烤水果麦片
主料
水果麦片200g 香蕉3根
酸奶200ml 蓝莓10颗
烤水果麦片的做法步骤
1. 我用的捷森水果麦片，含葡萄干、苹果干、六种谷物麦片 （当然也可以用普通燕麦片，必须放葡萄干或少许干果，吃起来会更好）
2. 把麦片倒入烤盘铺满，倒入200ml酸奶，把两根香蕉也一同放在烤盘上，烤箱预热150度，之后放入烤箱内
3. 烤箱200度烤3分钟打开（此时香蕉已经烤成泥，和麦片搅拌铺满烤盘即可）之后在200度烤10分钟
4. 一根香蕉切片撒在麦片上，200度继续考10分钟
5. 取出烤盘撒上蓝莓就完成了
6. 营养又美味的水果烤麦片就完成啦～
捷森五种水果麦片怎么弄好吃一些
问题一：捷森麦片的四大食用方法 即食方法：将40克，约2平匙的捷森营养麦片（一人分量）加入凉牛奶和酸牛奶即可食用，但口感会有点硬，喜欢脆脆感觉的朋友可以尝试一下；或在前一天晚上用温水浸泡，水量以刚刚过麦片为宜（夏天可放入冰箱冷藏室中），早上食用时直接加入牛奶或者豆浆，还可根据个人的喜好加入适量的酸奶、水果等。煮食方法：将40克，大概2平匙的捷森麦片（1人量）放入120毫升的沸水中，煮到6-10分钟，关火后再等上3分钟左右就可以将牛奶或者豆浆倒入捷森麦片中，当然根据个人的喜好可以加入坚果或者鸡蛋等水果一起食用。微波炉加热法：如果是一人分量同样按照以上方法，将40克，大概2平匙的捷森麦片放入盛有沸水的碗中，沸水盖过营养早餐约4毫米。将碗放入微波炉，高火加热1分半钟，将碗取出，搅拌均匀(此时确保碗中的水高度盖过营养早餐约2毫米)。然后继续高火加热1分半钟后取出碗，加入牛奶等辅料。麦片粥：煮粥的时候，在粥快要熟的时候按照个人口味加入捷森营养麦片，再一同煮熟就可以了。
问题二：捷森麦片怎么吃好吃？ 材料:
麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油.
做法:
锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可.
麦片不要放太多,不然会很浓汤的.
这是小白菜的一种吃法.
另外:菠菜，茼蒿，荠菜，芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了．
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
牛奶麦片沙拉和西瓜、梨、樱桃的搭配――具有清热解暑，除烦止渴，利小便.治暑热烦渴，热盛津伤，大小便不利；喉痹，口疮的功效。
牛奶麦片沙拉和哈密瓜、香瓜、葡萄搭配――具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，，可用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
牛奶麦片沙拉和香蕉，苹果，草莓搭配――具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，此外草莓还具有丰富的维E和 维C ， 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
牛奶麦片沙拉和吕宋芒、奇异果、青枣搭配――青枣具有滋补强力、清热利尿、生津润燥、调中理气之功效。因其维生素C含量多，对人体内的致癌物质亚销胺有阻断作用，其阻断率可达98.5%。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
切记： 牛奶不能和橘子混搭 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
还要告诉MM们的是西红柿和橘子还有柿子 香蕉 甘蔗 鲜荔枝都是不宜空腹吃的水果~~
问题三：捷森水果麦片怎么吃 牛奶冲煮 牛奶500ML 倒锅里小火烧开 放入麦片 （期间一直保持小火） 翻搅 煮3-5分钟就可以起锅食用了。祝您生活愉快 熙南一卡通为您解答。
问题四：捷森水果麦片怎么吃 看你口味 可以先用开水冲开然后加牛奶 或者把牛奶加热了煮 但是牛奶不能煮开 煮开了就没有营养了 温牛奶就可以泡开 用水泡的话 味道不是很好
问题五：捷森麦片：“为什么这么不好吃好评价这么高，” 拼样子纺讯公海堆
问题六：捷森麦片的特点 1．较为健康，研究显示有机产品含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低 。2．味道较好，有机农业提倡保持产品的天然成份，因此可保持食物的原来味道。3．生产过程不含基因改造成分在有机生产的理念下，所有生产及加工处理过程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物。4. 如果长期食用健康绿色有机食品，可以明显感觉免疫力增加，体质也会提升，这是体内毒素逐渐排除的正常现象。
问题七：捷森麦片的捷森麦片 捷森麦片全部采用未经过深加工的原麦麦片，在加工过程中绝不使用任何化学合成的食品防腐剂、添加剂、人工色素等，它们保留了麦片原有的各种营养成分，尤其是各种矿物质和维生素，富含粗纤维，添加多种水果，提供人体每日必需的各种营养物质，营养均衡，口味淳正，是追求健康人士的首选。捷森麦片含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的嘉选。 麦片成分：谷类麦片74.9%(小麦片、燕麦片、大麦片、黑麦片)、5种水果干15%(无籽葡萄干、香蕉片、杏干、苹果干、草莓干)、玉米片、大麦片(玉米、白砂糖、食盐、麦芽)葵花籽、蔗糖、植物油。捷森麦片由德国捷森公司生产，德国西伐利亚最大的麦片和面包制造商，成立于1871年，具有130年生产麦片和面包的历史，公司向全球87个国家出口包括营养麦片和全面包在内的所有食用产品。目前德国进口捷森麦片在中国市场深受欢迎。捷森的品质更得到广大消费者的认可。虽然成本不断的上涨，但捷森依然以低价格让更多的人体验真正的德国捷森麦片营养美食！
