豆浆机米糊的做法

   2023-03-09 23:57:25 网络990
核心提示:用豆浆机做米糊,安全方便,更加健康营养。土巴兔小编为您介绍豆浆机米糊的做法,豆浆机米糊的做法大全。现在是好吃嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的地方。米糊是很香的一道绿色食物,豆浆机是家里很常见的家居小家电了。豆浆机米糊的做法一:

豆浆机米糊的做法

用豆浆机做米糊,安全方便,更加健康营养。土巴兔小编为您介绍豆浆机米糊的做法,豆浆机米糊的做法大全。现在是好吃嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的地方。米糊是很香的一道绿色食物,豆浆机是家里很常见的家居小家电了。

豆浆机米糊的做法一:花生米糊

用料:大米60g,花生30g,姜片5片 制法:

1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。

功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用

豆浆机米糊的做法二:红薯米糊

用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片 制法:

1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

豆浆机米糊的做法三:小米花生糊

用料:小米60g,,花生30g,姜片5片 制法:

1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

功效:益智、补脑、健身

豆浆机米糊的做法四:芝麻米糊

用料:大米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:

1.将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

功效:芝麻富含维生素A、E,以及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可以护肝保心,护发嫩肤,此米糊最适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品

豆浆机米糊的做法五:小米芝麻糊

用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:

1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。

功效:润肺、乌发养颜、益智健脑

  豆浆机米糊的做法六:小米核桃米糊

用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片

制法: 1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。

功效: 补血益气、健身、补脑

豆浆机米糊的做法简单又快捷,很适合家庭。看到小便的介绍是不是很想喝上一碗米糊呢?那就拿起家里的豆浆机按照小编说的做吧。感谢您对土巴兔装修网的关注。

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米糊怎么做给宝宝吃

婴儿刚开始吃辅食时的米糊,除了可以购买现成的米粉冲泡外,现在利用豆浆机就能做出米糊,豆浆机怎么做米糊?虽然看到豆浆机上有“米糊”功能,但很多人没有亲自试用过,不了解制作步骤,下面是豆浆机怎么打米糊步骤如下。

1、使用豆浆机打米糊前,记得要将大米洗干净,并且浸泡一段时间,至少浸泡一个小时以上。

2、浸泡过的大米放入豆浆机里面,加入适量的水,记得量要在水位线范围里。

3、将豆浆机接通电源后,选择“米糊功能”,再按下“启动键”。

4、期间不用动豆浆机,等待它完成工作即可。

豆浆机停止工作后,将电源拔了,再将米糊倒出来给小宝宝喝就可以了。整体来看,豆浆机制作米糊的步骤一点都不难。

利用豆浆机制作出来的米糊米香浓郁,而且非常新鲜,比一般的米粉冲出来的米糊味道好多了。要是觉得只有大米的米糊没有味道,可以在制作的时候加上一点南瓜,这样制作出来的米糊有南瓜的清甜与香气。记得制作米糊之前,一定要将大米浸泡软,这样打米糊才能更加方便。

一、宝宝多大可以吃米糊?

刚脱离母体的婴儿,一切都是在逐渐适应的过程中,抵抗力很差,消化功能发育还不够健全,各类酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必须要淀粉酶,而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水),对米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊乱,如腹泻等,最终导致发生营养不良性疾病,如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。

二、宝宝辅食添加之米糊做法

天然米糊:

1、首先是把一把大米用水泡着,泡大概3-4个小时候,用专门的磨米粉碗及磨粉棒磨,这两样专门为儿童量身定做的磨粉餐具只有湖南临武县有卖,其他地方时买不到,估计没的生产吧。

2、在碗里留点水,稍微磨下,米就碎了,渣沉在碗底,白白的米汤水甚是好看。

3、然后再加点水,稀释下把米汤倒另一个不锈钢碗了。

4、接着在煮菜用的锅里盛一碗水,等水开后放不锈钢碗下去,用一双筷子按同一方向搅动米汤水,不一会,浓浓的米糊就出来了。

南瓜红枣花生米糊:

1、准备材料:南瓜一小块(约2两)、花生10粒左右、红枣几颗,大米豆浆机自带量杯的2/3杯;

2、南瓜切丁,红枣去核切丁;

3、将南瓜丁、红枣丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗净)倒入豆浆机,加水到低水位,选择米糊功能;20分钟香醇的`米糊就好了;

三、分阶段为宝宝选米糊

婴儿米糊和配方奶粉一样,是分阶段的。

第一阶段从4个月开始,这个阶段的婴儿米糊有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮,味道比较清淡,主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善,无法消化太重的味道,也避免养成宝宝挑食的习惯;

第二阶段从6个月开始,此阶段的米糊常常会添加鱼、肝脏、牛肉等,营养更丰富,宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收;

第三阶段从8个月开始,营养也更丰富而广泛。

四、宝宝辅食添加米糊注意事项

从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量;

从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。

从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。

一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。

以上就是关于豆浆机米糊的做法 米糊的做法大全全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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