孜然牛肉做法
食材准备:牛肉,料酒,姜丝,老抽,孜然粉,盐,淀粉,干辣椒,黑胡椒粉
做法步骤:
第1步,把买回来的牛肉切成四方的块状或是长条状都可以,切的时候要注意牛肉的纹路,按照牛肉纹路的反方向来,不然牛肉很容易碎,炸出来就不好看了,口感也不好。切好了之后放到盘子里,加入料酒、姜丝、老抽、孜然粉和盐、淀粉等搅拌均匀,腌制25分钟。
第2步,准备一些香菜,洗净后切末放到碗里,准备花椒、干辣椒、黑胡椒粉、孜然粉和熟芝麻备用。拿一些牙签,用开水烫一下消毒,然后晾干水分。把牛肉串上去。
第3步,锅里倒入适量的食用油,大火烧至7成热的时候把牛肉倒进去,炸的时候一定要不停用勺子翻搅,避免糊锅。炸至7成熟的时候捞起来沥干油。
第4步,锅里留少许油,把花椒和干辣椒放进去炸一下,再把牛肉放进去,最后撒一些黑胡椒粉和孜然粉,出锅的时候撒一层熟芝麻,盛到盘子里把香菜末放进去,好吃的孜然牛肉就大功告成了。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力。
孜然牛肉粒的原材料都有哪些?
牛肉一直是各路吃货追随的美味,红烧、炒、炖、卤等等十八般厨艺都用得上,偶尔做个牛扒、披萨神马的还能耍耍浪漫,怎么做都好吃~还不会做牛肉的你,快来学几个得瑟一下吧
一、红烧牛肉
材料:牛肉、八角、香叶、草果、桂皮、郫县豆瓣、葱、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、盐、五香粉适量。
做法:
1、牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块待用。
2、锅内适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜炒香
3、然后放入牛肉块炒干水分
4、然后再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀。
5、加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟。
冷却后可以放入土豆和胡萝卜煮开。如若没有高压锅,可放入普通的炖锅内,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。
二、西红柿牛肉汤
材料:牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g
做法:
1、牛肉飞水,再用热水冲干净
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟
4、最后加盐调味,就可以喝了
三、彩椒牛肉粒
材料:牛里脊100克、各色彩椒各50克、葱末适量、食用油2大勺、淀粉1小勺、酱油1小勺、蚝油1大勺、1小勺料酒
做法:
1、牛肉洗净用厨房用纸蘸去水份之后切成小丁。在牛肉丁中倒入1小勺料酒、1小勺酱油和1小勺淀粉拌匀,腌制30分钟。三十分钟后倒入一点点油再用手抓匀。这样腌制后的牛肉粒炒熟后会很嫩。
2、各色彩椒洗净后切丁备用。
3、锅热后倒入2勺油,先放入葱末爆出香味后放入腌好的牛肉丁。
4、牛肉丁外表变色后加入蚝油调味,出锅前放入彩椒翻炒一会儿就可以出锅了
四、土豆炖牛肉
材料:牛肉1200克,土豆胡萝卜1200克,绿尖椒四个,葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮,红辣椒、海天黄豆酱、玉米油、香油
做法:
1、牛肉切方块,土豆、胡萝卜和尖椒切滚刀块
2、牛肉加没过的凉水同时下锅,开锅后继续煮2分钟
3、捞出牛肉,用热水冲去牛肉表面的浮沫
4、牛肉和热水一起下锅,添加葱姜蒜、香叶、小茴香、桂皮和红辣椒
5、煮开后添加料酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖、玉米油,用小火炖40分钟
6、添加土豆和胡萝卜,添加适量盐继续用小火炖15分钟
7、添加绿尖椒继续用小火炖5分钟
8、调入味精和香油,出锅即可。
五、孜然牛肉粒
材料:牛肉,青红椒,姜,葱,孜然粉和孜然粒,花椒,料酒,盐,酱油,淀粉,蚝油。
做法:
1、青红椒洗净切小块。牛肉切丁,姜切丝,葱切片。
2、牛肉丁中加入料酒、盐、酱油、孜然(粉末+颗粒两种)、淀粉、蚝油、植物油,混合均匀,腌制30分钟左右。
3、锅中放入少许油加热,放入花椒炒至变成黑色时捞出,放葱和姜炒至微微焦黄色,放入腌制好的牛肉翻炒至变色。
4、继续翻炒至牛肉表面变成金黄色时,放入青红椒和孜然粒、孜然粉和少许芝麻翻炒均匀即可。
六、水煮牛肉
