【太平洋汽车网】头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。因此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。颈部与身体间角度趋于平缓，能减低追撞时的伤害程度。
头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8.89厘米的地方。
1、首先调整座椅角度，使背部尽可能直立。有的车主或乘客喜欢将头枕升高，让头枕高度高于头部，据说这样调节可以让头部有种由上而下的保护感。其实，这种所谓的保护感只是一种错觉。头枕最柔软的部位在其中部，头枕高度过高，后脑勺只能接触头枕下沿部位，头枕的缓冲作用也就无从谈起了。在调节头枕高度之前，我们要做的事情就是调节座椅靠背的角度。我们知道，头枕与座椅靠背接触的人体部位分别是头颈部和背部，头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。这里需要注意的是，座椅靠背角度并不是越直越好，应尽量保持微微后倾。
2、头枕高度应与头部平齐头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。因此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。颈部与身体间角度趋于平缓，能减低追撞时的伤害程度。头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8.89厘米的地方。
3、后脑与头枕的间距要尽可能小从物理角度考虑，在汽车受到撞击时，后脑与头枕之间的距离越小，头枕对头颈部起到的的缓冲作用就越大。这个间距最多不要超过4厘米，相当于两根手指并列的宽度。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，加强座椅的保护效果。
4、头枕高度调整后要看插销卡位是否稳固，由于乘员身高各异，因此头枕的调节范围也不同。要视具体情况调整。按照以上的步骤调节好座椅角度和头枕高度后，应将头枕固定好在相应高度的卡位中，使头枕不摇晃，并且两根插销插入的长度要相等。
5、女性开车更应调好头枕高度，身体尽量向前倾。在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的几率高出1.8~2.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度，并且身体尽量向前倾。
6、汽车后排坐椅最好也安装头枕。目前市场上常见的头枕面料多为高级丝毛、绒面或纯棉材质，里面填充有蓬松棉。建议购买头枕时挑选富有弹性、手感舒适的产品。另外，有些劣质头枕里填充了“黑心棉”，对人体健康有害，也要多留意。
怎样调整汽车座椅安全头枕的高度?
以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。
在科目4考试中安全头枕的正确位置如下：
1、头枕高度：
头靠在头枕上，头枕的中间与头的中间对齐。
2、如何调整头枕位置：
将头枕的高度调整到乘客眼睛或耳朵的顶部，头部后部与头枕的距离尽量接近，最好不超过10厘米，以最大限度地保障司机颈部的安全。
3、头枕的函数：
头枕为司机和乘客提供了一种舒适的感觉，同时保护他们的颈部和头部免受伤害。
扩展资料：
在第4节中有很多安全驾驶的问题，包括头枕，安全带，安全气囊，安全驾驶方法等。
1、安全带的功能：
在碰撞过程中约束乘员，防止乘员第二次碰撞方向盘和仪表盘，或防止乘员在碰撞过程中冲出车辆，造成人员伤亡。
2、安全气囊的功能：
安全气囊系统是一种被动安全（见车辆安全性能）保护系统，它与安全带结合使用，可以为乘客提供有效的防撞保护。在车祸中，安全气囊可以减少头部受伤的25％，减少脸部受伤的80％。
3、安全驾驶方法：
首先，开车时不要走神。像开车时查看手机、听音乐或看视频这样的事情非常危险，因为它们会分散注意力，忽视路上的危险情况。
第二，不要开车太累。当车身疲劳驾驶汽车时，会严重影响汽车驾驶安全。
第三，两只手应该一直放在自己车的方向盘上，两只手应该有良好的配合，这样才能发生突发事故甚至可以控制车辆。
第四，上车前，请检查车辆周围环境和车内情况。当你准备上路时，检查一下你的底盘是否有漏洞，轮胎是否有石头或玻璃，并检查一下周围的环境，看看它们是否已经准备好上路了。
参考资料来源：百度百科-座椅安全头枕
驾驶机动车前应调整安全头枕高度
调整汽车座椅安全头枕的高度的方法为：调整坐姿、调节头枕高度、头枕高度不能过低也不能太高、头枕高度要与耳朵平齐、头部与头枕的距离要小。
1、调整坐姿
要调整座椅安全头枕，首先要调整好自己的坐姿。在座椅的前后高低都调整好之后，把座椅靠背直立，然后向后倾斜一点点，这是最佳的姿势。
2、调节头枕高度
座椅调整完之后，我们就要开始调节头枕的高度了。一般的座椅头枕分为三档，若是想要把头枕向上调节，直接托起头枕就可以了。若是想要向下调节，就要用手先捏住支撑杆下面的按钮，然后再按按钮的同时将头枕向下压。最好的高度是头枕的顶端要比乘客的头顶高50到100毫米。
3、头枕高度不能过低也不能太高
因为我们的颈部要放在头枕的那个地方，如果头枕过低，行驶期间发生巨大的冲击的时候，头部会因惯性向后反转，就会对人造成更大的伤害。
4、头枕高度要与耳朵平齐
因为头部靠在头顶的中央是最安全的地方，将头枕的中央与耳朵上沿平行，这种高度在即使在受到冲击的时候也会给头部充足的保护。
5、头部与头枕的距离要小
建议头部与头枕的距离要小，最好是两指左右的，如果在出现意外时，我们的头部与头枕紧贴，那么就会减少头部被头枕拍打的可能性。
驾驶机动车前应调整安全头枕高度：
1、首先调整座椅角度，使背部尽可能直立。
有的车主或乘客喜欢将头枕升高，让头枕高度高于头部，据说这样调节可以让头部有种由上而下的保护感。其实，这种所谓的保护感只是一种错觉。头枕最柔软的部位在其中部，头枕高度过高，后脑勺只能接触头枕下沿部位，头枕的缓冲作用也就无从谈起了。
在调节头枕高度之前，我们要做的事情就是调节座椅靠背的角度。我们知道，头枕与座椅靠背接触的人体部位分别是头颈部和背部，头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。
这里需要注意的是，座椅靠背角度并不是越直越好，应尽量保持微微后倾。
2、头枕高度应与头部平齐
头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。因此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。
颈部与身体间角度趋于平缓，能减低追撞时的伤害程度。头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8.89厘米的地方。
3、后脑与头枕的间距要尽可能小
从物理角度考虑，在汽车受到撞击时，后脑与头枕之间的距离越小，头枕对头颈部起到的的缓冲作用就越大。这个间距最多不要超过4厘米，相当于两根手指并列的宽度。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，加强座椅的保护效果。
4、头枕高度调整后要看插销卡位是否稳固
由于乘员身高各异，因此头枕的调节范围也不同。要视具体情况调整。
按照以上的步骤调节好座椅角度和头枕高度后，应将头枕固定好在相应高度的卡位中，使头枕不摇晃，并且两根插销插入的长度要相等。
5、女性开车更应调好头枕高度，身体尽量向前倾。
在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的几率高出1.8~2.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度，并且身体尽量向前倾。
6、汽车后排坐椅最好也安装头枕。
目前市场上常见的头枕面料多为高级丝毛、绒面或纯棉材质，里面填充有蓬松棉。建议购买头枕时挑选富有弹性、手感舒适的产品。另外，有些劣质头枕里填充了“黑心棉”，对人体健康有害，也要多留意。
以上就是关于汽车头枕高度多少合适全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
