原料:北豆腐一盒 鲜虾100克 芹菜100克虾酱1汤匙(15克)姜3片料酒一茶匙(5ml)水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)鲜虾去外壳去除沙线后洗净。芹菜去叶洗净后切成段。姜洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。
2)锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入清水,没过锅中食材的1/3。
3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。
虾酱豆腐的做法多样老少皆宜,虾酱豆腐需要放什么调料?
导语:虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。以下是我为大家分享的虾酱豆腐做法大全,欢迎借鉴!
虾酱豆腐是一道家常菜,主要由豆腐、虾酱配合各种调料烹制而成,豆腐蛋白质含量高,虾酱中富含各种微量元素,配合起来的虾酱豆腐非常有利于健康,有一定的防贫血,提高免疫力功能,非常受人欢迎,而且虾酱豆腐的做法非常简单下面我就来给大家介绍一下吧!
虾酱豆腐的做法一
主要食材 :豆腐500克、虾酱40克、青辣椒、葱、姜、料酒、淀粉、盐、油。
做法 :
第一步:豆腐处理,把豆腐切成小块,用开水烫一下,烫掉豆腥味然后待用。
第二步:把锅预热然后加油,把青辣椒片、葱段、姜片、蒜片放入锅中、爆香。
第三步:加入料酒、放入虾酱、继续炒、炒至香味。
第四步:加入豆腐、翻炒一下再加入清水、大火煮开然后转小火焖煮2到3分钟。
第五步:撒上葱花、水淀粉勾芡最后起锅即可。
虾酱豆腐的做法二
1、北豆腐用刀切成大小均等的`见方块。
2、锅内放入足量冷水,将切好的豆腐块放入锅中然后开大火让豆腐与水同时加热,待水温上升到90度左右时再转小火恒温加热。
3、待豆腐慢慢上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度时再把煮豆腐的水和豆腐一起倒在碗中备用。
4、炒锅放火上烧热,倒入适量的植物油,加入1/2汤匙虾酱。
5、舀入3勺自制花椒水(自制花椒水的简单做法:把花椒放在碗中,冲入热开水浸泡片刻,使花椒的香味溶于水中,水色由白变成棕红色)。
6、稍煮片刻,使虾酱被花椒水稀释。
7、浸泡的豆腐控水捞出放在虾酱里,用铲子翻炒均匀,使每一片豆腐都均匀的被虾酱包裹,中火加热至虾酱表面产生大量的气泡。
8、韭菜或小葱洗净切成小段,大蒜去皮切片。
9、往锅里撒入韭菜或小葱、大蒜片提味、加盐调味即可出锅。
虾酱豆腐的做法三
主料 :豆腐(北)250克、白果(干)10克、西兰花50克、金针菇50克、洋葱(白皮)30克、蚝油20克、白酒5克、鸡精2克、虾酱15克、植物油20克、淀粉(玉米)5克。
1、准备葱花再把豆腐切块热水煮;锅内放油然后炒香葱花;加入虾酱微炒;放豆腐、少量水再翻炒即可。
虾酱豆腐的做法的烹饪技巧
1、在烹调前将豆腐放在水中焯一下,可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦涩味;
2、焯豆腐时要将豆腐与水同时放入锅中,同时加热,这样焯出来的豆腐在烹饪时不易碎,且豆腐的中心不会出现空洞;
3、且加热的过程中要注意火候的把握,要将水加热至90度后就改微火恒温加热。如果是水开,火旺也会使豆腐中间出现空洞;
4、焯好的豆腐用煮豆腐的水浸泡,这样在烹饪时豆腐松散,不会粘连在一起;
5、炒虾酱豆腐最好是热锅冷油,蒜片和小葱或韭菜在出锅时放入,会提升菜品的香味;
6、虾酱本身已经很咸,做这道菜不需另外的调味料。
虾酱豆腐的做法的营养功效
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。考生吃点豆腐可以提高记忆力,使精神更集中。
以上就是我给大家介绍的虾酱豆腐做法的全部内容了,大家如果坏想要吃这道菜的话,就来我这儿来看看吧!
虾酱豆腐的做法多样老少皆宜,虾酱豆腐需要放什么调料?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
锅内放入一定量的冷水,将切过的军用被子放入锅中,开火灾事故让豆腐与水此外升温,待温度上升到90度左右时,转慢火温度控制升温待豆腐慢慢地上涨,用劲捏一下豆腐有一定的水洗色牢度时,把煮豆腐的水和豆腐一起倒在碗中预埋。
炒菜锅上下油后把姜葱炒嫩,放军用被子煸炒,再将用小量水调稀的虾酱渐渐地倒进锅内与此同时把泡好的红薯粉条放入,约一两分钟再倒进自来水稀释液的木薯淀粉,煸炒约2~3分钟,就可以。留意无需放盐,由于虾酱自身较为咸,此外趁热吃不错。锅内放入一定量冷水,将切开的军用被子放入锅中,开走红让豆腐与水与此同时加温,待温度升高到90度上下时,转文火控温加温。
豆制品300克、虾酱1汤勺、葱10克、麻椒5克、油适当。豆制品切成片,葱切葱段,蒜切末,预留。出锅下油,油烧放入豆制品,小火煎至双面金黄色。再添加虾酱、麻椒煸炒放入少量清煮2分钟,放入蒜大火收汁。最终撒上葱段就可以。虾酱豆腐的作法,每个地区都不一样。我是先烧半火锅锅底,汤开后放入辣酱,盐,花椒面,郫县豆瓣酱,耗油,葱蒜沫在开汤里,放上白净豆制品,最终放上虾米音乐(喜爱大龙虾还可以放)那样做出的虾酱豆腐我觉得特美味又香。
虾酱豆腐,是天津的一道传统式家常小炒。虾酱应选大连市的虾酱最美味,豆制品要用卤水豆腐,也叫嫩豆腐。虾酱豆腐制作简易便捷,美味可口。虾酱豆腐与麻辣豆腐被称作姐妹豆制品,大家讲一下虾酱豆腐的做法。葱蒜爆锅,倒进虾酱(视虾酱咸度)一大汤勺,(成袋的蜢虾酱可放一袋)再倒进豆制品,倒进开水,最好是蒙过豆制品为宜。三,起锅后转慢火,在这段时间可摇晃炒锅使虾酱匀称于豆制品中间,约二十分钟,炒糖色,起锅前放点苋菜末,漂亮并提鲜。
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