对于孕妇来说，在怀孕期间可能会出现很多的问题，特别是头晕跟呕吐，是孕期当中最明显的症状也是最常见的症状。尤其是许多孕妇早上起来时都会感觉到头晕，接下来就由小编为大家介绍一下孕妇晨起头晕都有哪些原因？

首先头晕是孕早期最常见的早孕反应，也是比较常见的一种反应。造成头晕的原因，可能是气血不足造成的，或者是缺铁性贫血的原因导致的，孕妇不必过分紧张。如果坐下或者躺下少许时间后头晕症状能够缓解，则证明是气血不足造成的，这个时候不需要治疗，可以多吃一点补气血的东西，还要多吃一些含有丰富铁元素的食物，像动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，菠菜等，如果躺下少许时间后头晕症状不能缓解，这个时候我们要前往医院进行就医。

在生活中有一部分人起床的速度非常的快，速度快之后就会造成自身头晕难以站立的情况，这个时候只要我们稍微坐一下就能够缓解。同时因为起床的速度过快，大脑的血量还没有充分回缓过来，所以就会造成体位性低血压，所以在我们日常当中起床的时候应该要慢慢的起立，这样才能防止头晕现象的发生。另外对于孕妇来说，孕期挺着一个大肚子，行动就会更加的缓慢不便，所以夜晚睡觉的时候，一定要注意好自己的体位，体位的变化也有可能导致头晕现象的发生。

还有可能是室内不通风，氧气浓度低都有可能造成头晕的现象发生，所有孕妇在日常生活中应该多开窗通风。在饮食上也要正确按照饮食规则来进食，不要因为自己的一时口腹之欲吃一些辛辣刺激的食物，这就会给宝宝带来很大的伤害，同时也不利于宝宝的生长发育。在怀孕期间一定要定时的去做体检，一旦发生不良反应，前往医院进行就医，看是否需要治疗等？

孕妇早上起来头晕怎么回事

当孕妇早上起床时，头晕被认为是其中之一。这可能是由于晚上没有睡好或白天太累造成的。注意适当休息，保证充足的睡眠，不要过于疲劳。怀孕期间营养不良引起的贫血。适当加强营养，多吃富含铁的食物，如动物血、鱼、蛋等。如果孕期出现低血糖或高血压等，就容易出现这种症状。

平时要多注意监测自己的血糖，这样可以防止低血糖的发生。孕妇早晨头晕可能是由头晕、体位性低血压、贫血、低血糖等因素引起的，应到医院进行血常规和血压检查。如果确诊为贫血，应遵医嘱口服铁剂治疗。平时多吃猪肝、猪血等富含铁的食物。其实，有时候不是孕妇，很多人晚上起来没睡好也容易头晕。有一些贫血可能在孕期普遍存在，但到了孕期就好了，不需要太担心了。

怀孕对女性来说是一件非常重要的事情，这意味着她即将成为一名母亲，把一个新生命带到这个世界上。而由于孕妇肚子里有宝宝，对于身体的负担比较重，孕妇早上起床后会出现头晕的情况，面对这种情况应该积极了解，然后进行治疗，下面就来介绍一下孕妇早上起床后头晕是怎么回事？

怀孕初期早上起床是一种常见的症状。虽然对健康影响不大，但也会因为头晕而使孕妇出现意外情况。所以发现症状应尽快治疗，建议先了解孕妇头晕的原因，再根据原因采取相应的防治措施，以免病情反复。

每个女人怀孕后的反应都不一样，有的人会恶心呕吐，有的人会乳房疼痛，有的人则会起床头晕。虽然起床头晕本身问题不大，但如果孕妇在起床时因为一时的头晕而摔倒或出现其他不良情况，就会造成更大的危害。所以发现症状还是要及时改善，以免出现不可逆的伤害。下面了解一下孕期早起头晕要怎么办？

空调对孕妇有影响吗？

孕妇头晕常见的原因：1、孕期血管神经中枢不稳定，在改变体位时不能及时调节血管紧张度，血液淤滞在下腔静脉系统，导致头部暂时缺血；2、早孕反应影响进食，导致贫血、低血糖。起床不要快，个身体以适应调整的时间；饮食宜少量多餐，根据个人喜好适当调整食谱，注意增加营养。如果发现贫血、血液增高，要及时就诊。

一、孕妇吹空调对胎儿有影响吗

炎炎夏日吹空调是很正常的，若孕妇正确吹空调是没什么影响的，若太过于依赖空调，且不正确吹空调，当然是会影响健康的，最重要的是会影响到腹中胎儿健康。孕妇吹空调不当对胎儿有影响如下：

1、空调系统的积尘和细菌有危害

最近卫生部的一份调查就显示，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的仅占6.12%。

所以说，空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫，若没有清理干净，这些灰尘和细菌会影响到胎儿和孕妇的健康，轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。

2、容易患“热伤风”或“受凉”

夏季室内外温度差别比较大，孕妈妈若长时间呆在空调房里，出去时很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等，对胎儿当然有一定的影响。另外，孕妇的毛孔比较疏松，容易受凉而感冒，特别是在睡觉的时候，所以孕妇吹空调一定要盖点毯子，防止受凉感冒。

3、容易缺氧

孕妇若长期开空调，室内空气不流通，就容易缺氧，也就导致胎儿缺氧。所以孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

二、孕妇怎么正确吹空调

1、保持空气清新

避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

5、吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。

(1)要注意室内外温度差不宜过大。

(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。

(3)出汗时最好不要直接吹冷风。

(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。

三、孕妇中暑比吹空调带来的危害更大

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热，要是不采取降温措施，造成孕妇中暑，会导致一系列严重问题。

中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

所以说，孕妇中暑比吹空调带来的危害更大，孕妈妈适当吹空调是必要的，若扛着不吹空调中暑了反倒得不偿失。

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