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很多人都喜欢吃油炸的食物，特别是炸薯条，其实这些油炸的食物吃多了会对身体有害，所以大家平时要尽量少吃才好。特别是对于处在怀孕期间的孕妈妈们来说，是一定要戒掉吃油炸薯条的坏习惯，为什么这么说呢，下面第一宝宝小编来和大家分享下关于孕妈妈吃炸薯条会带来的的危害有哪些吧。
首先孕妈妈在怀孕期应该要注意有健康的饮食习惯，平时不要吃一些没有营养价格的食物，以免会对身体带来危害。特别是对于喜欢吃快餐店的孕妈妈来说，炸薯条就是需要第一戒口的食物。（孕妇能吃知了吗？怀孕不宜吃油炸知了）
美国医院专家在《环境健康展望》上发表的文章指出：如果孕妇在怀孕期间常吃炸薯条的话，可能会导致婴儿出生时体重偏轻的概率增加。
有关研究者认为，吃炸薯条对于婴儿的身体健康的害处与吸烟是差不多的。而最根本的罪魁祸首其实是一种化学物质，学名叫作丙烯酰胺，炸薯条或烤面包中丙烯酰胺的含量会非常高。
炸薯条或烤面包等这类碳水化合物含量比较高的食物，再经过油炸、烘焙或烧烤的话，在过程当中就会产生大量的丙烯酰胺，如果加热的时间越长、温度越高的话，所产生的丙烯酰胺量就会越大，人身吸收后就会带来危害。
而西班牙的环境流行病学研究中心以及瑞典斯德哥尔摩大学与欧洲20多所研究所的学者研究发现，他们分别通过对来自于自丹麦、英国、希腊、挪威与西班牙等国家的1000多位孕妇与新生儿进行研究，通过调查她们日的饮食习惯发现：如果摄入大量的丙烯酰胺后，会让新生儿出生时体重偏轻约132克左右，头部的尺寸会比正常新生作小0.33厘米左右。
丙烯酰胺会穿透胎盘直接进入正在生长发育阶段的胎儿身体中，而大部分的丙烯酰胺都是来源于妈妈的不良饮食习惯，而它的危害影响等同于孕妈妈吸烟，除了新生儿出生时体重会偏轻以外，当孩子幼儿时期或是成年后还容易患上心血管疾病或糖尿病等，而大脑尺寸偏小的话，也容易让宝宝的神经发育功能会延迟。不利于孩子大脑的发育。
孕妇吃了炸薯条怎么办
女性在孕期是不建议吃薯条，因为薯条是油炸的膨化食品，没有营养价值。女性过量吃薯条很容易造成胎儿的神经发育功能延迟，同时会出现刚出生的宝宝体重偏轻的情况。除此之外，吃薯条还可能造成孕妇体重超标，严重的可能会出现肝脏疾病以及高血压等等慢性疾病。另外，薯条中还含有丙烯酰胺，也会增加胎儿患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险，对胎儿的健康发育也是非常不利的。所以说为了胎儿的安全，孕妇一定要在孕期做到尽量不吃薯条。在孕期的女性一定要营养均衡，多食用含钙比较高的食物，可以促进胎儿生长发育，同时要减少油炸食品的摄入。
油炸食品对很多人来说都极具诱惑力，很多油炸食品的口感都非常的好，对于孕妇来说，常常抵抗不了油炸食品的诱惑力，比如说薯条。要知道，薯条是一种经过高温油炸后的食品，虽然说薯条的口感非常好，但是如果在怀孕的过程当中常常吃薯条的话，很容易导致一系列的问题产生，比如薯条有可能会导致孕妇的体重过重，导致孕妇身材发胖，甚至导致孕妇出现肝脏疾病以及高血压等慢性疾病，这个不难理解，因为薯条在经过油炸之后，含有过高的热量，长期吃薯条就会让孕妇摄入的热量过多。
除了会对孕妇的自身造成一定的影响之外，长期吃薯条对胎儿的健康也是非常不好的，如果孕妇们在怀孕期间，经常吃薯条等高热量的食物，会让孩子将来出生的时候体重偏轻。所以为了胎宝宝的健康着想，孕妈们也应该少吃薯条，有研究报导，常常吃薯条，还会给婴儿的发育带来一定的损害，因为薯条当中含有一种有害物质，叫做丙烯酰氨，丙烯酰胺大量存在在高温油炸后的食品当中，会给胎儿的神经系统发育带来损害，也会增加孩子患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险。
在怀孕期间是可以吃薯条的，但一定要适量，不适合过多，因为薯条属于油炸膨化食品，里面含有化学物品，对孕妇本身及胎儿会有一定的影响。孕妇在怀孕期间尽量吃一些高营养，高蛋白，高维生素的食物，这样不仅可以使孕妇本身提高免疫力，还可以对胎儿有一定的益处，促进胎儿的生长发育。
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