做紫糯米饭的时候,加入豆沙馅儿会香甜软糯,就是做只糯米饭的窍门,下面一起来看看做法。
【紫糯米豆沙饭团】
主料:黑江紫糯米100克(两个饭团)豆沙60克
做法:步骤1紫糯米需要多浸泡一会儿,白色糯米也能做。豆沙馅可以超市买,正好用上了。
步骤2、100克紫糯米能做两个饭团的量,买的豆沙料包有个小开口,是挤出来的,容易夹紧密封。
步骤3、紫糯米清洗一下,浸泡一会儿,水会变成紫色。
步骤4、紫糯米连水一起放到电饭煲里,按下煮饭开关
步骤5、煮好的紫糯米是这样的,很软
步骤6、把煮好的紫糯米盛出来放在碗里稍凉
步骤7、取一张保鲜膜,舀一大勺紫糯米饭平铺在保鲜膜上,再在中间放上豆沙馅。
步骤8、把保鲜膜收起来,形成一个手巾饭团,用手压得紧实一点,形状圆润一点。
步骤9、打开保鲜膜,倒扣在小碗里,紫糯米饭团就做好了,舀下去,里面有甜甜的豆沙馅,可比八宝饭简单,又好吃。自己动手做一个吧。
五色糯米饭的制作方法步骤
------【紫糯米油条饭团】------
【主料】 紫糯米适量,大米适量,安心油条粉200克,油条粉用凉水140克
【配料】 午餐肉适量,生菜叶适量,肉松适量,咸菜少许
【制作】
1. 紫糯米和普通大米1:1的比例,清水淘洗两遍;紫糯米也可以用白糯米代替;
2. 用电饭煲焖熟后使用;
3. 焖饭的过程中,来制作油条:200克安心油条粉入大碗中;
4. 加入130-140克室温凉水,用筷子搅拌均匀;蒙保鲜膜室温下静置20分钟后使用;
5. 面团发好后,无需手揉,操作台上抹少许植物油,将面团直接揪出来放在操作台上,用手捋成细长条;
6. 用刮板切成长方形小块;因为油条要裹在饭团中,所以不需要太长太粗;
7. 两个面块摞一起,用刮板背面在面块上纵压一下,这样可促使油条膨胀得更好;
8. 铁锅里提前倒适量植物油,中火烧热,可揪一块面团入油锅中试温,面团能迅速浮起来,油温就合适了;将面块扯成细长条,中间先入油锅,两端后放油锅;待油条浮出油面后,用筷子轻轻翻动油条,使其碰撞后更加膨胀;颜色炸到比食用时的颜色浅一点就夹出来,余温还会让油条进一步上色;
9. 炸好的油条金黄酥脆多孔,可直接吃,当然咱要把它包进饭团中更美味;
10. 紫糯米饭团的材料全部备好:喷香的紫糯米饭,金黄酥脆小油条,生菜叶,午餐肉,肉松,咸菜丝(可用榨菜丝代替);
11. 将午餐肉切成粗条;
12. 做寿司的竹帘准备一张,保鲜膜比竹帘要大一些,铺在上面;从下向下依次铺上糯米饭、生菜叶、小油条、午餐肉;量可以随自己的喜欢,只要能包裹住就可以;
13. 借助竹帘将材料全部包裹起来,尽量不让内部的材料露出来,两头拧紧,看上去像是紫色的糖果或者腊肠;
14. 再来换个口味的:把午餐肉换成肉松和咸菜丝;
15. 卷成卷,两边拧紧;
16. 做了3条,一人一条早餐吃,足够了;剩下的米饭和材料可用做它用;
17. 用刀从中间切一刀,吃的时候手举着,边吃边将保鲜膜撕掉,又豪爽又不会掉渣,而且还是热乎的。
【苹果私房话】
1. 裹入糯米饭团中的材料不限于文中的这些,像鸡蛋、肉丝、黄瓜条、鱼肉等均可裹入;
2. 糯米饭易粘勺子,舀饭之前可将勺子沾一下凉开水,就非常容易操作了;
3. 饭团子可大可小,可粗可细,根据保鲜膜的大小和食用方便度来调整。
紫糯米怎么做好吃
【食材清单】
干糯米 5斤
枫叶 1斤(做黑色糯米饭)
红饭叶 1把(做红色糯米饭)
紫饭叶 1把(做紫色糯米饭)
黄栀子 4~5颗(做黄色糯米饭)
