EMS模式也叫微电流，主要的作用是可以松弛肌肉痉挛，增加运动，减少和防止肌肉萎缩，增加局部的血液循环和肌肉再锻炼。运用弱电流对肌肉和淋巴的刺激，收缩肌肉，达到去水肿和提拉紧致的作用。
在用的时候，有微微针刺的感觉表示电流已经穿过皮肤影响到了肌肉层，再用的时候都感受的到，肌肉在抖动。
推荐使用人群：熬夜，休息不好，脸部容易浮肿，出现初老迹象的人。
扩展资料
美容仪使用注意事项
1、孕妇应遵循医生嘱咐使用。
2、射频类仪器不能使用在眼球、喉结、骨关节部位。
3、整形部位，如植入假体等慎用。
4、心脏病患者，特别是用着起搏器的人慎用。
5、使用离子功能的时候请保持脸部湿润。
参考资料来源：百度百科：美容仪
EMS健身怎么样，什么原理。
the beautools bodypump肌肉塑形仪，让这一对小翅膀去除你身上的赘肉吧！随时随地都可以塑形，工作减肥两不误，让你躺着就有a4腰，想瘦哪里瘦哪里！
the beautools bodypump塑形仪怎么用
对于想夏天变苗条的人来说，专门想瘦具体的某个部位真的很痛苦!像青草现在163cm 45kg 的体重，还是会觉得手臂和大腿内侧、小肚子部位有不少的赘肉，最近开始用 The Beautools BodyPump瘦身塑形仪，感觉真的能做到想瘦哪里就能瘦哪里。外形是两个振动片+方形电池扣，很小巧精致。最重要的是想什么时候用就能随时用，携带也方便，中午休息或者晚上看电视的时候都可以。不用在去健身房那样辛苦费时。我知道这个牌子是因为身边的朋友一直用他们家的美容仪，但是懒癌患者的我更对BodyPump感兴趣。因为之前家里有买过甩脂肪的震动仪，但是后来看网上说可能会损害内脏，所以就没有再敢用，就买了The Beautools Bodypump准备尝试下
使用方式：
1、将正方形的电源调节器和机身扣在一起
2、把再带的透明双面胶垫贴，一面贴在长方形的金属网部位
3、放在电脑上充好电，连接自带的USB数据线，大概不到一个小时就能充满，很方便。
4、撕下另一面胶垫上面的透明保护膜贴在你想要塑形的部位，不管你是躺着、坐着、蹲着都可以。
5、打开开关，就是是长按正方形电源中间的ON/OFF开关机，然后用加减号+/- 来调试振动频率，强度分为15档，我个人喜欢控制在5-8档之间。没有什么刺痛的感觉，就是轻微的震动，感觉肌肉在收缩。
建议每天1-2次使用，不要太频繁。我是中午偶尔会用用，晚上看电视的时候用。一次工作时间大概在20分钟吧。我一般用的位置是手臂、大腿、小腿、后背、肚子和腰部，因为这里的赘肉最不好减下去。而且包装很精美，对于颜值控的我来说，简直是第一眼就被吸引到。
the beautools bodypump塑形仪用法
heBeautoolsBodyPump瘦身塑形仪。作为从没瘦过星星人，减肥对我来说简直是跟吃饭睡觉一样日常的存在。最近经常去的做脸的地方说是引进了新的仪器,配合传统的经络理疗的方法，进行减肥塑形，在美容师的一再安利下，我尝试了一次这样的减肥方式，价格也不便宜，单次500，十次4000。身上青一块紫一块的，感觉被毒打了一顿。好疼啊嘤嘤嘤，美容一直跟我强调做一个疗程就不会那么疼了，因为经络太堵才会疼。然而她给我定罐的时候我疼的真是叫出来了，简直了，十次下来万一我没瘦疼死咋办！我果断拒绝了她们让我做一个疗程的请求，寻思着一些别的什么减肥塑形方法。
然后我就注意到这个小东西啦！先是有朋友聊起，又在刷微博的时候看到了它，买之前我也是做了下功课的，通过前面的事我更认清了自己一怕疼二怕苦三老是半途而废的特点，所以这次选仪器肯定要选方便携带，操作简单，不用花什么力气，不会疼，最好刷微博看电视玩电脑打游戏的时候都能用的仪器。。看来看去，好像也就这有这款颜值又过关，又能在功能上符合我的要求了。
怎么用我已经做了一张图，操作很简单的，就是先把方扣扣在塑形贴上，然后把黏贴胶粘在塑形贴的金属板上，再把塑形贴固定在你想塑形的地方。我第一次用的时候，不夸张的说，我想到了机场的投币按摩椅，就是你的塑形贴固定的地方，你的肌肉都是在做运动的，后来我看了下介绍，说这种原理是利用Ems微电流，让肌肉做被动运动从而起到紧致肌肉的作用。电流强度有一到十五档，基本什么样的需求都能满足了。
电流调档也非常简单的，大家看到那个方盒子没，它上面有On，Of键，还有+-号键。长按On或者Of，就可以开启关闭了。+-号只要你按下去，就可以调整电流的频率了，说起来还真的蛮黑科技的。充电直接USB充电就OK，很方便。
