孕妇的头痛多半是由于风寒引起的，原因有1休息不足，疲劳过度，2精神刺激，过于紧张身体损伤，3妇科炎症4，天气过热暴晒等。孕妇出现头痛现象不要急于上医院，最好进行自我调控。不可乱吃药，以免影响肚中的孩子。怎么办呢？今天小编为大家分享简单的治疗方法，建议准妈妈尝试治疗。一起来看看……
1物理疗法治头痛。----热敷法。孕妇出现头痛，不要过于担忧。可以试一试物理疗法----热敷法。方法是用一块干净的毛巾，再热水中浸泡一会儿，待水温适宜，挤干毛巾水分，孕妇要平躺在床上，折叠好毛巾再放在预付的额头上，10分钟再更换一次，2次见效。
2补充水分，缓解压力。出现头痛时要及时补充水分，稍稍休息，由于缓解压力，轻松一下，解除疲劳。可以吃2个苹果或其他水果，补充体力，头痛会慢慢自行消失的，一定要保持乐观愉快的心情。
3熬制一碗葱须老姜汤。去头痛要自己熬制一碗葱须老姜汤。做法是老姜一块洗净，切成细丝，香葱2棵，去掉葱的叶子和茎，只留下葱须。洗净，加入500克水熬制一碗汤，趁热喝下，再美美的睡一觉，次日定会好的。安全可靠，无毒副作用，放心试用。
4按摩。孕妇出现头痛可以用按摩打成方法进行治疗。按摩方法是两手的无名指和中指分别按住太阳穴和额头角或眼角部分，顺时针按揉50次，再倒过来按摩，达到舒服去除头部的头痛或缓解头部头痛的现状。每天按摩一次即可。
5充分休息。休息也是一种治疗方法。身体需要休息，只有休息好，才能养好胎儿，达到去除头部疼痛的目的。建议孕妇多休息，休养生息。
6出去走走。孕妇头痛是由于过于紧张，或饭没有吃好，等原因引起的可以进行适当的运动，出去走走，看看有优美的风景，亲近大自然，心情自然豁然开朗，心情好一切自然好，这是人生哲学。
7及时就医看病。若头痛得厉害，那就要及时去医院诊断治疗呵护孕妇身心健康是男士爱的表现。注意缓解压力，轻松孕育生灵。不可过于紧张，顺其自然，不能有心理包袱，与家人做好沟通，不可意气用事。
注意保暖，避免感冒。身体炎症过大注意防护并治疗。
孕妇头痛是什么原因 孕妇头痛怎么办
头痛、腰痛是很多孕妈在孕期比较容易出现恼人症状。虽然这些症状有时候是孕期的一种正常生理反应，但是很多孕妈还是会因此而导致休息不佳、精神不好，进而影响宝宝的生长发育。那么 孕妇为什么会头痛 呢？
孕妇为什么会头痛怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，有些以前患有头痛的毛病会不药而愈，不过也有人相反，怀孕后出现头疼现象或更严重；孕早期很多孕妇会出现紧张性头疼；也有些孕妇因为血糖偏低引起头疼；食物过敏眼睛疲劳情绪不好等很多原因都会引起头疼。
1、低血糖：由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。
2、低血压：血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现， 6-7个月时恢复正常。
3、仰卧综合征：妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌上升，压迫心脏使心脏向左上移位。与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺氧而出现头晕、眼花等症状
4、生理性贫血：妊娠6周起血容量开始增多，到36-34周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血，从而出现头晕、眼花和无力等症状。
