怀孕过后，每位孕妇或多或少都有一些反应，只不过大家的体质不同，所以反应的程序也不相同，反应非常严重的孕妇大有人在，每天吃东西都会呕吐，吃什么吐什么，还经常感冒，那么， 孕妇头疼嗓子疼怎么办？
孕妇头疼嗓子疼怎么办孕妇头疼嗓子疼有可能是感冒导致的急性咽炎，一般需要输液治疗。 意见建议:建议到医院做个血常规检查，怀孕了在医生指导下用药，平时多喝白开水，可以适当的喝些小柴胡颗粒。
方法/步骤 用胖大海泡水喝每天让孕妇冲泡颗胖大海能利咽解毒缓解咽喉干痛症状冲泡时要用80度左右热水比较好坚持喝2--3天效明显 只轻微咽喉疼痛干痒用浓盐水漱口、涮涮喉咙盐能消炎杀菌缓解咽喉肿痛每天漱口5--8次会明显减轻咽痛。
当孕妇喉咙肿痛时免疫力比较低下要多给补充高营养食物比鸡汤、骨头汤等能提高孕妇免疫力有助于咽痛症状缓解 当孕妇出现喉咙疼痛现象定能烦躁样只会加重病情能保持乐观心态有好心情能间接增强孕妇免疫力能有效减轻喉咙疼痛。
当孕妇喉咙痛时少吃刺激辛辣、过于油腻食物同时又咳嗽还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水 孕妇还要多注意休息减轻工作量减少生活压力样对缓解喉咙疼痛有帮助也能避免引发感冒其症状。
还要多喝温开水解决喉咙疼痛好方法多喝水多排尿能有效清理掉身体里毒素 孕妇喉咙疼厉害能扁桃体发炎了去看看医生由医生根据具体病情和怀孕情况进行诊治或用药。
孕期头疼缓解方法充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。
挑个好枕头：枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。枕头软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。
放松自己：一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。
热敷：热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。
别饿肚子：血糖低会导致饥饿性头痛，有些头痛可能是血糖偏低引起的，喝碗热腾腾的汤最有效!不过头痛时味觉比较敏感，味道太重的食物可能适得其反。
避免声光刺激：头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟(别忘了继续深呼吸)。
防止食物过敏：咖啡、巧克力、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。
按摩可缓解头疼，改善睡眠。
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孕妇们咽喉痛，该如何应对才好？
现在大部分的人出现上火的现象是非常的普遍的，因为现在人的饮食都是没有节制的，什么酸的、辣的都是照吃不误的，还有就是生活习惯极其不规律，熬夜都是家常便饭。那么， 孕晚期上火了嗓子疼怎么办 ？
孕晚期上火了嗓子疼怎么办孕妇上火嗓子疼我们要积极的去治疗，但是最好就不要采用西药去治疗孕妇上火嗓子疼，我们可以采用一些食疗的方法来对付孕妇上火嗓子疼。
1.秋梨
进入秋季后大量的秋梨上市，可以说秋梨是最具有代表性的秋天水果，这种秋天的应季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季经常会出现有咳嗽、咽喉肿痛、上火等症状，专家指出这与秋天干燥的气候有关，因此在秋季应该适量的多吃些具有滋阴润燥功效的食物。我国中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效，因此非常适合冬季发热和内热的病人食用。
尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言，秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。在平时生活中，不管有没有喉咙痛等症状，都可以适量的多吃些秋梨。
2.苹果
苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。
而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能，特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说，更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。
3.猕猴桃
猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称。经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C,同时还含有血清促进素，适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情。除此之外，在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，它可以促进心脏健康、帮助消化。因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者，在平时应该适当的多吃些猕猴桃。
我国中医认为，猕猴桃性酸，味甘寒，适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，因此在秋季经常上火的人群更应该多吃。对于喉咙痛吃什么水果好问题，猕猴桃绝对是最佳的选择。
4.柚子
柚子在我国南方地区最为常见，不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能，同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因。而且在柚子中还含有丰富的天然果胶，它可以降低胆固醇的含量，并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用。
孕妇上火严重怎么办每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，有助于修复口腔溃疡，还有就是要以清单饮食为主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡点菊花茶放冰糖饮用，有助于去火，不过我不建议过多饮用，因为这类茶饮是凉性的，喝多了对孕妇并不好，还是多喝水，多吃蔬菜水果，平时多注意饮食.
