1、引发
周末自己在家闲着无聊,不妨做一点好吃的犒劳自己,那么就跟小编一起来学这款自制爆米花吧!香甜味美,好吃又好看,来一桶窝在沙发上看电影,应该很舒服吧!
2、食材
爆裂玉米130克、黄油60克、糖粉40克
3、步骤
第一步:准备食材。
第二步:把黄油放入锅中融化。
第三步:把玉米和糖粉一起放到锅中。
第四步:小火开始不停的翻炒。翻炒到有一两个玉米开始爆花时赶紧将锅盖盖上,然后端起锅子稍稍摇晃。
第五步:直到锅里爆花的声音越来越少时关火(这时仍要继续把锅晃动十几秒)。接下来,揭开盖,待冷却2分钟后,香脆美味的爆米花就做好啦~
4、小贴士
1.爆裂玉米也就是爆米花专用玉米,某宝有卖的,几块钱一斤,很实惠。糖粉也可以替换成白纱糖。
2.注意一定要不停的翻炒,防止糊锅。
在家怎么爆米花的做法
锅中放入适量食用油,加入玉米,盖上锅盖,开大火等待爆开即可。爆米花是很多人都非常喜欢的一道小零食,外面购买的难免会有添加剂,而且价格较贵,所以很多人会选择在家里制作,通常只需要100克玉米成本甚至不足两块钱,但是却能让我们实现爆米花自由。
先在锅内放入15克食用油小火加热,往里面倒入100克的玉米粒,需要注意的是,制作爆米花一定要使用专门的玉米,通常有蝶形和球形两种,口感上球形更好一些。倒入玉米后直接将火调为大火,盖上锅盖,能够听到锅中穿出噼里啪啦爆开的声音,这时候一定要改为小火,在制作爆米花的中途中要不停的用手摇晃锅子,这样能够防止粘锅,同时也能保证受热均匀,直到所有的爆炸声逐渐消失,我们就可以打开锅盖,将爆米花到处放在一旁晾凉。
如果仅仅是制作普通版的爆米花,我们只需要在上面撒上一些糖粉即可,如果想制作流行的焦糖版本,步骤稍微复杂一些。我们需要将40克水50克白砂糖放入锅内,慢慢熬成金黄色,在熬制的过程中尽量不要搅拌,不然可能会导致制作失败。等看到糖的颜色开始改变之后,往里面加入20克黄油,慢慢搅拌至完全融化,这样可以使爆米花的味道更加香浓。
这时候我们将刚才爆好的爆米花直接放入锅内,迅速的翻炒几下,你会发现每一颗玉米上都均匀的沾上了焦糖。炒拌均匀之后我们把爆米花放在铺了油纸的烤盘上,等待完全晾凉,一份好吃的焦糖爆米花就制作完成了。用这种方法也可以制作其他口味的爆米花,例如巧克力、水果口味等等。
自制爆米花
爆米花是用玉米、黄油、糖一起做出来的一种膨化食品,味道比较甜。
步骤
第一步:准备食材玉米和,糖,黄油。
第二步:把黄油放入锅中融化。
第三步:把玉米和糖一起放到锅中。
第四步:小火开始不停的翻炒。翻炒到有一两个玉米开始爆花时赶紧将锅盖盖上,然后端起锅子稍稍摇晃。
第五步:直到锅里爆花的声音越来越少时关火,这时仍要继续把锅晃动十几秒。接下来,揭开盖,待冷却2分钟后,香脆美味的爆米花就做好啦。
玉米营养价值:
具有益阴、利肺、利大肠之功效;可治阳盛阴虚,夜不得眠,等症。
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平等。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
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