夏季里吃西瓜是一件再普通不过的事，但有一类人群吃习惯得注意，那就是患有感冒或肾病尤其是糖尿病的人，由于西瓜多糖分，这样会加重病情。同样，孕妇也是高危人群，这吃了有问题，那要忌口，那么孕妇吃西瓜好吗？又该怎样合理 健康 的吃西瓜呢？
夏天吃些西瓜，不但可以利尿去肿、补充体内的营养消耗，还有降低血压的功能，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃，一定要适量，每天最多不超过200克。孕妇在选择西瓜时要选择新鲜熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。从西瓜上市以来，因贪吃西瓜引发宫缩的孕妇比往日多了一些，严重的可能引起早产、低体重婴儿或妊娠并发症，甚至危及胎儿的生命，因此万万不能掉以轻心。
孕妇发现早产症状之后的应对方法。唯有通过正确的知识与主动的观察，才能早期发现早产的征兆，然后进行以下的早期防范与治疗措施：
1、如果有落红及破水现象，应立刻就医。
2、一旦发现产兆，先放松心情，如深呼吸、听音乐、卧床观察与休息，最好左侧卧、补充水分或其他液体帮助循环，或打电话到医疗院所询问。
3、若使用以上方法经过半小时都无法改善的话，应立刻到附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊，以便及早提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理，以缓解早产的危机。
妈妈的一些细微举动可能都会影响到胎内得逞宝宝，所以准妈妈们不仅要忌口，而且得多注意身体的变化。如果有感到不适等症状，应及时就医，避免意外的发生。孕妇吃西瓜一定要注意不要贪吃，也不要贪凉，这样对宝宝和自身都不好。可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
没熟的西瓜可以吃吗 没熟的西瓜能不能吃
关于孕妇可以吃西瓜吗
关于孕妇可以吃西瓜吗，夏天是很炎热的，人们很喜欢吃一些西瓜来解暑，因为西瓜甘甜多汁，很解暑。所以很受大家欢迎，但对于很喜欢吃西瓜的孕妇来说，在孕期间能吃西瓜？下面是关于孕妇可以吃西瓜吗相关内容，希望对大家有帮助！
关于孕妇可以吃西瓜吗1孕妇可以吃西瓜吗？
孕妇是可以吃西瓜的。孕妇在妊娠期间可以吃些西瓜，补充体内的营养消耗。孕妇孕早期吃西瓜，可以安抚情绪，补充水分，有效止吐。孕晚期吃西瓜，则利尿消肿，利于血压的稳定。特别是预产期在夏季的孕妇，产前吃西瓜可防暑降温。不过西瓜性寒，准妈妈切忌食用过量，否则容易损伤脾胃，特别要注意别吃冰镇西瓜。吃了冰镇的西瓜很容易造成拉肚子，严重的话甚至会导致流产。
孕妇吃西瓜有哪些好处？
1、止吐：孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
2、利尿降血压：妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。
3、增加乳汁分泌：孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌，为产后宝宝的母乳喂养做准备。
4、西瓜的含水量达94%以上，并且富含有多种维生素和胡萝卜素，此外葡萄糖含量突出，对宝宝有美白肌肤的作用。另外，西瓜中富含的钾元素有利于细胞的稳定，促进胎儿神经系统的正常发育。
孕妇吃西瓜的注意事项有哪些？
1、西瓜虽好，不要贪多。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病，所以孕妇吃西瓜要适量。
2、不能吃冰西瓜。西瓜属于凉性水果，冰冻后的西瓜凉性更大。而孕妇怀孕期间应尽量避免吃太多的凉性食物，所以不能吃冰西瓜。
3、要选择新鲜、熟透的西瓜。怀孕期间对食物的新鲜度要求较高，所以孕妇吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的。这样对孕妇的身体和宝宝的发育都有好处。
温馨提示：
以上就是给孕妈妈们讲解的关于孕妇可以吃西瓜吗的了，希望对孕妈妈们有所帮助。西瓜是属于凉性的，不能多吃。另外要注意在孕期，不能吃寒性的食物，比如螃蟹这些，但是可以吃点海产品，比如虾这些，对胎儿和母体都有好处。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
关于孕妇可以吃西瓜吗2孕妇能吃西瓜吗?
孕妇能吃西瓜。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
但是一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
吃西瓜的好处有哪些?
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2、西瓜所含的`糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质。
4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
7、吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。
西瓜没有熟透可以吃吗?
1、可以，但不建议食用。没有熟透的西瓜虽不伤胃但口感会比较差。
2、西瓜没熟透的表现：西瓜没熟通常表现为瓜肉的肉质泛白，或者瓜皮很厚，红瓤部分少，入口味道不脆不甜，这样的瓜基本就属于没熟透的西瓜，不幸买到这样的瓜，真是食之无味弃之可惜。
3、西瓜没熟透的吃法：把西瓜较熟的瓜瓤全部挖出来，或者直接放糖榨汁，放冰箱冷藏当成饮料喝，或者直接在瓜瓤中放入白糖，然后放入冰箱中腌制，糖溶化后就可以吃了，夏季这样吃能清凉可口解渴祛暑，不过此类西瓜吃法不适宜体寒、抵抗力差的人，而且如果西瓜内部成熟度太低，基本全是白瓤这样也是不能吃的。
西瓜熟了，暗红色，但是可以吃。
西瓜颜色深不一定不好。它很可能是过熟或氧化了，但如果它闻起来不好，那就是变质了。
西瓜暗红色的原因:
1.过度成熟
西瓜成熟后，里面的果肉会变得更红更黑。
成熟的西瓜用手指压蒂感觉有弹性，轻轻一压果肉就会裂开。用手指弹西瓜，声音清脆生涩，稳重微浊为熟，嘶哑为过熟或空心。甜瓜顶部柔软，果肉有弹性，尤其是果实的肚脐。
2.氧化变色
无论是从中间切开还是去皮，西瓜细胞中的酚类化合物都会在酶的作用下与空气发生反应，出现醌类化合物。新醌类的出现会使植物细胞变褐，这也叫食物的酶促褐变反应。
3.腐败和恶化
随着时间的推移，西瓜切割面的植物细胞会进一步氧化，分解出更多的营养物质。果胶酸和甲醇会在酶的作用下出现。这也是我们发现西瓜切开存放一段时间后变质的原因。同时颜色越来越暗，最后腐烂。
以上就是关于孕妇吃西瓜要小心全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
