由于每个人体质的差异，子宫增大速度以及纤维断裂时间都会有一定的差异，所以生长时间也是不同的。
不过一般来说，大多数孕妇会在怀孕5~6个月的时间开始长妊娠纹，也有可能产前一个月才长出妊娠纹，不长都是很正常的。
通常会出现在大腿、腹部等位置。
据统计约80%准妈妈都会受到妊娠纹困扰，这些都属于正常现象。
像我孕期就没怎么长纹，多亏我预防做的好。
首先我们要知道妊娠纹产生的原因，才好“对症下药”！
导致妊娠纹形成的原因有很多：
1. 基因问题：如果妈妈有妊娠纹的话，那你长妊娠纹的几率会高一点，但是基因并不是决定性因素。
2. 孕妇体重增速：在孕期，胎儿和孕妇体重增长速度过快，腹部皮肤承受抻拉过急，很容易导致妊娠纹。
3. 皮肤弹性滋润程度：一般皮肤较松弛、腰腹部力量较弱、伤口较容易留疤痕或皮肤较干燥、弹性较差的孕妇容易出现妊娠纹。
预防妊娠纹这几种方法是有效的：
一、使用妊娠纹产品
我一直都有用护肤油的习惯。孕前用过百洛油和帕玛氏修复精华油，但是怀孕后对成分很在意，又害怕妈妈遗传，做了很多攻略选择了一款孕妇专用的精华乳。
叶酸妊娠纹精华乳
质地介于凝露和霜之间，偏浓厚，但用着不会有油腻感。
很好推开也特别好吸收，孕晚期用来厚敷也是很清爽不黏腻的，肤感很舒服。
保湿效果也是让我很惊艳的，后期肚子变大，腹部觉得紧绷是很正常的，抹上这个精华乳瞬间觉得放松了，睡觉都比往常更清爽~
看成分的话，没有香精防腐剂的，大多是滋养成分，能够滋养保湿肌肤，修护皮肤屏障，对于我来说，预防效果还是有效果的，我是到快生产也没有怎么长纹。
重要的是没有添加任何香精，孕期我真的受不了护肤品的香精味。
对抗妊娠纹我是认真的。
我肯定不会放过任何一个可能长妊娠纹的部位，所以我一般还会再配一瓶身体乳。毕竟腿部，腰部等部位也需要坚持预防。
Belli身体乳
是一款孕妇专用身体乳，安全性高，味道淡淡的，化身柠檬精，满满的柠檬香味真的太诱人了，很适合这个夏天。
Belli添加了VC和VE衍生物，还有葡萄籽提取物，涂在身上不仅能保湿，还能提亮，孕期色素很容易沉积，有些地方就会非常的黑，比如膝盖啥的，我就在黑的地方多涂一点，就很明显，但是要坚持的。
缓解干痒暂时没发现，肤感也是蛮清爽舒服的，还好吸收，孕期使用妥妥的~
二、合理饮食，控制体重
孕期每个月的体重增加不宜超过<2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
先说说关于孕期饮食的误区：
1. 一人吃两人份。很多长辈会让宝妈在刚怀孕的时候就多吃，事实上她们那个年代物质匮乏，只有多吃才能保证营养的摄取。但是我们现在饮食多样化，并不需要通过加量来保证营养的获取。孕早期为了安胎我们会把运动量减少，吃太多了没有消耗容易过度肥胖！
2. 害怕变胖去节食！过度控制体重不仅会影响胎儿的健康，对孕妈们的身体也很有害！有些婴儿先天性疾病就是因为妈妈在孕期缺乏某种营养的摄入导致的，孕妇太瘦的话也会影响后期母乳不足，所以一定不要节食，均衡营养才是王道！
坚持健康饮食的原则：营养丰富，均衡饮食。
分享一个公式：
早餐=主食+蛋白+奶类+果蔬，吃九分饱。
上午加餐=燕窝/水果/奶制品
午餐=主食+蛋白+蔬菜，吃八分饱
下午加餐=水果/牛奶/坚果类/一些不浓的汤
晚餐=蛋白+蔬菜，吃七分饱
尽量在晚上7：30前进餐，晚上9:30以后也尽量避免进食。
关于饮食禁忌：
禁止酒精。
减少咖啡或者茶的摄入，每天不应超过250ml。
含汞高的海鱼类禁止。
孕期要避免吃寿司，刺身等生鲜，
高盐高油高糖类食物要少吃。
孕期体重控制除了对预防妊娠纹有很大的作用，还有助于产程顺利、产后不胖等后续问题~
所以请妈妈们一定管住嘴！
三、适量运动
第四个月开始我就一直坚持保证每周三次的游泳，直到第八个月不太适合下水。每次产检，主治医生都会夸我的身体各项指标都很好~