孕期头痛怎么办1、充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。 枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。枕头软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。
2、放松自己：一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。
3、热敷和按摩：热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。
4、避免声光刺激：头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟
5、防止食物过敏：咖啡、巧克力、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。
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孕妇头痛怎么办
1 孕妇头痛是什么原因
头痛的原因大体上可归类为两种。第一种是个体本身就有的头痛，可能是遗传（家族史），也可能是脑内血管收缩不稳定、压力导致，有些原因甚至不明，这些称为原发型头痛，为慢性的，且反复发生，常见的偏头痛和紧缩型头痛即属于此种类型。
偏头痛偏头痛是一种每日反复发生的单边头痛，依痛的严重程度，会合并恶心呕吐、怕光怕吵等症状。如发生时处于移动状态（例如：走路），头痛症状也有可能会加剧。另外，偏头痛前兆多为视力模糊、重叠图像、晕眩、耳鸣等。不过，医师表示，孕妈咪因体内分泌较多的女性荷尔蒙，让血管呈放松状态，因此偏头痛症状相对来说会较为改善。
紧缩型头痛这种头痛经常在眼眶周围、后脑、太阳穴等部位出现紧绷感疼痛（因人而异），通常为双侧头痛，痛起来也许会长达数分钟、数小时，可能伴随肠胃不适、失眠等症状。紧缩型头痛与个体的情绪、压力有很大的关系。长时间维持在同一固定姿势的电脑族、容易紧张或忧郁倾向、工作环境压力大等的人都容易罹患这种头痛症状，是忙路的现代人很常见的一种病症。
第二种称为续发型头痛，包括因疾病引发的头痛（脑炎、脑瘤、脑部感染等）与外部伤害（例如：头部撞击）造成的头痛。通常这类型头痛会合并诸如肢体动作不协调、身体出现的症状不对称（例如：右脚有感觉、左脚麻痹）、行为改变等异常情况。假如发现有异常头痛症状，或是不同于以往的情形（例如：每天的头痛状况愈来愈严重），有可能是身体发出的警讯，建议最好要尽快到医院检查，以免延误治疗。
原发型头痛：属于长久、慢性、反复发作的头痛，患者对自己的症状较为熟悉。
续发型头痛：以前没有过的头痛，或头痛的特征与过往不同。
孕期头痛的因素若怀孕前就有慢性头痛的人，在怀孕之后，约有六成的人头痛症状会改善；三成的人头痛症状会消失；一成的人头痛症状会恶化。另外怀孕期间生理变化等部份因素也有可能导致孕妈咪头痛。造成孕妈咪头痛原因分别说明如下：
1.荷尔蒙的改变：在怀孕期间体内分泌的雌激素和黄体素增加，直接影响到脑内血清素的含量，使得妈咪易有头痛症状。
2.紧张、压力大：如前文所提之紧缩型头痛，头部有遭受挤压力感觉。若孕妈咪长期处于情绪紧绷、压力大的状态下，在整个孕期都有可能发生。
3.睡眠质量不佳：因怀孕而开始出现的生理变化，或是心理上所承受的压力、情绪等因素，都有可能导致睡不安稳，进而造成头痛。
4.戒断症候群：在怀孕前有喝咖啡习惯的人，怀孕之后突然戒除这种习惯，也有可能引发头痛。
5.妊娠高血压：罹患妊娠高血压的妈咪，七成以上的人（血压升高时）都会有持续性的头痛症状。仅有少数人是以诸如上腹疼痛、视力模糊或胎动减少等症状表现。
