http://cache.baidu.com/c?word=%D5%A8%C8%E2&url=http%3A//ytbbs%2Ecom/dispbbs%2Easp%3Fboardid%3D339%26id%3D199687&b=6&a=0&user=baidu炸肉（图解过程）

长寿炸肉

炸肉，是一款带有浓厚地方风味的面点食品，属于湘北古镇长寿街特有的传统美食。年代久远，历史悠长，口味独特，老少咸宜，深受天下食客的青睐，与五香酱干、米豆腐、火焙鱼和黑酸菜齐名，并称为当地五大地方特产。

炸肉制作，简单明了。只需将调匀的面糊，盛入板瓢，入油锅去“泡”（平声，土话，意味炸）。待面团泡成金黄，掏出即成。因其表皮爆裂而约定俗成，被冠名为“炸肉”。炸肉不同于一般油炸面点，其用料考究、香脆可口和烹调制作工艺等，观者悦其目，食者美其味，口味绵长，一饱口福而盛赞不已。炸肉之美，美在其质。其主料取自本地麦穗、麦籽全干无砂籽，入磨坊后，经大石磨磨成粉末，磨制过程由耕牛奋力完成，粉筛筛选的头几次麦粉即为上乘的炸肉面粉。雪白而有筋润，握可成坨，掷即可散，干湿适中。传统石磨纯麦粉，色泽稍逊于现代精加工的面粉，但麦香扑鼻，味感更佳。辅料中的鸡蛋系入冬后农妇用陶罐贮藏，放在恒温恒湿的床铺下的土鸡蛋，蛋黄金黄带红。一斤纯麦粉六至八个鸡蛋，勾兑少许泉水，加入少许食用纯碱，充分搅拌成面糊，掺入花生籽大小的花油肉丁，再下油锅。花油肉丁取自肥猪大肠旁的优质间油。油锅中用油有茶油和猪油两种，茶油炸肉便于贮藏，猪油稍次，除了考虑贮藏，选油还视各人口味而定。炸肉之美，其美尤在型。油锅火候采用温火慢炸，油九成热即放入面糊，厨娘上下翻动面点，待拳头大小炸肉泡至金黄色，即用漏瓢掏出，其炸肉表皮爆开，松脆可口，掰开来其色呈蛋黄色，麦香浓烈，面粉油光可鉴，且呈蜂窝状，望之口舌生津，垂涎欲滴。炸肉之美，其美在香，除了肉丁香、油香和麦香，面糊中还有放葱花大蒜的，现在还有裹上苹果片、香蕉丁的，各添其香，香甜酥软。炸肉之美，其美更在意。长寿风俗，丰年祥瑞家家必杀猪解牛，年节食品中必备三件传统美食：糯米年糕（谐音年年高），油豆腐和炸肉，三项制作多有讲究，大年二十四，家家洒扫庭院，请灶王老爷后，便杀猪宰羊，猪油入锅将油豆腐和炸肉制好，即请族中年长者品评，与三牲祭品一道上祖宗牌案，祭祀祈福一番。如此，来年的家境、丰歉、人丁在此美食中都有预兆。炸肉开花，来年兴旺。

俗话说，冷炸肉不讨人钦敬。炸肉是不可冷吃的，油腻伤胃而致病。炸肉之妙烹调在于热。长寿炸肉有几种吃法，其一粗吃。即出油锅，你一坨他一坨抢着吃；其二煮汤。即将炸肉切成薄片，与白豆腐，河虾煲成鲜嫩可口的靓汤；其三蒸食。这是最传统的吃法，年节喜庆，八仙桌上，十碗八碗，依次推杯换盏，炸肉作为头一道菜肴，为祈求天宫赐福，厨娘们必将炸肉切成2cm左右薄饼状，垒成锥型塔状结构，像砌墙过码般堆在八寸海碗中，过蒸笼用烈火蒸一柱香功夫后，淋上靓汤和各种材质的菜肴“盖头”，即端上桌分享。“盖头”一般有“雪花盖顶”（加放豆芽百叶丝）、“绿满山川”（加放青菜肉末）等艺名，品尝之余，闻之不禁令人拍案叫绝。

闽南炸肉的做法

材料:三层肉,地瓜粉,白酒,糖,盐,鲁粉(或五香粉)

做法:将三层肉均匀切片,放在盆里加入食粮白酒,糖,盐,鲁粉(或五香粉)搅拌,放置20分钟让调味料深入肉里,接下来待油烧热,将肉片蘸地瓜粉后放入锅里油炸,炸至金黄即可.

注意:火不能太大,不然很容易炸焦且又炸不熟

自创炸肉

材料：一块猪瘦肉，香醋，酱油，白糖，淀粉（最好是地

瓜淀粉） 制作方法：先将猪肉切成条状，然后加醋，酱油，白糖浸

泡，（可加少许水） 浸泡30分钟后， 把淀粉倒到

一小盘里，加热锅后放油，见油热后，把肉条粘上淀粉 放

进油锅里炸，见肉变金黄色时，捞起，即可！切记，粘的淀粉越

多越好吃！！！！ 希望大家都能尝到好吃的炸肉！！！嘻嘻.