游泳真的是很适合孕期保持身材的运动了！游泳能让全身肌肉一起动起来，流动的水可以按摩到我们的肌肤，从而促进血液循环。不仅能增强体质还能使皮肤充满弹性，很大程度上能够减少长妊娠纹几率。
每次进到泳池都会觉得好舒服，水的浮力对于沉重的身体来说真的很治愈了。
但是游泳有很多需要注意的地方，一定要在检查之后医生允许的情况下，才能循序渐进地开始快乐的游泳啦！
其实无论是游泳还是瑜伽还是散步，找到适合自己的并坚持下去的才是重要的。
当然一定要根据自己的体质量力而为！
说真的，生娃路上真的有太多惊喜和未知了，所以一定要保持良好的平和的心态！祝妈妈们好孕~孕期没有妊娠纹的困扰。
怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹呢？
孕妇妊娠纹什么时候长
孕妇妊娠纹什么时候长，由于胎儿逐渐长大，孕妇的肚皮也会被撑大，表明皮肤就会出现深浅不一的花纹，而这个就是妊娠纹，也有不少孕妇想要知道孕妇妊娠纹是什么时候长？下面时间一起来看看孕妇妊娠纹什么时候长。
孕妇妊娠纹什么时候长1妊娠纹也叫皮肤扩张纹、膨胀纹。妊娠纹是孕妇在怀孕期间，由于腹部的过度膨胀，所引发的一种皮肤过度拉扯现象。我们人体的皮肤从里到外要分很多层，其中包括表皮、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜等多个层次。在正常情况下，人体的皮肤弹力纤维与腹直肌有一定的弹力，有一定的伸缩度。但是，当女性怀孕之后，由于受荷尔蒙过量分泌的影响，造成了严重的糖皮质激素的分泌，导致皮肤的弹力纤维的脆性增加，而女性在怀孕3个月以上时，随着腹中宝宝的逐渐发育长大，子宫会逐渐突出盆腔，沿着腹腔方向推进，导致孕妇的腹部开始出现明显的膨胀、隆起，当皮肤的弹力纤维拉伸到一定限度时，便会引发弹力纤维及胶原纤维的断裂，于是，便引发孕妇的腹部出现一些长短宽窄不同的不规则的粉红色纵形裂纹。孕妇在宝宝出生之后，已经断裂的弹性纤维会逐渐的随着腹部的收缩，逐渐得以修复，但是，很难完全恢复到怀孕之前的完好状态，产生的裂纹会逐渐的褪色，最终变为银白色，这便是我们所说的妊娠纹。
由于女性的个人皮肤组织及弹性各不相同，而且，与是否是首次怀孕有关，因此，每个孕妇长妊娠纹的时间并不完全相同，大多数孕妇会在怀孕之后的25--28周左右，由于生理的特殊便会，导致孕妇的皮肤弹力纤维减弱，皮肤的脆性增加，毛细血管扩张，进而在孕妇的.大腿根部、腹部、乳房等处，出现淡红色的裂纹，也就是妊娠纹。也就是说，女性的妊娠纹一般会在怀孕的25--28周左右出现。
妊娠纹的发生部位
妊娠纹发生的位置主要集中在孕妇的腹壁，有的孕妇的臀部、胸部、腰部、大腿内侧、大腿外侧都会出现长短不一的不规则妊娠纹，尤其是第一次生育的女性，妊娠纹更严重，而再次怀孕的女性，妊娠纹的程度会明显的降低，不特别明显。
形成原因
人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
青少年男女在青春期因为缺水、饮浓茶习性等原因造成细胞分裂受到抑制，细胞数量受抑的结果会造成大腿等主要伸长部位缺失皮肤细胞，由别种细胞填隙形成的皮肤就显得不统一，在外观上成为妊娠纹皮肤。妊娠纹也叫膨胀纹。
孕妇妊娠纹什么时候长21、什么是妊娠纹
妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。
妊娠纹和肥胖纹的形成主要是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状裂纹。
2、什么时候开始长妊娠纹