(备注:每一种颜色的糯米饭各用1斤干糯米)
【制作步骤】
黑色糯米的制作工序
黑色糯米饭是用枫叶作为染料制作而成,也是工序最为复杂的一种。
1、枫叶清洗干净,然后用刀切成小段,再用捣碎器把枫叶捣碎,用清水浸泡半小时左右。(如果嫌麻烦也可以买人家已经捣碎的枫叶,回来直接用清水浸泡即可。)
浸泡后的枫叶碎,再用手反复揉搓几遍,尽量把枫叶的汁液揉搓出来,然后用滤网把枫叶渣过滤干净,只留汁水。
2、过滤干净的枫叶汁水倒进锅内加热到50℃左右,手指插进汁水里感觉热而不烫即可。加热好的汁水倒入放有干糯米的大盆中,让干糯米在枫叶汁水中浸泡一会儿。
待汁水完全冷却后,把盆里的汁水倒到锅内,再加热至50℃左右,关火。再次用加热好的汁水来浸泡糯米。汁水冷却后,再加热到同样的温度,再浸泡。如此反复加热汁水4~5次。然后就用此汁水浸泡12个小时左右。
Tips:有些人做出来的黑色糯米饭不够黑,就是因为糯米没有能够充分地吸收枫叶的汁液所致。适当地加温,可以让糯米更好地吸收汁液。枫叶汁水浸泡后的糯米是灰黑色的,这是正常的,蒸熟后就是黑色的了。
红、紫色糯米的制作工序
红色和紫色糯米饭分别是以红饭叶和紫饭叶为染料制作而成。这两种颜色的糯米饭制作方法和过程相同。
3、红饭叶和紫饭叶清洗干净后,用刀切成小段,放到锅中,加入适量清水,水烧开后继续煮几分钟,直到汁水变成红色和紫色即可关火。
Tips:水不用放太多,根据要浸泡的糯米来估计,如果水太多,糯米饭的颜色会比较浅,不够艳丽。
4、红饭叶和紫饭叶熬煮出浓汁后,晾凉至40度左右,用过滤网过滤去渣,然后分别放入干糯米浸泡12个小时左右。
黄色糯米的制作工序
黄色糯米饭是用黄栀子作为染料制作而成。也有用密蒙花或者黄姜来做黄色糯米饭的,但用黄栀子的做法更简便,材料也更易得。
5、黄栀子洗净并用刀背拍碎,然后放入适量清水浸泡半个小时左右,待水变成黄澄澄的颜色即可把黄栀子的碎渣过滤掉,只留黄色的汁水。把干糯米倒入黄栀子的汁水中,浸泡12小时。
Tips:1斤的糯米用4~5颗的黄栀子来染色即可,黄栀子放太多的话,黄色会比较深,不够明亮。
白色糯米的制作工序
6、白色的糯米饭就不需要任何的染料了,干糯米直接淘洗后,用温水浸泡就可以了。
五彩糯米饭的蒸煮
7、五种颜色的糯米浸泡12个小时以后,把糯米多余的水分全部沥干,只留糯米备用。
8、蒸饭木桶清洗干净后,底部垫上干净的蒸布,再把五种颜色的糯米放入木桶中摆出造型。拿一个大锅,锅底放少许水,然后把木桶放入锅中,开火蒸3个小时左右即可。
Tips:蒸饭木桶在使用前,最好把整个木桶放在清水中浸泡一个晚上,让木桶充分吸收水分,这样木桶不容易干裂,也能延长木桶的使用寿命。
另外一个需要注意的是,蒸糯米饭的锅底不要放太多的水,水量刚好能够平木桶的底部即可。锅底放的水太多,水分容易渗进木桶中,木桶底部的糯米就会比较软烂,影响糯米饭的质地和口感。
七彩米饭怎么做的窍门
檽米是很多人钟爱挑选,吃檽米对人体没有影响,但是在吃檽米的情况下,要留意具体方法,许多人到吃檽米的情况下,全是较为随便,那样会毁坏檽米的营养元素,那紫糯米的做法怎样呢,那样檽米制做上,全是有很非常好方法,下边就详解下,促使在家里制做的情况下,全是可以轻轻松松开展。
紫糯米的做法:
芒果椰子汁紫糯米
原材料
中小型芒果1个(削皮约200g),紫糯米100g,椰子汁150g,老冰糖10g,冷水800ml
作法
1.紫糯米清洗后,提早用凉水侵泡2钟头,芒果削掉表皮,将核取下,瓜瓤滚刀块预留