6.妊娠毒血症：又称为子痫前症。此种病症通常发生于怀孕后期，症状之一便是头痛。假如孕妈咪正处于怀孕末期，突然出现头痛症状，建议可先测量血压，若血压高过正常值，就要注意是否还有其他病症表现，并就医诊治；若血压正常，则可先将此病症排除。
妊娠毒血症之临床症状表现
1.高血压：收缩压大于140毫米水银柱或比怀孕前升高30毫米水银柱以上。舒张压大于90毫米水银柱或比怀孕前升高15毫米水银柱以上。
2.蛋白尿：24小时尿液中，蛋白质浓度每公升大于0.3公克；或任意两次间隔至少6小时以上之尿液检查结果显示每公升尿液蛋白质浓度高于1公克。
3.头痛
4.视力模糊
5.上腹头痛
6.呼吸困难
7.其他
颅内出血
当颅内血管破裂时即有可能发生，是一种会危及到生命的严重疾病。当颅内出血时，会有突发性的剧烈头痛，更严重者有可能陷入昏迷状态，如没有及时治疗，死亡机率相当高。
其他因素
诸如服用到不明药物或刺激性食物、头部遭受撞击、脑中风、脑部有肿瘤、脑部受到感染等因素都有可能造成头痛。
2 孕妇头痛怎么办
1.作息规律：有规律的作息，也可拥有好的睡眠质量。应尽量避免熬夜。
2.饮食清淡：吃太多辛辣、重口味等食物容易诱发头痛。建议三餐定时定量，食物烹调方式以蒸、煮为佳。
3.心情放松：个人的心理、情绪会大幅影响生理上的改变。宜学习放松心情，以平常心看待任何事。
4.毛巾热敷：将热毛巾敷在头部、颈部或肩膀，舒缓身体上的紧绷与压力。
5.纾发压力：当感受到压力时千万不要憋在心理，要适时纾发出来。压力累积久了也会造成疾病。
6.规律运动：运动可以拥有好心情。每周固定做自己喜欢的运动，既可保持自己的身体机能维持在最佳状态，也可让心灵好好放松一下。
3 注意事项
原本就惯有的头痛症状其实不用特别担心。倘若以前没有过的头痛，且有愈来愈痛的倾向，或是头痛的频率逐渐增加，都要特别注意。对孕妈咪来说，很怕的是子痫前症引起的头痛。因此，叮咛孕妈咪必须要定期产检，及早发现才能尽快做最适当的处置。另外，孕妈咪一旦出现头痛症状千万不能乱服用成药，有些药物在孕期是不适合食用的，应让专业医师诊治，才能避免伤及自己和胎儿。
孕妇经常头痛怎么办 如何缓解孕妇头痛
孕期头痛是困扰很多准妈妈的一个问题，特别是在孕早期、早孕反应严重的时候。孕妇头痛怎么办?别着急，有些止疼药对孕妇来说是安全的，有办法缓解孕期头痛。
一、孕妇头痛怎么办
头晕头痛是怀孕期间经常会发生的现象，身体的循环系统出了任何小问题，都会引起轻微的头晕。血糖过低是比较常见的诱因，身体要供应更多能量，发生这种小毛病很正常，少食多餐，规律进食，就能解决。这时还要多喝水，因为脱水会使头晕更加严重。
怀孕后期的晕眩如果有流血、腹痛等症状中的任何一种发生，都是胎盘离开子宫壁的征兆，都要迅速就医，而惊厥的前期也有可能有突然的晕眩。
头痛引起视觉错觉。怀孕期间引起头疼的因素太多了：压力、疲劳、低血糖、脱水等等，视力受影响也是经常有的病例，每个人的体质不同，有的孕妇在整个怀孕期间都会被此类问题困扰。
持续好几个小时的头痛，同时伴随着眼前出现闪光、视野中有污点障碍，就很可能是惊厥的先兆，需要马上就诊。
二、怎样减轻孕妇头痛
1、找出引起孕期头痛的原因
医生经常会建议你写一份头痛日记”，来帮助你找出引起头痛的原因。记下偏头痛发作前24小时内自己吃的所有东西，还有头痛开始时自己在做什么。
一些常见的引起偏头痛的原因有：食物中含有的谷氨酸钠(俗称味精”)、亚硝酸盐(常见于热狗、腊肠和熏肉等加工过的肉类中)、亚硫酸盐(用做色拉防腐剂，许多脱水水果中也有这种成分)、人造甜味剂、某些豆类和干果、干酪、乳制品(如酪乳和酸奶油等)、某些新鲜水果(如香蕉、木瓜、鳄梨和柑橘等)、薰鱼、巧克力、角豆、发酵或腌制食品(如豆酱、泡菜等)，还有强光或不断闪烁的光、大的噪音、过热或过冷、强烈的气味、香菸的烟雾等。
2、冷敷或热敷