其实，妊娠纹是否生长因人而异，且开始生长的时间也有所不同，它是根据孕妇体质的不同决定的。之所以会有是否长妊娠纹以及出现妊娠纹的时间有差异的情况，这是因为不同孕妇皮肤的弹性不同。弹性好的孕妇可能会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，而也有的孕妇可能甚至整个怀孕期间都不长妊娠纹，这些都属于正常现象。而弹性不好的孕妇则就比较早出现妊娠纹了。但是，一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始长妊娠纹，分娩前一个月会变得更明显。
3、妊娠纹的预防
妊娠纹只能防不能治。没有理想的药液可让它们彻底消失，市面上各种信誓旦旦的除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。据报道，90%的孕妇在怀孕过程中，在腹部、胸部、大腿、腰和臀部处会有妊娠纹出现，由于遗传因素的作用，有10%的女性却不会受到妊娠纹的干扰。妊娠纹的发生率高达90%，准备怀孕的女性如何预防呢？
（1）孕前预防：孕前就要开始注重锻炼身体，对腹部多做按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。另外，平时多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力等。
（2）孕期预防：怀孕期间，孕妇应该控制自己的体重，体重增加过快易出现妊娠纹。然后，坚持每天用橄榄油涂抹腹部并按摩以预防妊娠纹等。
宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？
怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹呢？
一般会在怀孕5个月左右开始长妊娠纹，但并不是每个孕妇都会出现妊娠纹。有的孕妇皮肤弹性状态好，就不容易长妊娠纹，有的孕妇皮肤弹性差，多数在5个月左右就会出现妊娠纹的状况。
妊娠纹的特点，还有妊娠纹一般生长在什么位置呢？妊娠纹的特点是宽窄不同，长短不易，分娩前一般是粉红色或者紫红色，分娩后为白色或银白色，呈波浪状的条纹。一般到怀孕5个月左右会有妊娠纹出现，它们常出现在腹壁上、大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、手臂等部位的皮肤上。因为怀孕后，随着子宫的增大，腹部的皮肤受到过度牵拉，就会导致妊娠纹的出现。妊娠纹出现后是不会自体修复的，需要专业的修复才能将色素变浅直至消失。
为什么会长妊娠纹，妊娠纹是怎么形成的呢？妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部变大使的弹性纤维层断裂与胶原蛋白损伤所形成的，由于腹部皮肤变薄变细而出现的花纹，在分娩后这些花纹会逐渐变浅，留下白色或者银白色有光泽的瘢痕线纹，就是妊娠纹。
那么如何预防妊娠纹呢？1、均衡饮食；怀孕期间要补充丰富的维生素及矿物质，多吃蔬菜水果。2、合理控制体重增长；在怀孕时，每个月的体重增长不宜超过2公斤，整个孕期应控制在11公斤-14公斤之间，避免增重过快引起皮肤纤维层断裂。3、适当的使用托腹带；托腹带可以辅助承担腹部重量，从而减缓皮肤过度伸展拉扯。4、适当的体育锻炼，有氧运动，可以增加皮肤弹性。5、日常可以通过涂抹保湿类护肤品防止妊娠纹的出现。
妊娠纹一般什么时候长
女性怀孕期间最担心自己长妊娠纹了，因为妊娠纹一旦产生，将会终生存在。题主已经倒计时二十天了，但愿你不会生出妊娠纹，皮肤美好如初。
孕妈妈为何出现妊娠纹孕期妊娠纹常常会出现在肚皮、胯下、大腿、臀部和乳房部位，皮肤表面出现看起来皱皱的细长型痕迹，这些痕迹最初为红色，微微凸起，慢慢的就会变为紫色，而产后再变为银白色，形成凹陷的疤痕。
