驴肉
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
蟹爪
能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。
鳗鲡
俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妇忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。
你那憋汤也是属于这类估计吃了也是怕掉胎
待产孕妇喝哪些汤，能够补充营养？
驴肉火烧是一道很有名的小吃，而且属于地方特色，很多人也许听过但是未曾吃过。那么，驴肉火烧是什么？孕妇能吃驴肉火烧吗？
驴肉火烧是什么
驴肉火烧是流行于华北地区的著名汉族小吃，发源于河北省古城保定，广泛流传于冀中平原，其中以保定北部徐水县的漕河地区历史最为悠久，把熟驴肉夹到火烧里食用，火烧口感酥脆，驴肉肥而不腻，回味醇厚。驴肉火烧已成为保定悠久的饮食文化的一个重要的组成部分。驴肉先以大火后以温火炖，配以近20种调料，烹煮时间长，熟度透彻，色泽红润，肉香而不柴，香味绵长，酥软适口。据医书载：驴肉补血、补气、补虚，阿胶滋阴补血、补肺润燥。可见驴肉不仅味道鲜美，还有保健功能。近代医学研究，驴肉是低脂肪、高蛋白食品，且钙、磷、铁含量也较高。
孕妇能吃驴肉火烧吗
如果你亲眼目睹过驴肉火烧的制作，你会被这道特别的小吃吸引，驴肉火烧中一道工序叫做“打火烧”，故名思议就是将面饼打完压平成型以后放进火炉里烧。这种特别的制作工序使得驴肉火烧有了别样的风味，与其将驴肉火烧称之为美食，不如将其称之为工艺品。独具匠心的制作，最终成就独特的味道，属于一代又一代的人的记忆，更赋予了驴肉火烧特别的意义。
经过高温烘烤的火烧，口感酥脆，驴肉火烧中的驴肉驴肉肥而不腻，回味醇厚，让人恋恋不忘其味道。面对这种有如此高诱惑力的美食，连孕妇也坐不住也想吃，但民间很多说法，说孕妇吃了驴肉，孩子就会有“驴性”，固执不听话。民间说法，信则有不信则无，都是仁者见仁的。但不容忽视的是，驴肉是中高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。
驴肉可补铁，预防贫血，脂肪含量远远低于猪牛羊肉，喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富，而使得肉质驴肉鲜嫩，这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。
高蛋白的驴肉是适合孕妇食用的，而且食用驴肉并不会引起肥胖，因此孕妇可以吃驴肉补身。但是驴肉火烧中的火烧，比较燥热，孕期不适于食用这种食物，虽然孕妇可以吃驴肉，但我还是建议孕妇最好不要吃驴肉火烧。
营养价值
驴肉的营养极为丰富，每100克驴肉含蛋白质27克，其蛋白质含量比牛肉猪肉都高，而脂肪的含量很低，是典型的高蛋白、低脂肪食品。驴肉还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。驴肉中特有的氮浸出物，这些物质不仅能增进食欲，而且能增加肉的香味和味道。据本草纲目记载，驴肉性温，具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺作用，尤其是对止烦、安神清脑有独到效果，用驴骨熬汤可“治多年消渴(即糖尿病)。功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血补气功效，对女性养颜护肤更有特效。驴鞭更是《本草纲目》、《四川中药志》、《吉林中草药》等药典公认的补肾保健上品。具有滋阴补肾、生精提神的作用，其功效仅次于鹿鞭，被誉为”男人餐桌上的伟哥“中青年朋友最喜爱此菜。驴脸、驴皮、阿胶具有补血益气，护肤养颜的功效，最适合于女士美容养颜。成就美女的三件宝：木瓜丰胸、木耳减肥、驴肉养颜。数驴肉功效最佳。心、肝、腰、肉、肚、肠、耳、尾、口条、蹄筋、骨髓均口味清香、脆而柔嫩，可健脾胃、补肝肾、固精填髓、补血益气，护肤养颜。