问题八：捷森水果麦片怎么直接泡水吃吗 用酸奶泡着吃，泡久一点非常好吃。
问题九：捷森麦片的捷森麦片主要成分 谷类麦片74.9%（小麦片、燕麦片、大麦片、黑麦片）、5种水果干15%（无籽葡萄干、香蕉片、杏干、苹果干、草莓干）、玉米片、大麦片（玉米、白砂糖、食盐、麦芽）葵花籽、植物油。德国捷森麦片系列产品所有配料成份均采用天然有机认证栽植方式，原料产地无任何污染，生长过程中绝不使用任何化学合成的农药、肥料、除草剂和生长素等。捷森麦片未经过深加工的原麦麦片在加工过程中绝不使用任何化学合成的食品防腐剂、添加剂、人工色素和用有机溶剂提取等，并添加多种无公害水果与谷物，提供人体每日必需的各种营养，营养均衡，口味淳正。
早餐燕麦片的做法大全窍门
材料
麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶
做法
1.将开水烧开，倒入麦片（理想牌）。稍滚。
2.倒入小汤圆再煮开。
3.把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散。
4.关火，加糖，加调好的牛奶。
麦片的做法
说到燕麦片，相信大家也都非常的熟悉了，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，香甜美味，营养丰富！大多数的人，都喜欢煮来做早餐吃，尤其是小孩经常吃燕麦片，也能够很好的长个！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享燕麦片的几种特色吃法，喜欢吃燕麦片的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：燕麦香蕉糊
准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根
具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！
做法2：燕麦馒头
准备食材如下：燕麦100克，面粉400克，食盐4克，白糖40克，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克
具体做法如下：酵母融入牛奶中，把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里，进行和面，揉成不粘手的面团，和好的面团，盖个盖子进行发酵，面团发酵好后，取出面团，排气，然后分割为45克一个，然后搓成小圆形，在蒸碟上抹上一层油，搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟，最后，冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅即可！
做法3：燕麦片粥
准备食材如下：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升，枸杞适量
具体做法如下：将大米，糯米，枸杞，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时，锅中加水，倒入浸泡好的米，大火煮沸转小火煮30分钟，出锅即可食用！
做法4：燕麦片山药饭
准备食材如下：山药1根，枸杞1小把，燕麦片半杯，大米2杯，清水适量
具体做法如下：枸杞用水浸泡10分钟左右，将山药去皮切小段，将燕麦米和大米用水淘洗两遍，沥干水分，加入清水，把山药和枸杞放入锅里，用勺子拌匀，这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了，盖上锅盖，启动煮饭键，大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了，煮好的山药燕麦饭香气特别诱人，因为燕麦带奶香气，所以米饭吃起来还有淡淡的奶香。
做法5：燕麦香蕉卷
准备食材如下：香蕉3根，燕麦片100克，鸡蛋1个
具体做法如下：把鸡蛋打散，香蕉切成段，把香蕉放到鸡蛋液中，沾上鸡蛋液，再沾满淀粉，再沾满鸡蛋液，最后沾上燕麦片，全部沾上燕麦片后备用，锅中放入宽油，加热到七成热，将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出，捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份，就可以开吃了。
好啦，朋友们！燕麦片的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
鸡蛋麦片粥
用快熟麦片，可以迅速做出甜咸不同口味的麦片粥。先说咸麦片粥的煮法：
汤六碗(鸡汤或骨头汤均可)烧滚后，加快熟麦片两碗，边搅边煮3分钟，再倒入蛋汁一碗(鸡蛋三个，打散)，拌煮一分钟即可熄火。加适量的盐、酱油、香菜或芹菜调味，也可随个人口味，添加胡椒粉或味精。
甜粥的做法是：四碗水烧开，加麦片两碗、砂糖酌量，边搅边煮3分钟，倒入打散的蛋汁，拌煮一分钟后熄火。加入小麦胚芽四大匙、鲜奶两碗，拌匀即成。无论是甜咸麦片粥，配上芝麻果或油条，都很爽口，颇值一试。
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