我怀女儿七八个月时就在大腿上和肚皮上长出了妊娠纹，现在依然存在，白色疤痕一条条很明显。因为我当时从孕前90多斤一直长到了140多斤，所以说长出妊娠纹也是必然。
形成妊娠纹的原因：
一是怀孕时，肾上腺分泌的荷尔蒙数量增加，使皮肤的表皮细胞和纤维母细胞活性降低，以至真皮中细细小小的纤维出现断裂，从而产生妊娠纹；
二是怀孕中后期，胎儿生长速度加快，或是孕妈妈体重短时间内增加太快，肚皮来不及撑开，都会造成皮肤真皮内的纤维断裂，从而产生妊娠纹。
所以说孕期要避免体重突然增加，适当的运动和按摩是避免妊娠纹产生最有效的方法。
减轻妊娠纹的方法*怀孕前应该注意皮肤护理和健身运动，如果皮肤具有良好的弹性，将有利于承受孕期的变化。
*孕期应避免体重增加过快，一般不要超过10 15千克。
*洗澡后在可能会发生妊娠纹的部位涂上滋润霜并按摩。
*选用刺激性小的护肤品，避免浓妆艳抹。
*孕期避免日光直射，紫外线会使妊娠斑加重。
所以说妊娠纹一般都是孕后期体重增加过快时出现，但也不是所有人都会长妊娠纹，注意皮肤保养，不管长出与否，最主要是母子平安 健康 就好。
宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的？对于宝妈来说，孕期最郁闷的当属长妊娠纹了，因为妊娠纹不仅难看，还很难去除，而且位置并不隐秘，经常出现在肚子，腰部，大腿处，夏天 衣服稍微短点就看到了，很难隐藏。
那妊娠纹一般什么时候开始长？为什么长？如何才能预防呢？
1.怀孕几个月开始长妊娠纹？
妊娠纹一般出现在孕中晚期，随着孕妈妈的肚子越来越大，妊娠纹逐渐出现，并增多，但是因人而异，并不是所有的孕妈妈都有妊娠纹的，而且妊娠纹的出现时间、数量多少、长短粗细也各不相同。
我孕期没有出现过妊娠纹，但是身边很多朋友多多少少都长过，印象最深的2位，一位怀孕5个多月就开始长妊娠纹，怀孕7个多月的时候，肚子上已经很多紫色波浪状花纹了，看起来很吓人；还有一位孕8个多月的时候肚子还特别干净，结果孕9个多月的时候，肚子突然出来妊娠纹了，而且还不少。
所以说，妊娠纹的出现时间是不定的，题主目前倒计时20天，还得多加注意才行。 2.怀孕后为什么会长妊娠纹？
怀孕后之所以长妊娠纹，主要是因为孕妈妈肚子上的弹性纤维断裂导致的，而断裂的原因一般有这2种：
3.怀孕后该如何预防妊娠纹？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
沐沐是在八个多月的一天突然发现自己长了妊娠纹的，刚长出的妊娠纹是紫红色的，又难看又痒，直到生完孩子过了好长时间颜色才慢慢的褪下去，但是妊娠纹还在，不过变小变浅了许多。
一般来说，在生产前的一个月是孕妈咪们最容易产生妊娠纹的时期， 因为这一时期胎宝宝的体重增长非常迅猛，而孕妈咪们皮肤里面的弹力纤维和胶原纤维如果跟不上皮肤被拉伸的速度，那么就会出现损伤或者断裂，再者，由于孕期孕妈咪体内的雌激素增加，导致皮质醇的分泌增加，皮质醇会影响到皮肤的弹性，如果孕妈咪是容易长妊娠纹的体质，比如母亲、姊妹在孕期都出现了妊娠纹，那么妊娠纹在你身上也是在所难免的。
要想在孕期预防妊娠纹，孕妈咪可以这样做：
1、均衡饮食，适度运动，少吃高热量高糖分的食物，避免体重增长过快。
2、从孕四个月起，每天用橄榄油或者孕妇专用的抗妊娠纹产品涂抹并按摩容易产生妊娠纹的部位，如腹部、胸部、腰部、臀部、大腿等，能够促进局部皮肤新陈代谢，保持弹性。
3、在孕期多吃含维生素和胶原蛋白的食物，如水果蔬菜、猪蹄、蹄筋、肉皮、鸡皮、鱼皮、鸡翅、鸡爪等，对于预防妊娠纹也十分有帮助。
4、在孕前就坚持运动，保证皮肤的弹性，如瑜伽、仰卧起坐等。
5、孕期注意防晒，晒太阳虽然有助于钙质的吸收，但决定晒太阳前一定提前做好预防措施，因为日晒会让我们的皮肤变得粗糙、松弛、失去弹性，更容易导致妊娠纹的出现。