驴鞭炖鸡怎样做好吃？
序言：如果快要分娩的话，一定要加强营养，只有补充足够的营养物质，才能够有力气去分娩，在分娩前多喝一些营养汤是非常合适的选择，可以选择喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等。这些营养汤当中的营养物质非常的丰富，而且容易被身体消化和吸收，不会给肠胃造成负担，含有大量的蛋白质，氨基酸以及维生素和膳食纤维，是非常不错的选择，不仅能够满足身体对于营养的需求，而且也会让分娩更加的顺利，因为这些营养汤当中的能量也是比较高的，补充足够的能量才会有更多的体力。
一、补充营养在待产的过程中，一定要摄入足够的蛋白质维生素以及矿物质等营养成分，可以选择多喝一些汤类食物来进行补充，比如番茄牛腩汤，不仅能够促进食欲，且还能够补充多种维生素和蛋白质，对于孕妇的健康和胎宝宝的健康有着很大的帮助。
二、营养汤鲫鱼汤当中的营养价值也是非常高的，含有大量的蛋白质能够很好的被身体吸收，不会给身体造成负担。在怀孕期间能够喝的营养汤是非常多的，可以结合自身对于营养的需求来进行调整。如果身体缺乏铁元素的话，可以选择多喝一些猪肝汤，如果身体里缺乏蛋白质的话，也是可以选择喝一些含有蛋白质的营养汤。因为在怀孕期间只有加强营养才有利于胎宝宝的发育，也有利于自身的健康。
三、适量饮用在喝营养汤的过程中一定要适量，不能够一次性喝太多，这样会很容易出现消化不良的症状，平时在喝营养汤的过程中，也要结合自己的身体情况来进行选择，如果睡眠质量比较差的话，是可以选择喝一些银耳莲子汤的，可以起到很好的改善作用，适量饮用，避免身体营养过剩。
驴鞭汤怎么做
温火慢炖，炖出来好吃。
一、驴鞭是马科动物的雄性生殖器，是一种强筋壮骨的中药，有滋阳补肾。首先需要先将驴鞭洗净、切片，煮熟之后再切成薄片，然后再准备一只洗好的老母鸡，适量的生姜、大蒜，大枣、枸杞、大蒜，适量的盐巴、鸡精、味精。先下入煮熟的驴鞭薄片，等水煮开之后，下入老母鸡，然后依次放入生姜、大蒜、大枣、枸杞、盐巴、鸡精、味精，用大火把它们煮开，煮开之后再调温火慢炖，大概要炖3到4个小时左右。起锅的时候还可以滴3至4滴香油，可以提高这道菜的鲜美，再撒上葱花和香菜，可以提高这道菜的颜值。不喜欢吃老母鸡的，可以将老母鸡捞起来凉拌做成口水鸡，这样就一举两得，即喝了汤，也吃了美味口水鸡。
二、驴鞭炖鸡经常吃这道菜，可以治疗肾虚体弱的人，还可以温阳补亲，适用于男子遗精，头晕六炫，腰膝酸软等情况，还可以治疗女性乳汁不足的情况，可以改善妇女的乳汁，是一味大补的汤药。 但是对于经历过旺的人驴鞭不适宜经常吃，而且在吃驴鞭得期间不可以喝茶，也不可以吃生冷辛辣海鲜等食物胃火比较旺的人，有高血压的人，糖尿病的人，感冒患者不可以大量食用。
三、因此，驴鞭炖鸡适合温火慢炖。这样可以把这道菜的鲜美给做出来，驴鞭没有特殊的气味，大多数人都可以接受。但是有少部分人接受不了，吃驴鞭炖鸡的好处有很多，不管是男人还是女人都是有益无害，老少皆宜。男人吃了强筋壮骨，还可以治疗男性阳痿。驴鞭的胶原蛋白也很多，女人吃了可以美容养颜。对老人小孩夜晚小便过多也有很大的帮助。
驴鞭汤做法
1)将驴鞭放冷水中浸泡30分钟，洗净，纵切开口，去掉尿道内膜，再冲洗数次；鹿茸切成薄片。
2)将小茴香用纱布包好，与驴鞭、鹿茸及其他调料一同放人锅内，加水适量，用小火炖烂，加盐调味即可。顿服，食驴鞭、鹿茸，喝汤。
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