前言
番茄鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜,味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处,为美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。番茄鸡蛋汤做法简易,味道可口,营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。汤里加入西葫和木耳色泽鲜艳,汤味鲜美,微带酸味,可增进食欲。
材料
主料:西红柿4个、西葫芦1个、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、糖少许、水淀粉少许、葱花少许、姜2片、芝麻油几滴、黑木耳适量、水适量
番茄西葫鸡蛋汤
1
各种材料洗净
黑木耳提前泡发好
2
番茄切碎
也可以提前把番茄去皮
3
西葫芦切丝
葱花切碎
4
热锅倒油
葱姜爆锅后
把番茄下锅
小火翻炒
撒少许糖
5
炒至软烂,起沙
6
加入开水
木耳
7
煮开后,加入切好的西葫芦丝儿
8
稍煮一下,西葫芦煮熟,
适量盐调味
淋入少许水淀粉勾芡,
然后淋入鸡蛋花
少许芝麻油
9
出锅可以吃了
小贴士
1、选择自然熟透的番茄,可以多点让汤汁儿的口感更浓,尽量避免使用番茄酱
2、西葫芦丝儿不要煮的太久
3、先勾芡,然后小火,再淋入蛋花煮开关火
西葫芦怎么做汤
材料:面、西红柿、鸡蛋、西葫芦
步骤:
1、西红柿洗净用刀在顶部划一个十字;
2、用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离;
3、剥去西红柿皮;
4、将西红柿切成块;
5、打一个鸡蛋;
6、将鸡蛋打散;
7、西葫芦切成小丁;
8、锅内放油,油热煸香葱花(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了,放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成);
9、放入西红柿块煸炒;
10、将西红柿煸炒出红油,放入盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以多放;
11、水滚开后放入面条;
12、放入西葫芦丁;
13、煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋;
14点香油出锅即可。
烹饪小技巧:
1、小时候我们吃的西红柿鸡蛋热汤面里的西红柿不去皮,其实西红柿去皮更入味,包括任何西红柿类菜系都可以去皮;
2、传统的热汤面里不加其他蔬菜,其实可以根据自己喜好加其他蔬菜,比如黄瓜、菠菜、白菜等;
3、西红柿在煸炒时一定要煸炒出红油,这样西红柿才能入味更好吃。
西葫芦可以做汤吗
西葫芦是一种瓜,也是一种蔬菜,西葫芦的口味虽然有轻微的苦涩,但是营养丰富,所以还是有很多人喜欢吃西葫芦的。传统的吃法是炒西葫芦,然而西葫芦还能做汤,汤汁鲜美,营养更甚。
1.西葫芦切小丁,胡萝卜切碎,水中加胡萝卜碎、盐、家乐浓汤宝、少许油和葱花,煮沸。煮汤的同时,将水龙头的水流调成缓慢一滴一滴,中间稍有停顿的状态.不要流得太快,否则疙瘩很大,不容易熟,口感也不好。不停地用筷子来回拌水滴下方盆中的面粉,不时移动一下盆子,不要让水滴总滴在一个地方。继续拌,上层会出现很多疙瘩,但是下层还是面粉。把面盆轻轻颠动一下,像筛东西一样。把上层的疙瘩轻轻拨到一边。然后继续把下层的面粉拌成疙瘩。汤煮沸后,将西葫芦丁放入,煮至八九成熟,下疙瘩,边煮边搅动,将加盐打散的鸡蛋分次倒入锅中,凝结成蛋花后关火即可。
2.西葫芦切片待用,锅放油,葱花爆香,煎好鸡蛋,煎好的鸡蛋移到汤锅中加水烧开,烧开后放西葫芦片再次烧开,烧开后,加少许盐就可以了。
3.把土豆切成见方的小丁。洋葱和蒜切成碎末,大火加热锅,烧热后注入黄油和橄榄油。调成中火。把洋葱,蒜,土豆放进去。煨5-7分钟。加入水或者提前准备好的蔬菜汤。煮5-10分钟。把西葫芦切成见方的小丁。把西葫芦放进去锅里。煮一会儿。加盐、黑胡椒粉。等土豆熟了以后,把薄荷或者香菜放进去,加入牛奶。关火。把汤加入搅拌机里,拌在一起。
你好朋友,西葫芦是可以做汤的,请看下面三种西葫芦汤,看看你喜欢哪一个,自己在家做汤感觉更幸福。
在家喝汤才有家的感觉
一,西葫芦牛奶汤,
一个洋葱和一斤西葫芦,两瓣儿蒜和半斤土豆,再准备一点牛奶,盐和胡椒粉以及酸奶适量,如果能准备一点蔬菜汁是更好的,首先把洋葱弄干净点然后切成片装,土豆弄干净以后切成片,锅里面放一点橄榄油用中火弄热以后放入洋葱片,然后再放一点大蒜,翻炒一会儿放入一点蔬菜汁,然后再放一点盐进去,等到洋葱片变软以后把土豆放进去,然后快速的搅拌一下,然后再加入一些蔬菜汁,把它烧开以后放入西葫芦,炖十分钟左右放入一些欧芹叶,然后搅拌一下,这个时候可以把汤汁倒在一个碗里面,然后其他的材料都弄碎,弄好以后放到汤汁里面去,把它放凉以后放一点牛奶和盐,再放一点胡椒搅拌均匀放在盆子里,然后上面撒一点酸奶就可以品尝了。
二,西葫芦枸杞汤,
一个西葫芦和肉馅儿一两,再准备适量的枸杞和一块姜,再准备点盐和胡椒粉,一个鸡蛋和适量的淀粉,一点酱油和料酒以及味精,首先把肉馅儿放在一个碗里面,然后放一点鸡蛋清进去,再放入料酒和酱油,盐和姜末,然后搅拌一下,弄均匀以后再放一点淀粉开始搅拌,弄成肉馅儿就可以了,把西葫芦弄干净以后切成块状,在锅里面放入适量的油,用大火烧热以后把西葫芦块放进去,翻炒一会儿放入适量的水,等到水烧开了以后,把肉馅用小勺儿弄成丸子的形状放到汤里,弄好以后等到所有的材料都熟了就可以放入盐和胡椒粉,然后再放一点味精就可以弄出来品尝了。
三,西葫芦排骨汤,
适量的西葫芦和排骨,在准备一点玉米和盐,一小棵葱和一块姜,把排骨弄干净点然后切成块状,锅里面加入适量的水,烧开以后把排骨放进去,撇去浮沫以后捞出来用水冲洗一下放到一边,西葫芦和玉米弄干净以后切成块状,把姜弄干净以后切成片,葱切成段状就可以了,锅里面放入适量的水,然后把排骨块和玉米放进去,再放一点姜和葱,用大火烧开以后撇去上面的浮沫然后改成小火炖一个半小时左右,这个时候放入西葫芦块然后炖半个小时,在出锅前放点盐就可以了。准备一个西葫芦和一小块排骨,然后准备点盐和味精,首先把排骨弄干净以后切成块,然后把西葫芦弄干净以后切成片状,把排骨放在开水里面焯一下然后再捞出来备用,这时候锅里可以放入适量的水,然后把排骨块和西葫芦片一起放进去,用大火烧开以后转成小火炖两个小时,放入适量的盐和味精调味就可以出锅了。
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