要说孕期的一大烦恼，妊娠纹肯定能排首位！轻点的妊娠纹不过一条条有颜色的细线，重的就会像一条条皮肤的沟壑，每条裂缝中甚至能伸下去一个小手指！再不爱美的宝妈，看到这些像蚯蚓一样的纹路，心情也不会好到哪里去。
妊娠纹是怎么产生的？
妊娠纹的产生有三点原因：一个是孕期体重增加过快，皮肤纤维层被拉伸导致弹性丧失或断裂；一个是遗传，如果自己妈妈生产的时候产生过妊娠纹，自己生娃的时候也会有；还有一个是孕期锻炼不够，皮肤弹性不足。
妊娠纹的产生时间
有的孕妈是孕期就出现妊娠纹，有的则会在产后出现妊娠纹，我有个闺蜜就属于后者。她整个孕期肚子一直都比较光滑，没有任何妊娠纹的迹象，但生产后在下腹部、大腿和臀部却出现了大量的妊娠纹，这跟她孕期体重增长过快是有关系的，孕前100斤左右的人的，到生产的时候足足有140斤，真的是胖太多了。
如何避免产生妊娠纹
一般来说，从孕3-4个月开始就涂抹润肤油或者橄榄油，能增强皮肤的弹性，有效防止妊娠纹的生长；另外，孕期要多吃营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，也能保持皮肤弹性；还有，加强锻炼也很关键，孕期可以多散步、慢走等，能够控制孕期体重不过快增加，也会减少妊娠纹的发生几率。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
大概几个月开始长妊娠纹？
很多孕妈妈在怀孕期间都会长妊娠纹，这是因为在怀孕之后，尤其是 在怀孕三个月以后，子宫慢慢开始增大，不断的撑开肚皮，特别是到了怀孕六七个月的时候，胎儿越来越大，肚子也被撑得越来越大，加上孕期由于激素水平的影响，皮肤内的胶原纤维变得脆弱，过度牵拉的皮肤弹性纤维断裂，在孕妈妈的腹部会出现一些粉红色，紫红色的不规则的裂纹，这些裂纹一般是纵行的。在宝宝出生之后，这些裂纹是难以修复的，慢慢就会变成一些银白色的斑纹留在腹中 ，有时候还会出现在其他地方，妊娠纹就是这样闪亮登场的，虽然不好看，却也无可奈何。
懒妈妈还好，因为各种原因，妊娠纹长的并不多，但也不是说完全没有，不过因为比较少，所以不仔细看的话也看不出来，当然这个是和孕期的日常生活，饮食习惯有关的。妊娠纹一般长了之后就不再消失，对于爱美的孕妈妈来说真是一个重击。可能很多喜欢追电视剧的孕妈妈都记得，在《如懿传》中，海兰就是被奸人所害，在怀孕期间过量饮食，导致胎儿过大，妊娠纹多得可怕，从此以后就没有机会再侍寝了。
怎么预防妊娠纹？
1. 孕期一定要控制体重。 在怀孕期间如果孕妈妈体重增长过多过快都是很容易长妊娠纹的。所以一定要合理的控制好体重，不是不让体重增长，而是要让体重匀速的增长。整个怀孕期间体重增长最好不要超过30斤，以20--25斤为宜，这些体重不能一下子增加太多，最好在孕早期增加4斤，孕中期10斤，孕晚期10斤这样的幅度。如果孕妈妈偏瘦或者偏胖就要另算。
2.涂上润肤油适当按摩。 孕妈妈可以在怀孕三个月左右开始在腹部涂上一些润肤油，比如说橄榄油。并在腹部适当的轻轻按摩10--15分钟，同时注意洗澡水的水温不要太高以保护腹部的皮肤和胎儿。到了孕晚期之后如果胎儿脐带绕颈的话就尽量少按摩肚子了，每天涂点润肤油就好。
3.适当吃些含胶原蛋白的食物。 在怀孕期间也可以吃一些富含胶原蛋白的食物增加皮肤的弹性，比如说猪蹄。还有一些含维生素C比较多的食物，也能够增加皮肤的弹性，比如说西红柿，西兰花，猕猴桃，橙子等。
4.适当使用托腹带。 有些孕妈妈肚子比较大，腹部就会撑得比较厉害，可以使用托腹带稍微固定一下腹部，使腹部不会因为被过度牵拉而增加妊娠纹。
5.适当运动。 多进行身体锻炼也能够增加皮肤的弹性，提高皮肤的张力，皮肤弹性增加了，妊娠纹就会减少。孕妈妈可以选择在平地上散步，或者游泳等。
在怀孕期间多喝水也是有必要的，如果皮肤缺水弹性就会变差，皮肤保持一定的水分才更有活力。既然妊娠纹不能消除，那我们只能尽力预防了，怀孕是一种付出，更是一种收获，在开始付出的同时，我们就会收获到很多幸福的时光。
