糖炒胡萝卜干怎么做

   2023-05-01 20:56:18 网络1250
核心提示:做法如下:材料胡萝卜干100克、猪肉50克、豆瓣酱20克、糖10克,盐一勺、味精少许、花椒粒2克、油5克做法1、猪肉切小片,胡萝卜切片备用。2、锅中倒入油,油量要比平时炒菜一些,最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜,待油6分热放几颗花

糖炒胡萝卜干怎么做

做法如下:

材料

胡萝卜干100克、猪肉50克、豆瓣酱20克、糖10克,盐一勺、味精少许、花椒粒2克、油5克

做法

1、猪肉切小片,胡萝卜切片备用。

2、锅中倒入油,油量要比平时炒菜一些,最好是下胡萝卜的时候油可以稍稍盖一点胡萝卜,待油6分热放几颗花椒,8分热时下肉炒,再放点豆瓣酱一同炒,炒至肉都8层熟。

3、下胡萝卜干,翻炒几下让油把胡萝卜片慢慢煎熟,中间要翻炒几下避免粘锅,开中火。

4、待胡萝卜软了就好了,放入盐,糖、味精即可

炒胡萝卜片的做法

1、胡萝卜切片与冰糖一起入锅翻炒,我用的是电磁炉,开到200,慢慢等糖溶化。

2、糖溶化以后加到800,煮至水份蒸发完。其间要经常翻炒,以免糊锅。

3、水收干后,糖起丝了,就要关火了,这个时候一定要不停的翻炒。

4、关火后用筷子打散胡萝卜,不要让它们粘在一起。

胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸,我国栽培甚为普遍,以山东、河南、浙江、云南等省种植最多,品质亦佳,秋冬季节上市。

胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。

一般来说,想把胡萝卜的保健功效发挥到极致,充分吸收胡萝卜的营养,就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能达到这样的效果。而生吃则会浪费营养,更不建议榨汁,这样会浪费有益健康的膳食纤维。

炒胡萝卜片是一道以胡萝卜为主要原料炒制而成的家常美食,做法如下:

主料:胡萝卜 300克

调料:大蒜 10克 、大葱 5克 、酱油 20克、 盐 1克 、白砂糖 5克、 味精 1克 、姜 5克 、植物油 40克

制作方法

将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜成薄片。

2.将葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末;姜切末。

3.炒锅置大火上烧热,倒入植物油,倒放胡萝卜片炒透,加入精盐、酱油、白糖,加少许水,盖上锅盖,烧至汤将近干时,放入姜末、葱末和蒜末炒透,加入味精,炒匀后盛入盘内即可。

胡萝卜介绍

胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。茎直立,高可达90厘米,多分枝。

叶片具长柄,羽状复叶,裂片线形或披针形,先端尖锐;叶柄基部扩大,形成叶鞘。复伞形花序;花序梗有糙硬毛;总苞片多数,呈叶状、结果期外缘的伞辐向内弯曲;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长。果实圆锥形,棱上有白色刺手。期4月开花。

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