绿豆
性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴。由于其具有利尿
下气
的功效,因此食物或
药物中毒
后喝,还能起到排清体内
毒素
的作用。
孕妇
可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候,可加些
红豆
大枣
一起煮,可补气养血。
孕妇感冒可以吃绿豆红豆混合的粥吗
孕妇感冒可以喝绿豆炖梨吗?
孕妇感冒可以喝绿豆炖梨的。
绿豆和梨一起煮的功效:
1、可以清热解毒,对于热病或暑热所导致的心烦口渴、发热的人,适当食用绿豆和梨一起煮的水有很好的清热解毒的功效。
2、能够利水消肿,对于小便不利、水肿的人,适当喝绿豆和梨煮的水有很好的通利小便、利水消肿的功效。
3、能够润肺止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,适当喝绿豆和梨一起煮的水有很好的润肺止咳的功效。
绿豆的营养成分
1.绿豆中带有的蛋白22%~26%,是全麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,棒子面的三倍,稻米的3.2倍,在绿豆蛋白中,身体所必不可少的8种碳水化合物的成分是禾谷物的2~5倍,在其中含有碳水化合物、谷氨酸、磷酸氢钙、亮氨酸、苏氨酸的彻底蛋白。因而,将绿豆和稻米,小米相互配合服用,可使碳水化合物相辅相成。
2.绿豆中带有木薯淀粉50%上下,仅次禾谷物,在其中直链淀粉占29%,支链淀粉占71%。绿豆中甲基纤维素成分较高,一般在3%~4%,而禾谷物仅有1%~2%。
3.绿豆中脂肪率较低,一般在1%一下,主要是软脂酸,脂肪酸和a亚麻酸等不饱和脂肪。
4.绿豆带有丰富多彩的B族维生素、矿物等营养元素。在其中维生素b21是鸡脯肉的17.5倍;维生素b22是禾谷物的2~4倍,且高过生猪肉、牛乳、鸡脯肉、鱼,钙是禾谷物的4倍,鸡脯肉的7倍,铁是鸡脯肉的4倍,磷是禾谷物及生猪肉、鸡脯肉、鱼、生鸡蛋的2倍。绿豆带有多种多样身体需要的不饱和脂肪酸。
5.绿豆所带有的诸多生物活性物质如香豆素、黄酮、植物甾醇、皂甙等。
孕妇可以喝绿豆汤的吗
您好,据您所述,因您有身孕因此不宜吃药。但您咳嗽且有痰,可能在流感病菌感染下有了炎症。您所说的绿豆红豆混合粥可以喝,但从中医角度讲,绿豆粥有清热降火的功效,而红豆粥有暖胃温和的作用。因此建议您还是分开熬粥喝的比较好。
建议:1,每天多喝白开水,可行适量的运动且一定要规律的进行作息。
2,饭一定要吃好,营养一定要调理好,以便可以使您体内可更好的合成一些免疫蛋白等。
3,建议可到医院做一血常规检查以便确诊。
祝您早日康复!
孕妇可以喝绿豆汤。
绿豆汤可以清热解毒、利水消肿,可以预防孕妇上火,还可以改善下肢肿胀的症状,但是注意绿豆汤属于凉性的。
如果孕妇体质属于寒性体质,最好不要多喝绿豆汤,以免引起腹泻等症状。
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