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香酥炸肉

材料：

梅花肉（里肌肉）10两，蒜头1颗

调味料：

地瓜粉适量，胡椒盐适量

(1)料：酱油2大匙，太白粉2小匙，米酒1小匙，香油少许，糖1大匙

作法：

1.将梅花肉（里肌肉）洗净切小厚片，蒜头去皮切块，一同用(1)料腌20分钟，沥乾沾匀地瓜粉

2.用热油炸肉，转小火，不需铲动，待肉熟转大火再炸一下即捞出沥油

3.最后洒上一些胡椒粉盐即可食用

红糟炸肉

原料

主料：五花肉500克，红糟20克。

辅料：色拉油600克，淀粉30克，酱油20克，蒜10克，白糖10克，味精2克。

制法

（1）将五花肉切成2厘米宽的长薄片；蒜洗净切末。

（2）将红糟、酱油、蒜末、白糖、精盐同放碗中，加入肉片购渍20分钟。

（3）肉片裹上淀粉，放入八成熟的油中，用中火炸4分钟，捞出拼盘即可。

特点

色泽鲜艳，味道香甜。

炸 肉 千

材 料 猪肉150克，鸡蛋100克，蛋清25克，熟猪1由50克，味精 1克，精盐2克，湿淀粉25克，料酒10克，面粉10克，葱姜各10克，香油10克。

具体做法 切配： 1．鸡蛋打在碗内，加湿淀粉，精盐搅匀。葱姜切成米。 2．猪肉剁成泥，用鸡蛋清、葱姜米，味精，精盐，料酒、香油搅匀为馅。 3。将面粉加水和成稀糊． 烹调： 1．净锅置火上，用油擦净，周围烧热，把搅好的蛋液，分三次舀入锅内，吊成三张蛋皮，每张从中间一割两开。 2．把蛋皮逐块摊在平板上，在刀口处抹上肉馅，半圆挂上面糊，卷成直径2厘米的蛋卷。 3．净锅置火上，添大锅油，烧至八成热时，放入蛋卷炸熟呈金黄色，捞出将油控净，改成马蹄形的段，摆入盘内即成。 掌握关键： 1.蛋皮要吊得均匀，馅心调剂要清淡。 2.油温不宜过高，过高容易炸起泡。 备注： 馅心用鸡肉即为“炸鸡千”、用虾肉即为“炸虾千”。

炸肉火烧

【菜名】 炸肉火烧

【特点】 皮酥脆，馅肥嫩，葱味浓郁，香鲜可口。

【原料】

原料： 面粉750克，肉(猪、牛、羊肉均可)400克，葱花400克，开水1.15公斤。

配 料： 香油10克，黄酱40克，精盐8克，花椒4克，姜末5克，白矾3.5克，植物油2公斤(实耗175克)。

【制作过程】

1)将肉洗净，绞成内末；花椒用开水泡成花椒水；将肉末和花椒水放入盆内，加入姜末、黄酱、精盐和清水40克搅匀，最后加入香油、葱花拌匀成馅。

2)将水倒入锅内烧开，下入白矾溶化，再放入面粉搅拌烫熟，随即取出，放在抹过端正的案板上，晾温后揉匀，抹少许油毛衣和。

3)将烫面揪成50克5个的小剂，逐个用手蘸油、按成央饼，包入肉馅，按扁。

4)将油倒入锅内，在旺火上烧至六成热，将圆饼下入油中炸，圆饼刚下锅时会沉宛若，待浮起后，再稍炸一会儿，至呈酱黄色时即成。

制作关键： 此点宜随炸随吃，包完一个炸一个。除葱花外，用大白菜或韭菜做馅也可。

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炸肉的做法有哪些

油炸烹制的3个关键点

【挂糊需仔细】：建议面糊的用粉量就在猪肉重量的8%左右就可以了，一定要注意不要出现粉疙瘩等情况，

【复炸】：其实很多油炸的食物都是需要经过“初炸”和“复炸”两次油炸，处炸主要是为了炸熟、定型、增加美观，复炸主要是增强酥肉口感，这一点应该很多朋友都是听说了的，

【油温】：一般第一次油炸建议油温在5到6成热左右，油炸是将酥肉外层的面糊炸至金黄酥脆，利用油温将里面的猪肉炸到熟而不干的目的，所以对于油温的把控也是有一定要求。

复炸的时候油温要比第一次油炸高出来一些，这样能让酥肉更加香脆，当酥肉油炸成功捞出油锅的时候，一定要注意油锅中还有未捞出的酥肉时，切忌不要直接关火或者降温，不然会导致酥肉吸油，这样会使炸出来的酥肉比较油腻，口感不佳。