要是选择怀孕最让人不舒服的表现，妊娠纹肯定能够入选前十名。说实话，那些又长又皱的妊娠纹一方面是妈妈伟大的证明，另一方面也是给爱美的妈妈们带来了困扰，至少以后是不能再穿露脐装了。而且看上去也不是很好看。 那么妈妈们的妊娠纹是在几个月开始出现的呢？
要知道妊娠纹是什么时候开始出现就先需要知道为什么会出现妊娠纹。
一般来说，我们肌肤的弹性纤维是有一定弹力的，所以就算是吃的多了，肚子也能够自由收缩，不容易出现纹路。当然这是一般来说，妈妈们怀孕就不属于一般情况了。当妈妈们怀孕超过3个月的时候，宝宝开始以肉眼可见的速度长大，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展。随着宝宝的不断生长，妈妈的肚子就不断膨胀，皮肤弹性纤维开始出现过度伸张。随着宝宝的长大，皮肤的弹性纤维最终还是被“拉断”了，就像是一个弹簧直接被过度拉长，再也回不去了。这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。
一般来说，妈妈们会在怀孕5到6个月的时候开始看到妊娠纹，而且是出现在大腿和肚子的位置。不过妈妈们的皮肤素质不一样，出现的时间也是有早有晚，有的妈妈们甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的妈妈们甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。
妊娠纹是很令人讨厌的，而且想要去除的话需要涉及到皮肤深层的修复，是一个很复杂而且很漫长的过程。到现在为止也没有什么多好的药物能够有效的消除妊娠纹。不过长妊娠这件事情也是因人而异的，不是所有的妈妈都会长妊娠纹。如果真的长了妊娠纹也用过于烦恼，先顺利把宝宝生下来再说吧。
孕期长妊娠纹，是让很多妈妈头疼的一件事。那些让人讨厌的妊娠纹是什么时候长出来的呢？
妊娠纹产生的时间
妊娠纹的产生，是由于皮肤承受不住子宫的膨胀拉伸，出现局部皮肤纤维断裂形成的。一般情况下，妊娠纹会在孕4-5月开始出现，也有一部分人会在孕晚期的时候开始猛涨。
长妊娠纹的时间与个人腰腹部皮肤弹性情况有关，出现部位因人而异。我怀孕的时候，肚子白白净净，那会儿还挺自豪的跟闺蜜炫耀，结果生了孩子之后，发现大腿根的部分长了不少银白色的妊娠纹，怀孕的时候被肚子挡住了，当时看不见而已。
什么原因导致你长妊娠纹？
妊娠纹的产生，与遗传、饮食、运动、孕期体重增长等因素有关。
遗传：如果你的妈妈在当初怀孕的时候有妊娠纹，那么你怀孕时候产生妊娠纹的几率也会比平常人要高很多，反之，如果妈妈在怀孕时候没有妊娠纹，女儿怀孕时候极有可能也是不会有妊娠纹的；
饮食：平时饮食比较规律，爱吃富含优质蛋白食物的女性在怀孕时候出现妊娠纹的概率要小于那些平时饮食无规律，爱吃垃圾食品的女性；
运动：运动能够使你的皮肤充满弹性，在怀孕期间肚子变大的时候，皮肤纤维不会受到那么大的影响，从而减少妊娠纹的产生；
孕期体重增长：孕期体重增长过快，容易导致局部皮肤纤维断裂，出现妊娠纹。
看看这几条，哪些是你产生妊娠纹的主要原因？
如何避免妊娠纹的产生？
妊娠纹的产生会让人感觉很不美观，那么该如何避免妊娠纹的产生呢？
一般来说，孕妇到怀孕的5--6个月左右开始会慢慢的出现妊娠纹，孕中期胎儿迅速的发育长大使孕妇的肚子相应增大，肚子的皮肤和腹部肌肉的弹性纤维开始拉伸，导致肚皮的皮肤弹性下降，
出现弹性纤维断裂，腹部皮肤表面出现不规则的粉红色或紫色裂纹，称为妊娠纹。
可以多吃一些富含维生素c的水果，增加腹部皮肤的胶原纤维，也可以用用橄榄油涂抹按摩，可能会起到缓解妊娠纹增长或减少妊娠纹的增长。
怀孕后，几个月开始长妊娠纹?