当紧张性头痛发作时，你可以冷敷或热敷前额或头骨的下部。偏头痛时冷敷往往效果最好。
3、冲个澡
对于一些偏头痛患者来说，冲个凉水澡能迅速(即使是暂时性的)减轻疼痛。如果没条件冲淋浴，那么你也可以往脸上泼些凉水。而对于紧张性头痛，温水淋浴或泡温水澡可以起到缓解作用。
4、不要让自己饿肚子或口渴
尽量少食多餐，这样可以预防低血糖，因为低血糖是一个常见的头痛诱因。如果你非常忙，经常外出或旅行，就随身带些小零食吧，如饼干、水果、酸奶等。不要直接吃糖，因为这会使血糖大起大落。也别忘了多喝水，保证体内水分充足。如果你正在发作偏头痛，并且刚刚呕吐过，就应该小口小口地慢慢喝水。
5、避免疲劳
尽量安排时间午睡。如果你的偏头痛发作了，你可以试试在安静昏暗的房间里睡一觉。
6、做运动
有证据表明，定期进行体育锻炼能降低偏头痛的发作频率和疼痛程度，同时，还能减小引发紧张性头痛的压力。如果你容易出现偏头痛，开始运动时要慢慢来，突然的剧烈运动也可能会导致偏头痛。如果你的偏头痛已经发作了，那就不要锻炼了，因为这会加重头痛。
7、尝试放松技巧
对有些人来说，打坐、瑜伽和自我催眠等放松技巧能够减轻压力、缓解头痛。
8、 ***
你也可以考虑做个全身 *** ，缓解颈部、肩部和背部的肌肉紧张。
但如果对你来说专业 *** 不太现实，那么你也可以让家人帮你 *** 一下背部和头部，或者到发廊去做个头部 *** 。尽管有些研究怀疑 *** 是否能真正起到预防或缓解头痛的效果，但一些患紧张性头痛的女性还是非常相信 *** 的效果。
9、针灸
在怀孕期间接受针灸治疗是安全的，尽管有些人仍然质疑针灸对头痛的治疗效果。如果你决定进行针灸治疗，最好选择有经验的针灸师，并且在产前检查时告知产科医生你进行针灸治疗的情况。
在少数情况下，孕期头痛可能表示有更严重的问题，需要及时去医院就诊。
孕妇按照说明服用扑热息痛是安全的，但大多数其他头痛药，例如阿司匹林、布洛芬和大多数治疗偏头痛的处方药，是不建议孕妇服用的。如果你的偏头痛非常厉害，请你问问医生孕期可以吃哪种药。
孕妇经常头痛怎么办有谁知道吗？孕妇是敏感群体，时常会出现类似于头痛的小毛病。如果经常头痛的话，可以采取适合自己的有关措施去解决。想知道孕妇头痛是怎么回事以及孕妇头痛怎么缓解吗？那就一起来看看吧。
想知道孕妇经常头痛怎么办的人，赶快来看看下面将为你们介绍的这些，让孕妇们都能远离头痛。
孕妇经常头痛怎么办
及早查明头疼的原因
比如个人睡眠问题、饮食问题、细菌感染等等，这些都有可能成为造成头疼的因素，及早的确定原因，才能针对原因给出解决方法，将头疼对孕妇及胎儿的影响降低到最小的程度，防止孕妇头疼并发症的发生。
消除心理因素
头疼有一部分是心理原因引起的，对于情绪不稳定的孕妇来说更是如此。因此，作为孕妇的家人，一定要给予孕妇足够的心理安慰，处处都要把孕妇放在首要位置，让她体会到被在乎、被重视的感觉，保持一个愉快的心情是治疗一切疾病最好的方法。
合理调配孕期营养
孕妇要要特别注意营养的均衡，俗话说“病从口入”，对于一些孕妇禁忌使用的食品坚决不能食用，不过记得在头疼的时候，适当多饮用一点水，这样可以加快血液循环，缓解头疼症状。
当然，无论什么时候、什么样的人群，蔬菜和水果都是均衡营养不可缺少的。
保持充足适宜的睡眠
很多孕妇是不用上班的，绝对有充足的睡眠时间，然而却需要学会保持适宜的睡眠，随着生物钟和自然环境，“日出而作日入而息”，早上的时候不要懒床，起床去呼吸一下清晨的新鲜的空气，如果有点犯困，可以适当延长午休的时间，晚上一定不要熬夜，早点休息。
保持枕头的舒适度
对于孕妇睡觉姿势来说，和正常人的要求是一样的，自己舒服是最重要的。此外，我们还可以借助枕头的帮忙来提高睡眠质量，枕头的高度、舒适度、材质等等因素，我们都要仔细考量，以适合孕妇作为第一考量因素。
