花胶可以说是一种药物,很多人都喜欢将它和一些食物一起熬汤,这样就可以增加它的营养价值,因此大部分人都会选择和鸡肉一起煲汤。鸡肉属于温补性食物,对身体起到很好的滋补作用。其中都会选择花胶煲鸡汤,这汤能带给我们身体哪些健康好处呢?下面我们来具体了解,花胶煲鸡汤它所具有的营养功效。
花胶煲鸡汤是常见的一种做法,我们都知道花胶、鸡肉都属于很补的食物,对于体虚以及孕妇甚至是大病初愈人也非常适合。对于孩子来说能喝这汤也能由于身体的健康成长。鸡汤的做法非常多,最大区别在它的用材料,材料不同制作出来和所具有的营养价值也将会不同。
用料
主料:虫草花10g,花胶2个鸡腿,1个猪大骨头150g
调料:长思水晶蜜枣1粒
花胶煲鸡汤的做法
1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。
2、虫草花用清水稍泡,洗净。
3、花胶同样稍浸泡 洗净。
4、全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水,约7、8碗水。
5、盖上锅盖大火煲汤,改小火煲。
6、煲1.5小时左右即可。放不放盐随个人口感。
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,其实花胶自古便属于“海八珍”通过营养学的分析,花胶煲起不腥和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品一般用花胶熬出来的汤盈盈价值都非常高,主要是花胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,非常适合各人群所食用,它滋补不燥热之珍贵佳品。
综上所述,其实人们平时能喝这营养汤也能起到很好的滋补身体作用,尤其是对身体的调理和滋养就具有很好的效果。从中医的角度来说,花胶和鸡肉都是滋补的食物,食用它能帮助我们起到调理身体虚弱的症状,无论男女老少都非常适合饮用,不会存在副作用,只会带给身体健康带来好处。
花胶鸡汤的做法
花胶煲鸡汤是常见的一种做法,我们都知道花胶、鸡肉都属于很补的食物,对于体虚以及孕妇甚至是大病初愈人也非常适合。对于孩子来说能喝这汤也能由于身体的健康成长。鸡汤的做法非常多,最大区别在它的用材料,材料不同制作出来和所具有的营养价值也将会不同。
用料
主料:虫草花10g,花胶2个鸡腿,1个猪大骨头150g
调料:长思水晶蜜枣1粒
花胶煲鸡汤的做法
1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。
2、虫草花用清水稍泡,洗净。
3、花胶同样稍浸泡 洗净。
4、全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水,约7、8碗水。
5、盖上锅盖大火煲汤,改小火煲。
6、煲1.5小时左右即可。放不放盐随个人口感。
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,其实花胶自古便属于“海八珍”通过营养学的分析,花胶煲起不腥和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品一般用花胶熬出来的汤盈盈价值都非常高,主要是花胶含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,非常适合各人群所食用,它滋补不燥热之珍贵佳品。
冬虫草花胶鸡汤怎么做
准备材料:花胶100g、虫草花50g、枣(鲜)10颗、食盐适量、姜适量
1、首先,将花胶用姜片泡一会儿。
2、然后,将花胶切成大片备用;
3、然后,准备好虫草花,山药片,红枣泡洗一下备用;
4、然后,将鸡块下锅,焯掉血水;
5、然后,在加水,加入所有材料炖两个半小时;
6、最后,煲好后加盐调味即可!
主料 3人份
童子鸡1个
调料
姜2片、食盐适量、枸杞少许、冬虫夏草6根、花胶9根
花胶虫草鸡汤步骤1
将花胶提前用冷水浸泡12小时。冬虫夏草,童子鸡洗净
步骤2
将浸泡好的花胶,冬虫夏草,姜片及童子鸡放入砂锅,一次性加够水
步骤3
花胶虫草鸡汤的做法大全
大火烧开,转小火煲2小时加入枸杞,盐即可
以上就是关于花胶煲鸡汤——滋补养身调理身体全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!