建议口服21金维他可以多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等还有熬粥的时候可以添加一点百合、绿豆、莲子等，熬得烂烂的吃。饮食清淡,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果, 多饮水等等。
1、“去火饮食”放首位
在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。
2、23点以前睡觉
很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。 对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。
所以对于孕妇来说要注意的事项太多了，尤其是在饮食方面更是要注意，孕妇很容易上火，所以要多吃一些蔬菜，以及说过也要多吃一些，这样才会避免上火。还有孕妇也要注意多喝水，许多孕妇比较容易尿频，这样是很难受的，所以一定要注意多喝水，这样尿频的症状才能够得到解决。
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孕妇喉咙痛怎么办
引言：秋冬季节天气比较干燥，孕妇容易出现嗓子疼上火的现象。如果孕妇出现了嗓子痛上火，千万不要随便吃药，药都是有副作用的，对胎儿也会形成一定的影响。小编今天就来跟大家说一说孕妇们咽喉痛该如何应对才好。
一、嗓子疼怎么办？如果孕妇发现自己嗓子疼的话，一定要进行及时的消炎。消炎的过程千万不能随便的用药，如果孕妇随便的用药会伤及到胎儿。有些孕妇使用药物不当就会出现水肿充血的现象，导致身体的免疫力大幅度下降，还会有感冒的症状。孕妇在怀孕之后嗓子痛，一定要多喝一些热水，这样就能够减轻嗓子痛的症状。孕妇盲目的吃药会影响孩子脑细胞的发育，也会不利于生产。
二、多喝淡盐水孕妇在消炎的时候，不知道选择用什么样的方法就可以多喝一些淡盐水。淡盐水能够对喉咙起到一个消炎止痛的作用。家里面如果有醋的话，孕妇也可以喝一些醋，醋不仅能够促进肠胃的吸收，还能够对喉咙起到一个缓解作用。孕妇如果出现了喉咙疼食欲都会下降，如果孕妇选择了不适合的方法就会影响胎儿成长，所以一定要谨慎选择。
三、多注意休息少说话秋冬季节天气比较干燥，这个时候孕妇就一定要让自己多休息，少说话就能够减少嫂子头痛的症状。孕妇在睡前一定要多喝几杯水，让喉咙有着充足的水分可以润喉。孕妇如果感觉嗓子特别不舒服，也可以多吃一些梨子，梨子能够防止孕妈嗓子痛和口腔溃疡。孕妈在怀孕之后免疫力都会下降，家人一定要注意给孕妈多补充一些营养，让孕妈和宝宝都能够得到健康发展。
孕妇上火喉咙很痛怎么办？
怀孕期间孕妇体质本来就比较弱，因此很容易得点小病小痛，如果放任不理的话可能会变得严重，但是大家也知道孕妇是不能随便吃药的，那孕妇喉咙痛怎么办呢？
一、感冒喉咙痛怎么办
女性怀孕后身体变得比较敏感，气候变化容易引起孕妇感冒，进而导致喉咙痛。大家都知道，为了防止用药对胎儿造成影响，孕期是不建议随便吃药的，那么孕妇因为感冒而引起了喉咙痛，该怎么处理呢?
1、用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。
胖大海泡水喝有缓解喉咙痛的作用
2、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。
3、当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。
5、当孕妇喉咙痛时，少吃 *** 辛辣、过于油腻的食物同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
6、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
7、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。
二、上火喉咙痛怎么办
天气干燥，加上如果饮食不当，很容易使孕妇上火，进而导致喉咙痛。如果是因为上火导致的喉咙痛，饮食上就应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果。
1、多吃降火水果
上火是喉咙痛的原因之一，所以这个时候孕妈咪可以多食些有助于降火的水果用于缓解病症。如柳丁、橘子等柑橘类水果。
孕妈咪可以多食些有助于降火的水果用于缓解病症
2、 多喝水
有些时候由于孕妈咪体内的毒素无法排除，也会致使出现喉咙痛现象。这个时候孕妈咪就可以多喝一些温开水，多排尿，以此将体内累积的毒素排除，也可很好的缓解喉咙痛。
3、适当吃苦味食物
“苦”味食品是“火”的天敌，苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
4、多吃蔬菜
除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此应多吃和常吃这些食品。
5、喝银耳雪梨汤
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸菸、饮酒者排出毒素。
三、孕妇感冒喉咙痛可以吃药吗
孕妇感冒，喉咙疼痛难忍，食欲下降。有些孕妇担心感冒影响胎儿，想要尽快治愈，因此会选择服用药物治疗感冒。但需要提醒孕妇注意，抗生素和消炎药等药物孕妇最好不要随意服用，以免对胎儿造成不良影响。
对于咽喉痛的治疗，一般不主张使用抗生素，应在医生指导下采用合理的治疗方法。如果经过医生检查身体，评估病情后，认为孕妇可以使用药物，才可以服药。孕妇感冒喉咙痛一般会根据病情处方银黄含片，它可以清热、解毒、消炎，能用于急性扁桃体炎，急性咽炎所致的咽喉肿痛。
建议孕妇感冒喉咙痛尽量不要选择药物治疗。研究发现，维生素C对于感冒有一定疗效。孕妇感冒喉咙痛时可以服用维生素C并补充大量水分，有助于人体将体内的病毒排出，达到缓解病症的效果。此外，孕妇还需注意保持饮食清淡，注意休息。
另外，喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗感冒引起的喉咙痛和咳嗽。
四、如何预防孕妇感冒喉咙痛
感冒喉咙痛给孕妇的身体健康带来损害，喉咙痛导致孕妇难以进食，影响身体对营养的摄入感冒病毒容易传递给胎儿，给胎儿正常发育造成不良影响。因此，在温差变化大的季节，孕妇应积极预防感冒。
1、手是感冒病毒传播的主要途径。预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。
3、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。
缓解喉咙疼的小方法有以下几种：
1、不要多说话；
2、多喝水，清淡饮食；
3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；
4、避免刺激：平时尽量避免吃辛辣刺激的食物；
5、喝小米粥：注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。
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