1、食材:鲫鱼1条,鲜香菇4朵,豆腐1块,葱1根,枸杞1小把,盐2小勺,生姜4片,植物油1大勺。
2、香菇豆腐鲫鱼汤的做法:
(1)鲫鱼杀好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗净,外面要用刀逆着多刮几遍,刮去表面的脏东西,香菇跟豆腐准备好。
(2)煎锅烧热,倒入适量油,放姜片爆香。
(3)放入鲫鱼大火煎。
(4)一面煎好以后翻面继续,煎到两面金黄。
(5)豆腐切片,香菇两朵切片,两朵打十字花刀。
(6)鱼煎好以后倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧。
(7)大火煮3-4分钟,汤色变白以后放入豆腐,再放入香菇同煮5分钟。
(8)出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘。
超鲜美的鲫鱼香菇豆腐汤怎么做?
怎么做香菇鲫鱼豆腐汤,鱼汤奶白没腥味呢?
气温越冷也显得越干躁,此刻身体就会很容易出现一些少水状况,比如干躁瘙痒什么的,许多人只有疯狂拆换护肤产品,可事实上这些都是治标不治本的,我们应当从本质去解决问题,多喝点清淡的食物,给身体给予充裕水分,那样才能真正的处理少水难题。
南方地区喝汤水那都很正常的,基本上每天都有,不一定要是老火靓汤,一些简单的茶汤喝起其实一样滋补养生,今天小编就给大家共享一款,香菇鲫鱼豆腐汤,简单容易做,喜爱喝汤水的小伙伴们不要错过了。
要想做好一份鱼汤,较大难题便是除去腥气,实际上想要做到这一点其实并不难,今天我就简单地烹制,无论煮什么鱼汤,都要把握这2个重点,鱼汤才可以乳白没腥味儿!第一点便是鱼切记不能下锅,一定要先用食油煎一下子,第二点乃是,煎鱼时往里加一点白酒(米酒、酒酿),那样能够很好地除去腥味儿。
【香菇鲫鱼豆腐汤】提前准备食物:香菇4朵、水豆腐1块、草鱼两根、姜片一块、白酒一勺、白胡椒少量、植物油适当、食用盐少量、香莱一根、大葱一根制作步骤:
第一步最先把食物解决一下子,香菇切做成块状,再将豆腐切做成小块,菇4朵、水豆腐1块、草鱼两根、姜片一块、白酒一勺、白胡椒少量、植物油适当、食用盐少量、香莱一根、半锅冷水煮沸,再将它们都各自下锅焯烫一分钟,接着捞起来备用。
第二步起锅烧油,先煸香一下生姜片,然后将草鱼下锅略微煎一下,淡黄以后淋入一勺白酒,出香以后加入适量开水下锅,再将水豆腐与香菇下锅一起烧煮15min,煮好了以后略微搁点食用盐、香莱、小香葱就可以。
香菇鲫鱼豆腐汤的做法
汤色浓白,味道鲜美,营养丰富的鲫鱼汤又来啦。 在这里,再强调一次,做好奶白色的鲫鱼汤的要点, 一,鱼要煎透。 二、要下开水煮。 三、不要放料酒。 有的人可能会质疑二三点,你没看错,就是用开水煮鱼,不放料酒怕腥,那就把鱼处理好了, 还有,可以多放几片生姜,这样我保证完全没有腥味。
鲫鱼肉质细腻,营养价值很高含有蛋白质,在搭配香菇豆腐,汤汁浓稠,味道鲜美,做法还简单
用料:鲫鱼1条、豆腐1块、香菇5个、姜1小块、葱4根
做法步骤
1.鲫鱼去除鱼鳞内脏鱼鳃黑膜清洗干净,在鱼身上划几刀,泡发好的干香菇切小块,豆腐切块、姜切片、葱切末备用
2.把鱼腌制一下,加入适量的料酒、盐均匀的涂抹全身,在鱼肚子里塞上几片姜腌制10分钟
3.锅中倒油,油温烧至5成热,下入鲫鱼(用厨房纸巾擦试一下,避免溅油),转中火一面煎至金黄翻另一面煎,把煎好的鱼拨放到一边,下入姜片煸香