酥肉的家常做法

第一步：准备材料

1、主料：五花肉1斤、食用油大量。

2、辅料：姜、食盐、生抽、蛋黄1个、花椒粉、红薯淀粉5克、料酒。

第二步：腌制猪肉

1、将淀粉倒入盆中，随后加入清水顺时针均匀搅拌，搅拌至无粉疙瘩放置一旁沉淀，沉淀好后将面糊上层的清水倒掉，留下盆底的粉糊备用；

2、将猪肉改切成手指大小均匀的长条或者片状，将切好的猪肉放入盆中，加入适量食用盐、料酒、生抽、花椒粉、姜抓匀，随后倒入我们备好的粉糊与猪肉抓匀，最后加一个蛋黄进抓匀腌制15分钟左右。

第三步：油炸酥肉

1、锅中加入较多食用油，油温控制在5、6层热（150到180度之间）的时候将裹好面糊的肉条抖散下锅开始炸，第一次油炸主要是为了定型、炸熟，需要炸2到3分钟左右捞出；

2、复炸油温升高到7成热左右，将酥肉重新回锅二次油炸，这次复炸达到酥肉外观颜色更偏金红色即可捞出控油，装盘，复炸大约半分钟左右即可；

酥肉制作小技巧总结

1、制作酥肉尽量将猪皮剃掉，因为炸酥肉油炸的过程比较短暂，这个程度的油炸不足以将猪皮炸至酥炸脆，会导致酥肉口感不够酥脆、吃在嘴里感觉有点韧、不好咬。

2、添加鸡蛋的操作是很常见的，建议添加鸡蛋黄，因为鸡蛋黄蛋白质含量较高，这样可以带来更加香醇的滋味。

3、面糊可以使用淀粉糊或者淀粉加面粉糊这两种方法，其中红薯淀粉首选，面粉为辅，淀粉和面粉的比例可以按照自己喜欢的口感进行调整，淀粉多一些就偏酥、软，面粉多一些就偏脆、硬。

4、炸酥肉时，放入适量的花椒粉和三奈粉，可以给酥肉增香去腥，大家没有这两种香料粉的，可以用十三香代替。

炸肉是一种南北方均受欢迎的肉类菜式,但南方和北方做法有差异。好吃的炸肉做法有哪些呢?下面是我给你整理的炸肉的做法大全。

一、炸肉馅藕盒的做法

菜谱 简介 外酥里嫩，味道鲜香。

炸肉的材料

主料：莲藕400克，肥瘦猪肉150克，

调料：小麦面粉9克，小麦面粉50克，五香粉3克，苏打粉1克，酱油30克，盐3克，大葱5克，姜3克，芝麻酱100克

炸肉的做法

1.先将猪肉绞成肉馅备用

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉

3.葱、姜分别去皮洗净，均切成末备用

4.将藕洗净，去皮烫一下，顶刀切成厚片，每两片相连成合页状

5.将肉馅放入碗内，加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克，搅匀成馅，再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊

6.将肉馅夹入藕，外面再敷一层面粉糊，下锅炸熟即可。

二、五香炸肉的做法

炸肉的材料

材料：花肉(五花肉) 600g(去皮，保留条状)

腌料：

五香粉 2小匙

胡椒粉 3/4小匙

蒜蓉 1大匙

麻油 1/2小匙

花雕酒 1大匙

蚝油 1大匙

鸡蛋 1粒

盐 1小匙

糖 1小匙

木薯粉 4大匙

木薯粉 适量(另外再准备炸时沾肉用)

炸肉的做法

1、花肉去皮，保留条状不用切，加入腌料拌均匀，腌最少3-4小时，备用。

2、将花肉沾上干木薯粉，放入热油锅内以中火炸熟，捞起。

3、再次把锅内的热油煮滚，把花肉重炸一次至金黄色及香脆，捞起沥干油，待冷却后切片即可。

三、广东酥炸肉的做法

菜谱简介 色泽焦黄，味爽干脆。

炸肉的材料

主料：肥膘肉1000克，

调料：白砂糖20克，盐15克，酱油100克，白酒30克，小麦面粉50克，豌豆淀粉100克，鸡蛋60克，腐乳(红)30克，植物油120克

炸肉的做法

1.将选好的肥猪肉切成方形，每块约30克，要切得均匀，不要过大或过细

2.将切好的肉块，加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起，腌制30分钟

3.将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去，用木棒搅匀，使糊粉满布在肉块上

4.将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟，即用铁丝笊篱捞起摊开，冷却后，即为成品。

四、炸肉丸子的做法

菜谱简介 简单，美味，做零食都是很好的选择。可熬汤，亦可作为零食。

炸肉的材料

1、五花肉300g

2、莲藕

3、鸡蛋1个

4、淀粉适量

5、葱姜末

6、酱油、盐、五香粉

炸肉的做法

1、五花肉洗净，刀切小肉片，再剁成肉末。

2、肉末上放入酱油、盐、五香粉、葱姜末后继续剁，让它入味。

3、莲藕去皮洗净，剁碎，加入肉末中继续剁一小会。

4、盛入盆中，打入鸡蛋，再加适量淀粉(大约一勺多就够了)

5、将馅料搅拌均匀。

6、用手将肉末捏成小肉团，放入油锅炸熟即可。

炸肉的小诀窍

油滚至七八成后放入肉丸再转小火，肉丸不容易老，炸得更均匀。

以上就是关于炸肉怎么做全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！