我怀宝宝时，长妊娠纹是在孕六月，与别人的不同，我当时还特别的痒。
我也不知道什么原因。于是，我饮食清淡，注意多喝水。每晚清洗后，我涂抹了橄榄油，逐渐地，在孕七月的时间，妊娠纹消失了。
后来分析原因，孕六月是春节，我回老家，吃得太油腻，体重增长过快，一个月接近增长了6斤，肚皮承受的压力大，被撑得有妊娠纹。等我返回工作岗位，注意饮食，控制体重的增长，注意保湿，所以逐渐恢复了。
长妊娠纹，一般发生在孕中期和孕晚期，因为孕中期体重增长太快，孕晚期子宫撑得很大。
由于每个人的体质不一样，肚皮上的胶原蛋白含量也不一样，每个人的妊娠纹程度也不一样 ，产后恢复情况也不一样。因此会出现有的人根本没有长妊娠纹，而有的人产后妊娠纹却一直没有消失。
为了缓解孕期的妊娠纹或者预防妊娠纹长得少，结合自身情况，给予以下建议:
1.从孕早期起就要注意饮食，加强蛋白质摄入。
2.注意锻炼身体，如散步，控制体重的增长。尤其是孕中期以后，体重增长过快，尽量控制在每个月3斤左右速度。
3.多吃蔬菜和水果，注意补充水分，促进体内废物的排除。
4.孕四月后，建议每晚在腹部涂抹橄榄油，一定要是孕妇专业。
5.保持好心态，长妊娠纹是一种正常现象，好的心态会让自己变得更美。保证睡觉，每天8-9个小时。
由于体质不同，妊娠纹出现的时间不同，大多数是在 怀孕五个月以后开始出现的，有的是预产期前一个月开始长妊娠纹比如我，也有不少妈妈孕期并没有长妊娠纹。
妊娠纹出现的原因是孕期增大的子宫使腹部不断变大，从而使皮肤的弹性纤维和部分肌肉出现延伸，就形成了我们所说的妊娠纹 。
长妊娠纹的征兆
妊娠纹出现是有征兆的，一般是皮肤开始发痒、有红点，然后开始颜色变的与其他地方不一样，慢慢呈现紫色，再然后就会出现妊娠纹。
预防妊娠纹可以从以下几点着手
1、 控制体重 从妊娠纹出现的原因可以知道，之所以长妊娠纹就是因为肚子快速增大，撕扯皮肤，超过皮肤的耐受力，从而使得皮肤弹性纤维断裂，形成妊娠纹。如果孕期我们能够合理的控制体重，一方面使体重在合理范围内，另一方面降低孕期体重的增长速度，做好这两方面，就能大大降低长妊娠纹的概率。我生大宝时就是孕后期体重增长过快，在生产前一个月快速长了大片的妊娠纹。生二宝时，由于胃口不佳，体重增长比较缓慢，几乎没有长妊娠纹。
2、 合理养护皮肤妊娠纹最容易出现的地方是大腿根部和肚子下端，因为孕期这两个地方变化最大，如果能够通过合理的养护皮肤，增加皮肤的弹性，那么也能适当的减少妊娠纹的出现概率。一般的措施就是补水外加每天涂抹橄榄油。需要说明的是，如果第一条没有做好，只做这方面，效果就大大折扣，所以控制体重是关键。
3、 孕期适当的运动我发现周围爱好运动的孕妈长妊娠纹的人很少，皮肤也是需要呼吸的，多做一些有氧运动，能够增加皮肤的弹性和韧性，从而能够在一定程度上减少妊娠纹出现的几率。
已经长了妊娠纹的孕妈也不要过分焦虑，一般在产后半年左右，妊娠纹会逐渐变淡，变小。产后半年是皮肤恢复的黄金期，此时多做补水工作，多做按摩，减少太阳暴晒，都能够加速皮肤的恢复。
妊娠纹这种东西，因人而异，看命！
有的人整个孕期都不会长。有的人从孕四月开始，有的人在孕晚期，甚至有些人生完之后才涨的纹，都不奇怪。
一般来说，大部分的孕妈都是从怀孕6个月开始长妊娠纹的，当然也有的孕妈在预产期前几天突然绽放，所以怀孕多久长妊娠纹是因人而异的：长纹的深浅、颜色、位置也不尽相同。
虽然每个准妈妈长纹是时间不同，征兆都非常相似。▼▼
征兆一：肚皮发痒。
孕妈腹部的皮肤纤维在拉伸时，肚皮就会出现瘙痒的感觉。而这也表明孕妇的皮肤已经缺少弹性了，纤维马上就要被拉断了。当孕妇出现这种感觉的时候也要注意了，很可能就是快要长妊娠纹了。
这个时候，千万不要去抓挠，一抓一挠，皮肤很容易破损，心情也会烦躁。
征兆二：肚皮出现小红点