虽然说我用了才几天，具体的变化没看出来，但是因为我手臂上的拜拜肉本身特别特别松，所以它稍稍有点变紧实。我的感受就会很明显，总体来说有用！而且它自己产品说明说，坚持八个礼拜以上，效果会明显的，接下来对我来说就是时间问题啦，我打算今天下班回来试试我的肚子。算算也是幸运，在我被折腾的很惨的时候遇到了这种塑形方式蛮温和的机器！我反正一定会坚持用的，哈哈！
对了，这个品牌的包装很精良！给人感觉档次不低又有少女感，如果要送礼我觉得这个也合适，你们觉得呢？哈哈！
the beautools bodypump塑形仪心得
TheBeautools-BodyPump，中文名：开开没钱不可怕，就怕没钱还要将它买下！在盆友的强力种草下默默入手了，毕竟是一个去年的裤几都要穿不上的开开[腹黑]…突然掉进美容电器的坑！运动+仪器，我就不信我不能瘦！图1?是贴在腿上的照骗，同志还需努力啊！
这个小家伙大家可能不太熟悉，但是姐妹产品rocklean大家肯定认识--米错就是去黑头的那个小铲子！米错我还是要买的！bodypump以微电流的方式通过凝胶贴导入人体，起到刺激肌肉的作用，电流的强度可以调节，档位从1-15任君挑选--不要害怕，电流绝对安全对人体无害哟！生理期和孕期就避开一下。拆包可以看到是包装精美的所有配件，最爱也最有逼格的是这个小鹿的反绒皮收纳袋，超美der～这里要提示一下，两个小方盒首次使用前要充电12小时以上，USB线就可以充，无敌方便，出门在外用随身充都可以。然后按照说明书把小方盒扣在翅膀上、贴好凝胶片，就可以想瘦哪里贴哪里了！温馨提示：贴上凝胶之前把皮肤清理干净可以延长使用寿命～
我最近致力于瘦手臂，所以贴在上臂外侧。贴完感觉寄几是未来战士！长按一秒小方盒上的开关，听到滴--声看到蓝灯亮起就可以按?往上调档位。我第一次开到五档，是很有感觉但不至于受不了的程度（个人感官不同）。可能正好贴在某条筋上所以它工作的时候我的手指就在抽动哈哈哈哈哈。明显感到电流是有节奏的，而且会不断变换节奏，一直按摩。我在做“天鹅臂”的时候贴，大幅度晃动手臂也不会掉下来。做完还有按摩放松的感觉，我觉得贴在脖颈儿那块也很能缓解上班族劳累的颈部啊！hin棒！20分钟后会听到滴--声自动断电，把它撕下来，贴在附赠的灰色收纳板上就可以保护好凝胶延长寿命啦～
总的来说是一个会让我有兴趣坚持用下去的产品--瘦身是永恒的主题，但我一定会配合锻炼，两者配合加速瘦！我以前对仪器类都无感，现在突然觉得，吕孩纸嘛、就是要时刻美美的、让自己心情也美美的。所以尝试各种变美的工具无可厚非，这么积极的面对生活多好呀！
ems微电流对减肥和健身和减肥有效果吗？我想入手一个健腹贴
KEMS健身原理
K-EMS整体设备分为两部分，一部分是穿戴设备，微电流的刺激点覆盖24个主要的肌肉群，从而达到全身同时锻炼的效果。
另外一部分是智能训练设备EMS SUIT，
KEMS健身的原理是通过EMS设备往人体传达微电流信号，微电流信号频率在40HZ到2500HZ的范围内（属中低频，只能作用到肌肉层），人体将这些电流信号识别为人体生物电信号，刺激肌肉收缩，达到减脂瘦身的目的。
EMS SUIT提供，有氧运动、肌肉训练、医疗有氧运动、医疗，四种模式，教练也会根据学员的身体素质和需求定制化训练方式。
当设备穿戴好之后，专业的教练会根据不同学员的身体素质，通过EMS SUIT对肌肉群逐增加“重量”（加大微电流频率）。整个训练过程持续20分钟，前15分钟进行运动训练、后五分钟通过微电流的方式进行按摩。
其实K-EMS可以通俗的理解为，通过电流的方式为全身24个主要肌肉群负重，相当于在每一个肌肉群上挂了不同重量的沙袋。
普通的健身方式要锻炼到深层肌肉至少需要一个小时，而EMS这种健身方式通过微电流的作用，同时锻炼浅层肌肉和深层肌肉。
K-EMS为用户提供了一种无重量的健身方式，这样可以避免传统健身方式对关节造成的损伤或由于发力习惯不正确或缺乏专业人员指导造成肌体损伤。
许多设备都是以贴片的方式存在，而且频率一般在20HZ-90HZ。这样产品的弊端在于贴片式的设备无法进行运动，而20HZ-90HZ的设备只能用作理疗而不能达到健身减肥的效果。
K-EMS的最大优势在于高效、短时、低频、每周只需要去两到三次，一周最多花费一个小时的时间在健身上。而当学员达到其设定的健身目标后一个月只需要做一次恢复训练就可以了。K-EMS可以帮助都市白领健身减肥，但是想要健美必须要去做专业的器械训练。
EMS根据人体神经学研究，通过直接作用在肌肉神经上的每分钟600次电子脉冲电流，可以深层直达脂肪体，刺激最密集神经诱发肌肉产生收缩运动。
一般来讲这个坚持使用下去效果是不错的，都是可以看到一定的效果的
危害的话几乎是没有的。毕竟这种东西电流是不会很大的可以放心
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