。其实，可能不是简单的胎动，而是宝宝在妈妈肚子里打嗝。其实胎儿在妈妈的肚子里会学到很多技巧。而且胎儿在腹部发育的时候，呼吸系统并不完全完善，肺功能也比较差。因此，在羊水中，它们不需要呼吸，而是会练习吞咽动作。这个时候，他们可能会打嗝。导致孕妈妈的肚皮又跳又跳。所以当孕妈打嗝时，也有可能是她在练习吞咽动作的时候不小心把羊水弄掉了。有时肚皮跳动的频率很规律。很多人认为是胎心在跳动，但实际上，可能只是宝宝打嗝而已。而练习打嗝的婴儿也在为出生后的呼吸和吞咽做准备。
为什么准妈妈会感觉宝宝在肚子里面一跳一跳的呢？
1.胎动，又蹦又跳，并不是真的胎动，而是胎儿打嗝引起的。怀孕期间，胎儿会吞下羊水。如果羊水吞得太快，会有规律的打嗝，这是比较正常的身体反应。打嗝的症状就像孕妇的心跳一样。然而，它不同于胎动。胎动没有频繁有规律的胎动，但是打嗝是有规律的。怀孕7个月左右，胎儿需要不断的生长发育来为后期的临产做准备，所以会不断的吞咽羊水来促进肺部的发育和成熟，所以会有打嗝的情况，孕妇不用紧张。
2.通常情况下，适当放松心态，多注意休息。同时需要在孕晚期随时统计胎动，避免出现缺氧症状。怀孕期间，孕妇有时能感觉到胎动跳跃和跳跃。这不是真正的胎动，往往是胎儿打嗝引起的，不能算作胎动。大部分是正常的，不需要治疗。计算妊娠晚期的胎动。如果胎动明显减少，有时是胎儿宫内缺氧的早期表现，应及时做胎心监护等更具体的检查。如果胎心监护明显异常，就要终止妊娠，及时抢救胎儿。
3.如果是正常胎动，定期孕检就够了。如果胎儿活动跳跃，可能是胎儿咽羊水太快，打嗝。胎儿在子宫内的活动称为胎动。孕妇在孕18 ~ 20周以上开始感觉到胎动，胎动随孕周的增加而逐渐增加，在孕32 ~ 34周达到高峰，孕38周后逐渐减少。
4.数胎动时，孕妇最好处于安静的环境，左侧卧，保持良好的心态。每天早上、中午和晚上，有三个固定的时间段，每次一个胎动一小时。然后把三个数相加，乘以4，就是12小时内的胎动数。正常妊娠时，胎动次数为3 ~ 5次/小时，12小时内胎动次数应≥30次。连续2天胎动≤3次/小时或胎动特别频繁，为异常。胎动异常时，应及时到医院就诊，查明原因，尽快处理，避免不良后果。
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