4.倒入开水没过鱼(一定要用开水煮鱼,这样煮出来鱼汤奶白色),加入一勺料酒、葱结大火煮开,下入香菇转中火,盖上盖子煮10分钟
5.再倒入豆腐转小火,盖上盖子煮20分钟,加入一勺盐、少许胡椒粉调味,撒上葱花关火出锅
6.一道美味的香菇豆腐鲫鱼汤就做好了,汤汁浓稠,味道鲜美又好喝
慢炖的鱼不建议改刀,整条鱼放入,否则很容易炖散开的,在炖的时候别翻动鱼,否则肉会掉落,那样的话倒出锅时就不是一条完整的鱼了。如果怕味道太淡可以适当添加调料,不建议添加味精。鱼汤已经很是鲜美了
小贴士
1.开水一次加够,中途不要加水
2.鱼一定要煎一下,味道更香
鲫鱼豆腐蘑菇汤的做法
工艺:煮
口味:咸鲜味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.先把鲫鱼处理干净,用料酒、姜片和食盐把鱼身抹匀,腌制10分钟左右
2.切好葱段。香菇切十字花刀
3.把水豆腐切小块,备一些胡萝卜花做装饰
4.不粘锅热油,把姜和葱煎黄后取出
5.用姜葱油把鲫鱼煎到两面黄黄的
6.把鱼移至大点的锅内,加入盖过鱼身的开水,把煎过的姜葱加入
7.把香菇加入锅中,盖上盖子煮20分钟左右
8.看到汤汁变白时加入水豆腐和胡萝卜花再煮2分钟左右
9.最后撒入少许的胡椒粉,加入适量的食盐调味,出锅时撒上葱花即可食用
烹饪小贴士:
煎鱼时不要太快去翻动,不然就会破皮,要等皮结块时用筷子翻忙翻另一面煎
这个汤不用放过多的调味料,才能保持它的鲜美
第一道:酸辣鲫鱼豆腐汤 使用的材料:鲫鱼;豆腐;蘑菇;鸡蛋;葱;生姜;香菜;小米椒
做法步骤:准备好所有的食材,鲫鱼应洗净晾干,最好用厨房纸巾擦拭,以免你等炸的时候油溢出来。油和姜片放在不粘锅里,鱼放在热油里,放进去就别动,煎几分钟后摇匀。煎几分钟,翻过来继续煎。 两面煎好后,倒入开水煮,开水可以去除腥味。把葱放在火里煮10-15分钟,鱼的大小决定了时间。煮了一会儿,你可以看到汤已经变成乳白色了。这时可以把豆腐、蘑菇和小米椒放在一起,用中火煮。 又煮了几分钟后,开始加调味料。加一点生抽,盐,鸡精,陈醋倒进锅里,然后一直煮到鱼熟为止。在后在出锅前,把香菜放进锅里,美味的酸辣鲫鱼豆腐汤就做好啦~ 第二道:酸辣土豆丝 使用的材料:2个土豆;葱;野山椒酱;醋;生抽;适量盐;花生油
做法:土豆去皮,把土豆切成丝。葱洗净切好,把锅里的水烧开,把土豆丝炖一分钟。取出冷却并沥干。花生油倒进锅里,炒一点葱,炒土豆丝,放入野山椒酱,倒一点醋,继续翻炒。用盐和半勺生抽炒匀,大火翻炒,然后就可以出锅啦~ 第三道:酸菜鱼 使用的材料:草鱼;酸菜;小米椒;泡椒;大蒜;葱;酸菜鱼料包
做法:首先把酸菜洗净,切成丝,用平底锅把它们炒干,搁置一边。草鱼洗净切片去骨(这一步不太会的仙女可以请鱼摊老板帮你),鱼头和鱼骨,用酒、姜片和盐腌制10分钟。将生抽、盐和料酒放一点,腌制2分钟并冲洗(以去除鱼身上的滑腥味)。重复上述步骤,将面粉、盐和料酒腌制10分钟。 锅里倒油,然后放入鱼头和鱼骨,炒至金黄,用小米椒和泡椒炒熟,加开水,加入酸菜鱼料包,然后放入鱼片,大约30秒左右好。不要煮太久,鱼片容易碎。用平底锅把大蒜和油炒至金黄色,撒在鱼肉上面,然后就可以出锅装盘了。 好了,今天的内容到这里就结束啦。看完之后大家会做这道美食了吗?如果有不清楚的地方,可以在评论下方留言哦。
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