材料:牛里脊肉300g、 生菜2棵、鸡蛋清1个、干辣椒8个、花椒10粒、大葱1段、姜1小块、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱20g、生抽15m、料酒15ml、白糖3g、 鸡精2g、花椒粉少许、水淀粉15ml、清水适量
做法:
1、将牛里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟
2、生菜清洗干净,干辣椒切成两段,大蒜和姜切片,葱切小段
3、锅中倒入少量油,油热后放入生菜炒软,加盐调味盛出放入深一些的碗里垫底
4、锅中再倒入适量油,放入姜片、蒜片和葱段,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油后加入清水,大火烧开后,加入生抽、白糖、鸡精、盐搅匀,放入腌好的牛肉片,煮熟后将牛肉捞出,放在生菜上面
5、在牛肉上撒上少许的花椒粉,再烧少量的热油,最后淋在牛肉上即可。
七、咖喱牛肉
材料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、大蒜
调料:咖喱、盐、黄油、牛奶
做法:
1、牛肉切块;
2、冷水下锅焯去血水;
3、土豆切块;
4、胡萝卜切块;
5、洋葱切块;
6、大蒜拍一下,拍碎;
7、黄油放入锅中融化;
8、放入大蒜炒香;
9、放入洋葱炒出香味;
10、放入牛肉;
11、倒入足量开水;
12、倒入适量牛奶;
13、放入咖喱块,中小火炖牛肉7成熟;
14、放入土豆块和胡萝卜块;
15、放盐调味;
16、继续炖制土豆块和胡萝卜块软烂,汤汁收浓即可;
八、小炒黄牛肉
材料:
黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油
做法:
1、 做小炒黄牛肉需要的材料;
2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟;
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末;
4、 锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;
5、 锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香;
6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可;
九、干煸牛肉丝
材料:澳洲牛肉300g,红黄色彩椒各四分之一,绿色大椒四分之一块,朝天椒三个、油,盐,料酒10g,海天生抽10g,剁椒酱2茶勺,姜少许,味精1g,五香粉1g,芝麻油5g,豆瓣25g
做法:
1、将澳洲牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段。
2、锅中放油烧至170摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时,放入豆瓣、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味,再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,享有“肉中骄子”的美称,孜然气味甘甜,具有温中暖脾,祛寒除湿的功效,孜然和牛肉搭配,能去腥增香,从而提升了菜肴的风味,今天教大家的这道菜就是“孜然牛肉粒”,它的做法很简单,味道也特别美,外香里嫩。
食材:牛肉
调味品:八角,良姜,姜,白芍,芝麻,辣椒粉,孜然,花椒面,食盐,耗油,白砂糖
牛肉切薄一点的牛肉片,为了更好地更快的口味,较为显著的肌肉筋膜是要除掉的。由于牛肉出现缩水,因此牛肉片我们要切得厚一些,大一些。
辣宽油下锅,一定要放多一些,锅内的宽油提温后放入八角,良姜,姜,烹制色调变深后捞起来。然后放入切完的牛肉,很有可能会有一些飞溅,一定要当心一些。低火慢炸,期内要略微滚动两下,以防糊底。炸至牛肉变干,且色调变深后就可以捞出来了,一定要把油控干。
随后等滚油之后放入辣椒粉5g,孜然8g,花椒面2g,食盐3~5g,耗油少量,也有白砂糖,这一白砂糖还可以没放。调味品炒出香味后放入牛肉和芝麻充足地煸炒,一定要煸炒匀称,真的是越炒越香,煸炒匀称后就可以熄火摆盘。
牛肉是我们生活中经常吃的一种肉类美食,牛肉的做法有很多种,不知道有没有人喜欢吃牛肉粒的呢?今天就来制作一款好吃的孜然牛肉粒,做法非常的简单,吃过一次就忘不掉。
孜然牛肉粒也可以作为零食,平时看电视或者听歌的时候也可以拿出来吃,盖上保鲜膜放入冰箱,储存的时间也比较长,所以真的是非常的实用且美味。如果想要做成麻辣味的,那辣椒面和花椒一定得多放一些。
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