小红点是妊娠纹发育的“种子”，就类似于下图，有一些小红点，但也不是疙瘩的红那种，这是皮肤开裂的起点，再次强调，一定不要抓挠，否则很快就会长开。
所以，妊娠纹不是一下子蹦出来的，是潜伏了一段时间了，大家可以留意自己的肚子，以便早做预防。
关于妊娠纹大家肯定关心，可不可以修复，我想说，别抱太大希望，妊娠纹一旦产生，很难完全消除，只能随着时间推移，淡化。
想要解决这个问题，就要从根源上探究生成的原因。
一、妊娠纹产生的原因
长纹的原因，一般都逃不过这4个方面：
1、 糖皮质激素：在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
2、体形变化太大：怀孕超过3个月之后，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。
3、体质因素：如长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，会造成肌肉力量弱，皮肤弹性差，容易出现妊娠纹。
4、遗传因素：每个人的皮肤自我恢复能力不一样，很大程度上靠遗传，所以现实中我们会看到有些妈妈长妊娠纹，女儿也长。
二、怎么预防长妊娠纹？
预防妊娠纹我认为要从两方面做起：内调+外养。
1.内调
▶饮食
饮食上面主要就是注意营养的均衡，多吃一些膳食纤维，胶原蛋白含量的食物也建议多吃，虽然含量少，但是有总比没有强。
我吃的燕窝、银耳、鱼、各种维C含量高的水果。
猪蹄就不要吃了，热量高，太容易长肉了，但是胶原蛋白的含量其实就一丢丢而已。
▶运动
运动对皮肤保持弹性以及代谢是非常有用的，平时没事的时候多动动。
运动我做的比较简单，就是一些基本的臀腿训练，还有孕妇瑜伽，没有其他特别的，但是我每天都会坚持抽时间去练。
重在坚持！！！
2、外养
外养主要就是妊娠纹产品的使用了。
孕期用的这几款是我用着相对来说还不错的。
对于孕妇用的产品来说，安全性非常重要的！
嫩囗芙通过了多重国际认证标准，无香精、无防腐剂等乱七八糟成分添加，成分全部是绿色等级的，符合孕妇专用的标准！
想对妊娠纹起到效果，能够作用于皮肤弹性的成分不能少。这个产品里有：积雪草成分、复配神经经酰胺成分、天然保湿因子NMF、大豆发酵精华，可以增加皮肤弹性，间接促进纤维细胞胶原蛋白的产生，其余的剩下的都是保湿成分。
我是肚子外围涨了10多条纹路，个人用下来，到产后一月，能确定还是有点效果的，因为我是大量的厚涂，又坚持使用，基本现在不仔细看看不到了。（用后的效果，因皮肤吸收性不同，因人而异）
帕玛氏的产品是以可可脂为基础原料的，所以有一股浓厚的巧克力味，如果孕吐比较严重的话，就不推荐你用了。
成分相对安全，用着没有过多的担忧吧~我平时都是把它当身体乳用，便宜大碗，也不带心疼的！早晚一次，腹部、手臂、臀部、大腿等部位我通通都抹一遍，滋润不油腻，还挺好吸收的呢！
前期用着都没啥长纹的迹象，但后面宝宝长得有点快了，妊娠纹还是蹭蹭的冒了出来，单靠它对付孕纹还真是有点吃力了！
Ins上看到这款Mamamio修复霜，网上的口碑也都很不错，于是也就立马买来用了！
按照说明每天早晚都涂抹一次，肚子屁屁大腿根部都没忽略，没想到这么神奇，孕纹真的有淡化很多呢！非常适合孕中后期或者产后使用了，总之是值得孕妈妈尝试的啦！
设计就很贴心、顺手，按压式的，出口扁扁的。膏体质地易涂抹，好吸收，完全没有油腻的感觉。另外，它闻着是没有任何味道的，对孕吐严重的孕妈简直不要太友好！
最后说明：上面提到的所有预防及缓解方法并不是对每个人都有效的，也不是用了这种方法就可以不长妊娠纹的，只能说采取措施比无动于衷要强吧；此外，用再多的方法都只能起到缓解淡化的作用，并不能从根本上消除妊娠纹的，建议大家还是要理性对待哈！
以上就是关于什么时候出现妊娠纹？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
