线椒炒鸡蛋的做法

   2022-12-30 01:55:47 网络570
核心提示:1、线椒两斤,鸡蛋30个,鸡精10克,食盐8克,料酒10克,芝麻香油少许。 2、准备两斤线椒,清洗干净以后把蒂去除,切成线椒圈,尽量切的细一些更容易炒熟、炒出香辣味。 3、准备一个大一点的盆子,往里面打入30个左右的鸡蛋,加入食盐8克、

线椒炒鸡蛋的做法

1、线椒两斤,鸡蛋30个,鸡精10克,食盐8克,料酒10克,芝麻香油少许。

2、准备两斤线椒,清洗干净以后把蒂去除,切成线椒圈,尽量切的细一些更容易炒熟、炒出香辣味。

3、准备一个大一点的盆子,往里面打入30个左右的鸡蛋,加入食盐8克、鸡精10克、料酒10克去腥,再淋入一些芝麻香油,用筷子快速搅散,让蛋清和蛋白均匀融合在一起。

4、把线椒炒一下,锅内烧油,油温五成热时倒入线椒,开中火煸炒2分钟,加入两勺食盐方便炒出里面的水分,线椒断生闻到香辣味以后起锅,把线椒倒入蛋液里面搅匀,让每一粒线椒都裹上蛋液,这样处理一会炒的时候鸡蛋不会老,线椒也不会夹生。

5、锅内再次烧油,油温六成热时,先倒入一半的蛋液,用勺子背轻轻的推动让蛋液均匀受热,蛋液全部定型以后沿锅边淋入少许植物油,经常摇晃锅防止糊底,来回多翻几次面鸡蛋炒熟以后快速打散即可。

线椒炒鸡蛋的做法

一直以来,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它。一天一个鸡蛋,不仅能补充营养,还能保护视力。鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。

辣椒更是我们生活中最为常见的调味品,辣椒的辣味可刺激人舌的味觉感受器,促使唾液大量分泌,而增进食欲。胃口不好,不想吃饭的人,可以在食物中加一点辣椒,食欲会大大提升。辣椒与鸡蛋一直都是堪称经典的家常下饭菜,人人都会做但想要做的好吃还是需要一定的技巧的,下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来一起学习一下吧。

【辣椒炒鸡蛋】

1.首先我们准备两斤线椒,清洗干净以后把蒂去除,切成线椒圈,尽量切的细一些更容易炒熟、炒出香辣味。

2.准备一个大一点的盆子,往里面打入30个左右的鸡蛋,加入食盐8克、鸡精10克、料酒10克去腥,再淋入一些芝麻香油,用筷子快速搅散,让蛋清和蛋白均匀融合在一起。

3.下面我们把线椒炒一下,锅内烧油,油温五成热时倒入线椒,开中火煸炒2分钟,加入两勺食盐方便炒出里面的水分,线椒断生闻到香辣味以后起锅,把线椒倒入蛋液里面搅匀,让每一粒线椒都裹上蛋液,这样处理一会炒的时候鸡蛋不会老,线椒也不会夹生。

4.锅内再次烧油,油温六成热时,先倒入一半的蛋液,用勺子背轻轻的推动让蛋液均匀受热,蛋液全部定型以后沿锅边淋入少许植物油,经常摇晃锅防止糊底,来回多翻几次面鸡蛋炒熟以后快速打散即可。

技术要点:

1.线椒尽量切小一点,更容易出炒熟、炒出香味。

2.蛋液里面加食盐,一是为了入底味,二是能使蛋黄和蛋清均匀融合,炒出来更加鲜嫩。

3.线椒先炒至断生,再和蛋液一起炒,能够快速出锅,鸡蛋不容易老,线椒也不会夹生。

用料

鸡蛋    4个  

线椒    15个  

盐2    克  

生抽    2勺  

耗油    1勺  

洋葱  半颗

大蒜    5瓣  

油    适量  

线椒炒鸡蛋的做法

蒜瓣洗净拍松切碎

线椒洗净,尽量切小点儿。为了增加辣度放了四颗小米椒。

鸡蛋打散待用。

锅中放油~比平常炒菜多一些。油热放入蒜末炒香后倒入辣椒和洋葱。

翻炒

生抽我倒了两次这么多

看一下辣椒变软后倒入鸡蛋液,这样可以让鸡蛋和辣椒融合,基本上可以达到每一块辣椒上都裹着鸡蛋。

鸡蛋炒的结块后加入适量耗油,就是图上这么多量,差不多一汤匙那么多。

炒菜期间没有放盐,因为用了生抽和耗油啦。

成品

以上就是关于线椒炒鸡蛋的做法 怎样做线椒炒鸡蛋全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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