2.锅中放进芒果核,加冷水,水烧开后再次煮2分钟
3.将芒果核捞起来,添加泡好的紫糯米和泡米水
4.文火煮约40分钟,煮至檽米软熟,放进老冰糖
5.用汤勺不断拌和,直到老冰糖溶化,倒进椰子汁,搅拌后熄火,放进芒果丁就可以
芒果椰子汁紫糯米
原材料
芒果沙冰,紫糯米,沙拉酱(并不是椰子奶或椰子汁哈,哪个味儿不足浓厚),芒果,白糖
作法
1、紫糯米用跟平时做饭稍多一些的水,稍长些的时间来煮,主要是依据自身的口味来挑选软强度,煮好后放晾预留。沙拉酱添加白糖用文火加至湿热,糖融化就可以,白砂糖和沙拉酱的量依据自身要做的是多少而定。
2、煮好晾凉的紫糯米铺在杯内稍夯实。
3、我这个没压得太实,以致放进沙拉酱后,沙拉酱渗透到了,呵呵呵,都不影响哈。
4、舀一个芒果沙冰放到正中间,最终铺平芒果肉就OK啦。
椰子奶紫糯米红豆糖水
原材料
原材料: (4-6人份)
150 克 紫糯米
6-7 cups 水
100 克 黄冰糖/片老冰糖
50 克 椰糖 optional
作法
最先把紫糯米清洗泡茶2个钟头,泡檽米的水呈紫黑色是一切正常的,要是小米粒不会改变乳白色,便是正宗的紫糯米。
(相片里的分量是 6-8人份的)
泡好的紫糯米再加6-7一杯水煮滚,转文火熬一个小时,间中拌和几回防止沉下去。一个小时后添加老冰糖和椰糖,盖上虚焖30分钟。
随后搅拌均匀,吃的情况下添加椰子奶(新鲜的最好是,要不然水果罐头椰子奶也行)。
在对紫糯米的做法了解后,制做紫糯米的情况下,留意时间上,全是不必过长,但也不可以过短,不然紫糯米不太熟得话,吃的情况下对胃里会导致影响,会造成消化不良状况,这一点在制做紫糯米的情况下全是要了解的。
七彩米饭不但色彩鲜艳美丽,而且香味浓郁。颜色一般有红、黑、紫、白、黄五种,当然,也可以根据个人的喜好染成其他的颜色。
做法:
1、备料:准备糯米,所取糯米碓舂为好,应果实饱满,果粒完整无缺,晒干簸净。准备染料。到山上采摘天然的枫香叶、染饭花、红兰草、紫兰草,洗净晒干。将枫香叶丢到石碓里舂绒,舀出装盆备用。采摘时需要注意的是,一般选用生长在较通风的黄土坡上不老不嫩的枫香叶,选用花蕊带点黄色的染饭花,这样制作出来的花米饭色味效果俱佳。
2、染色:将备好的染饭花、红兰草、紫兰草和捣碎的枫香叶,一样一样地煮,熬出汁液,滤去残渣,把汁水分别倒出装在4只盆里。待盆里的水温度降至50℃左右时,将洗净的糯米倒入盆中搅动浸泡,5小时后各种鲜艳的色彩已深深地浸透米质,米的颜色就这样改变了。染饭花汁水浸泡出的糯米显黄色,枫香叶汁水浸泡出的糯米显黑色,红兰草、紫兰草汁水浸泡出的糯米显红色和紫色。白色是米的本色,只用清水浸泡糯米几个小时后就可以了。这样,五色花米饭的颜色就染出来了。在染色过程中,如果枫香叶汁水不够浓,则染出来的糯米显灰色;如果下米浸泡的汁水温度过高,浸泡的时间过长,则容易蒸成稀的花米饭,因此,掌握汁水浓度、温度和浸泡时间很重要。
3、蒸饭:将染成各色的糯米,用筲箕滤干,便可以分别放入甑子里蒸。放法是,将黑色的糯米沿着甑子平铺底层,然后再在其上面放上另一颜色的糯米,依次类推直至把五种色彩的糯米放完为止。为保证味道,切不可把不同颜色的糯米一样一样的蒸。
4、和匀:把蒸熟的花米饭倒在大簸箕里,用饭瓢、筷子搅拌和匀,这样就做成了色彩养眼、喷香扑鼻的五色花米饭了。
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