孕期必须进行合理的饮食，否则可能会对胎儿的生长发育造成影响。孕期不能吃的东西包括以下几个方面：
1、在孕期不建议吃烧烤以及煎炸类的东西。这类东西一般都是通过烤制完成，并不完全卫生，而且里面还有有毒的成分。
2、生鲜的海产品。有些人喜欢生吃海产品，这种情况下由于没经过加热、煮熟，里面可能有寄生虫，严重的情况下会引起胃肠道炎症。
3、不建议吃冷冻的食品。因为冷冻的食品放置的时间比较长，就有可能细菌滋生，即使加热、煮熟以后仍然有可能造成影响。
4、孕期一定不要喝酒。虽然人体内含有一定的酒精含量，但是喝酒会通过胎盘转运到胎儿体内，造成胎儿生长发育障碍。
5、不要吃一些来历不明的野菜。有很多人喜欢到野外挖野菜，但是由于不是专业人员则可能挖到的野菜含有有毒的成分，这样也会对孕妇以及胎儿造成影响。
孕妇在孕期时，不能吃哪些食物？为什么？
孕妇出现咽喉炎，多是因为你食用了一些辛辣刺激性的食物所引发的，建议你首先要调整你的饮食结构，要清淡易消化饮食，不要再吃那些辛辣刺激性的食物。另外，建议多喝水，这样可以多排尿，能够排出体内的毒素以及炎症。建议用淡盐水来漱口，每天漱口1到3次，每次3到5分钟，淡盐水有消炎抗菌的作用。另外，你可以吃一点梨或者煮一点银耳汤喝，都可以达到润喉的作用，缓解你咽喉炎的症状。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
孕妇感冒发炎怎么办
引言：孕妇在怀孕期间最好不要吃龙眼，芒果，山楂，菠萝，榴莲等水果。因为像芒果的话它属于湿热性水果，吃多了的话很容易上火，像榴莲的话它的糖分是非常高的，是不利于女性在怀孕期间多吃，也不利于血糖和体重的控制。一些海鲜也是不可以吃的，比如螃蟹，海螺这些食物是寒凉的，可能会含有病菌和寄生虫，容易导致女性出现，所以在怀孕期间一定要慎之。像辛辣食物，花椒辣椒等调料品经常吃的话也是会导致便秘的情况，还有一些腌制类的食物，比如酸菜咸菜这些，这些食物当中含钠的成分是非常高的，对于胎儿来说是非常不好的。
高糖饮食孕妇在怀孕期间，尤其是到了孕晚期，最好避免吃一些高糖的食物，因为摄入过高的同时会导致身体糖代谢能力变差，从而引发炎症期糖尿病，因为孕妇在怀孕期间体内激素的变化会非常容易让体内的胰岛素变差，从而无法代谢出体内的糖分，很容易让孕妇的血糖升高，所以最好避免高糖成分的食品摄入，还有一些含糖的饮料，在怀孕期间也要定期做好糖尿病的筛查。
酒精的摄入孕妇在怀孕期间是不能够接触酒精的，因为酒精能够进入到孕妇的血液当中，通过胎盘伤害到胎儿，如果孕妇有喝酒的行为，可能会让胎儿出现大脑问题或者畸形的情况，也会对胎儿的神经系统，肝脏器官造成危害，影响到胎儿的健康。在怀孕中间喝酒很容易增加流产的几率。
最后孕妇在怀孕期间也不是说所有东西都不能吃，也有些吃的的没事，因为每个人的体质都不一样，除了注意饮食之外，千万不能忽视运动，可以适当的做一些运动，提高身体的素质。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇在孕期生病是大家最为担心的，因为很容易影响到腹中的胎儿，哪怕发生感冒这样的小病，也千万不可马虎大意。孕妇感冒后可能会伴随着一些炎症，所以必须第一时间采取治疗措施， 孕妇感冒发炎怎么办 呢？
孕妇感冒发炎怎么办1、如果情况不是很严重的，只是有轻微的疼痛，干痒的，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。同时还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
2、孕妇出现感冒喉咙肿痛的原因，一般都是免疫力比较低下，所以这个时间要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。同时这个时候孕妇一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。
3、梨和冰糖这个方法也是很好能够缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，具体的操作的方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，盖上盖子煮一会就可以了，然后就可以吃梨喝水，经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛，平时的时候吃梨也可以。
孕妇感冒怎么办1、轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
2、中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
3、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。亦可选择使用药物降温，千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。
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孕妇不能吃哪些食物，怀孕是一个自然的繁衍过程，每个人的妊娠反应都不同，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，怀孕期间的饮食还是要遵医嘱，下面是孕妇不能吃哪些食物，大家参考一下。
孕妇不能吃哪些食物1
一、孕妇可以吃海鲜吗
海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的.。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
不过，专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，性寒的螃蟹也要慎吃。
二、孕妇哪些海鲜不能吃
对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。
三、孕妇不宜多吃的海鲜：
1、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，孕妇最好不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿神经系统发育。
2、螃蟹性寒，容易增加流产风险，所以在孕早期尽量不要吃，在孕中期或者孕晚期期食用时，一定要用适量的姜来调配。
3、甲鱼：甲鱼又称鳖，味道鲜美，营养价值极高，含有丰富优质的动物蛋白质，但是甲鱼性寒，有较强的痛经活络、散淤的作用，而且容易刺激子宫收缩，容易引起流产。
孕妇不能吃哪些食物2孕妇不能吃什么水果
1、菠萝
菠萝含糖量较高，有肥胖史和糖尿病家族史的孕妇最好少吃，以免糖分摄入太多引发妊娠性糖尿病。
2、山楂
很多女性怀孕以后喜欢酸甜的食物，山楂就是酸甜水果的典型代表，但是需要注意的是，山楂吃多了易引起子宫收缩，有习惯性流产，自然流产史的孕妇来说，最好不要吃。
3、龙眼
从中医理论角度来讲，龙眼具有安胎功效，但女性怀孕之后大多阴血偏虚，而医学主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，孕妇最好慎食龙眼，以免导致胎儿受影响。
4、木瓜
木瓜中所含的女性荷尔蒙容易导致母体内的荷尔蒙变化受干扰，伤害胎儿的稳定度，还有造成流产的可能性。
5、柑橘
柑橘含有丰富柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，还有多种人体所需的维生素，钙磷铁等成分，能充分补充人体所需的营养元素，但是孕妇要注意不可多吃柑橘，因为其性温味甘，过量补对身体反倒无益，容易导致上火，发生口腔炎，牙周炎等炎症。
6、西瓜
西瓜性凉，孕妇本来血糖偏高，吃多了西瓜更容易导致血糖高。此外，吃西瓜利尿，孕妇吃多了易导致脱水。
7、荔枝
和龙眼一样，荔枝也属于热性水果，孕妇常食容易产生便秘，口舌生疮等症状，有过先兆性流产的孕妇更应该谨慎食用，这类热性水果更容易引起胎动。
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