及时进行药物治疗
虽然说对于孕妇使用药物是一大禁忌，但是，在危害到胎儿的时候，确实是必须的，一定要在医生的指导下，选用孕妇专用的治疗头疼的药品，达到同等治疗效果的药物剂量越少越好。
头部按摩进行辅助治疗
有些头疼是由于神经系统或者血液循环不流畅导致的，适当的按摩对于孕妇的头疼症状有一定程度的改善，而且不借助于药物治疗，对于胎儿的影响又可以降低最低限度，是治疗孕妇绝佳的方法。
孕期头痛常见吗
怀孕期间，特别是在孕早期，出现紧张性头疼并不少见。紧张性头疼是最常见的一种头疼，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头疼，那么在怀孕期你的头疼症状会更加厉害。
目前专家还不清楚为什么怀孕会使头疼发作更为频繁，但有一种猜想认为，这可能是孕妇体内的荷尔蒙水平变化所造成的。怀孕后一下子戒除咖啡因也可能引发头疼。
其他可能引起头疼的因素包括：缺乏睡眠、一般性疲劳、鼻窦阻塞、过敏、眼疲劳、压力、抑郁、饥饿、脱水。
对大多数孕妇来说，头疼症状经常会在孕中期渐渐减轻甚至消失，因为到这个时期，荷尔蒙水平趋向稳定，身体也逐渐适应了怀孕带来的变化。
能吃哪种止疼药
孕妇按照说明服用扑热息痛是安全的，但是大多数其他头疼药，例如阿司匹林、布洛芬和大多数治疗偏头疼的处方药，我们是不建议孕妇服用的。如果你的偏头疼非常厉害，请你问问医生可以吃哪种药。
如果你的头疼非常频繁，影响到你的体力，服药的好处可能超过可能带给宝宝的风险，尽管有些药物是绝对禁用的。
头疼会不会预示着更严重的问题
有可能。大多数孕期头疼虽然让人难受，但不会对身体造成什么危害。不过，头疼却有可能预示着某些更严重的问题。如果你在孕期初次发作偏头疼或其他严重的头疼，那么你应该做个全面检查，以保证不会出现其他问题。
在孕中期或孕晚期，头疼可能预示着严重的先兆子痫——是一种由怀孕引起的综合征，症状包括高血压、蛋白尿和其他病变。
什么时候应该去医院就诊
在孕中期或孕晚期出现严重头疼或者首次头疼。你有可能同时出现以下症状：视觉改变、上腹部尖锐疼痛、突然的体重增加或手脸部肿胀，但也可能不会出现这些症状。
这些时候你都需要马上就诊，验血验尿，确保你不会患先兆子痫。(如果你曾经出现过高血压或血压上升的症状，那么即使你只感到轻微的头疼，也要立刻去医院看病。)
感到突然的"爆炸性"头疼、使你从睡眠中醒来的剧烈头疼、一直持续不断的头疼，或者以前从没感觉过的头疼。头疼的同时发烧和颈部僵硬。
头疼越来越严重，同时出现了其他问题，如视觉模糊或视觉异常、说话含混不清、困倦、麻木、正常感觉或警觉程度发生变化等。
摔倒并撞到头部(或者以任何形式损伤到头部)后引起头疼。
鼻塞，同时眼睛下方有疼痛和压迫感，或者面部的其他部位疼痛，甚至牙疼。这说明你可能患有窦道感染，需要用抗生素治疗。
即使以前有过头疼症状，怀孕之后也不要掉以轻心，你应该告诉医生你的具体情况，请她决定在你怀孕期间采用哪种检查和治疗方法是最好的。
如果以前有偏头疼，怀孕以后大多数治偏头疼的药都不能再吃了，除了扑热息痛以外，你服用任何药物前都应该先征求医生的意见。
如果你感到眼睛很疲劳，并且发现自己在阅读或者看电脑屏幕之后感到头疼，那你应该让眼科医生给你做个视力检查。总而言之，只要头痛让你感到困扰，就应该立即去看病
结语： 以上就是为您介绍的孕妇经常头痛怎么办，你们都了解了吧。这对于不明白孕妇经常头痛该怎么办的人来说，真的是太好了。看了上面说的孕妇头痛是怎么回事以及孕妇头痛怎么缓解，感兴趣还可以去了解更多详情。
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