怀孕晚期最好不要挤奶，因为挤奶的话可能会引起宫缩，宫缩太多也容易导致羊水早破、或者早产等一些列不好的反应，严重者影响宝宝的发育健康，因此孕晚期不要挤奶，建议在怀孕晚期可以适当的给乳房做按摩，利于产后不如，也要注意休息，平时可以多出去散u散步等适量活动。
产妇奶涨可以挤吗
怀孕8个月是可以挤出乳汁的，怀孕女性的身体机能慢慢的得到改变，所以身体中有一些方面也会出现了不同，因此每个人的身体状况不同的时候，在怀孕的晚期不一定都是能够挤出乳汁的，而且就算是怀孕8个月不能够挤出乳汁也是没有任何问题的，因为在生完宝宝以后依然会有乳汁出现。
女性从怀孕以后体内的一些激素水平也会出现问题，一直不断的增高，而且乳房也会得到发育，胸部的改变会让孕妇们格外的敏感，有一些孕妇们好奇是否会有乳汁出现，会去刺激乳头，但是要注意这会影响到孕妇的心情，也会导致宫缩出现，所以不要强行的去挤乳汁。
怀孕8个月已经处于了孕晚期，这个时候有乳汁的分泌是非常正常的情况，一般称之为初乳，而初乳的颜色一般是淡黄色的，建议孕妇们要做乳房的按摩，后期才可以在生完宝宝以后，有更多的乳汁来喂养宝宝。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
哺乳的时候应当怎么正确挤奶呢？
生产后胀奶可以用热毛巾热敷，等乳房稍微软化之后用吸奶器，把奶水吸出来。每天都要让婴儿吸吮，保证乳房的畅通。产后胀奶除了用吸奶器吸，还可以找比较大一点的孩子帮忙吸吮。等乳房疏通之后，再继续让新生的宝宝吸。
在断奶期间如果孕妇乳房肿胀情况不是特别明显，就不建议挤奶。但是如果肿胀情况非常严重，可以选择挤一点奶出来。吃一些清淡的酱油、鸽子、猪肝等，有利于降低奶的产量。建议平时按需求服用，以减轻乳房肿胀带来的不适。
涨奶肯定是能挤的，而且如果涨了以后一定要赶紧给挤掉。
不然乳汁淤积在乳房里面，一方面容易堵塞乳腺管导致乳腺管堵塞，以后没有乳汁出来。
另外一方面能够引起乳腺的发炎，所以发现涨奶以后不但要把乳汁挤出来，另外在这个时候一定要注意少喝一些汤汤水水的东西，这样就能够使乳汁分泌的减少。
另外在平时一定要让宝宝尽量的喝母亲的奶，减少辅食的添加。
孕妇奶水不通,咋办?
哺乳喂养是国家提倡的一种健康哺乳方式，哺乳喂养的过程中，妈妈的乳汁给提供宝宝最健康的营养物质，因此，哺乳期是一个非常重要的时期，妈妈不仅要给宝宝提供健康营养的乳汁，还要保持乳房的健康，做好正确的护理工作。
在哺乳期间很多妈妈，都会遇到一个问题就是奶水胀，宝宝吃不完的奶水吃必须要挤出来，保持乳腺通畅，才更有利于产出新鲜的奶水，因此，在挤奶的过程中方法一定要正确，以免挤伤乳房。
哺乳的时候应该怎么正确挤奶呢？一、宝宝刚出生的时候喝的奶水并不多，每天奶水不能吸空，就很容易导致乳房胀痛，因此，妈妈们应该及时的将奶水吸空，吸奶水的时候最好是用吸奶器，吸奶器能够将多余的奶水吸出，还能够将这些奶水保存起来留给宝宝下次饮用。
二、哺乳期正确的及乳方式可以通过按摩的方式来将奶水吸出，按摩的过程中手法要正确，力度要均匀温柔，一定不要用力的挤压乳房，以免挤伤乳房引起疼痛，轻轻地通过按摩的方式将乳汁挤，就能将多余的奶水完全清空。
三、哺乳期间孕妇的饮食尽量以清淡营养为主，不要吃高脂肪的汤水，高脂肪的营养汤水容易堵塞乳腺管，导致奶水堵塞不易排出，多吃些清淡营养的食物或汤水，更有利于奶水的通畅，最好是每喂奶后就要将多余的奶水挤出，以保持乳腺通畅。
哺乳期间出现奶水胀痛，必须要及时的将多余的奶水挤出，如果不及时将多余的奶水挤出，容易引起乳腺炎，乳腺炎对女性的健康会造成一定的影响，因此，在哺乳期间一定要学会如何的正确挤奶，保持乳腺通畅。
孕妇奶水不通，处理办法有两个基本方法。
第一，挤奶法。
这个方法中，以直接挤奶头为最常用。一般都是先将奶头挤通，再挤压整体乳房。过程有点痛苦，但是此法比较直接有效。
第二，抽吸法。
这种方法有两种方式。其一，直接让较大的已经会自然吃奶的婴儿帮忙吸奶。或者直接大人来吸比较有劲。其二，借助“吸奶器”。
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