营养美味,吃完就会爱上它的虾米芋头粥是如何熬出来的?

   2022-09-19 08:39:48 网络450
核心提示:美食不可辜负,吃喝二字是我们在日常生活里面很是重要,美食对于吃货们来说更是非常重要的了啊。再加上,天气变得越来越冷了,那么来上一份热气腾腾又好吃的虾米芋头粥就是很棒的享受啦,吃完之后,全身暖乎乎的,感觉很舒服。虾米芋头粥这道美食不仅仅是吃起

营养美味,吃完就会爱上它的虾米芋头粥是如何熬出来的?

美食不可辜负,吃喝二字是我们在日常生活里面很是重要,美食对于吃货们来说更是非常重要的了啊。再加上,天气变得越来越冷了,那么来上一份热气腾腾又好吃的虾米芋头粥就是很棒的享受啦,吃完之后,全身暖乎乎的,感觉很舒服。

虾米芋头粥这道美食不仅仅是吃起来味道很好,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,有着补益身体等功效。我们大厨在做这道美食的时候,还专门搭配了美味的桃园建民香菇夹馍酱,滋味也是更赞了。接下来,我们就简单的给大家说一说舌尖上的美食,教你营养美味的虾米芋头粥,吃完就让你爱上它。

美味的虾米芋头粥

食材:芋头、虾米、桃园建民香菇夹馍酱、大米、猪瘦肉、洋葱、大葱、生姜、胡椒粉、盐

做法:1、我们需要先把芋头冲洗干净,去掉外皮之后,用刀切成小块,放入盆里;备用;

2、接下来,把虾米用热水浸泡一会儿;把大米淘洗干净,沥干水后,放入蒸锅里面,蒸煮成熟后,取出来,放凉一下;备用;

3、接着,把猪肉冲洗干净,沥干水,用刀切成肉末;把洋葱洗净后,去掉外皮,用刀切成洋葱碎;备用;

4、再把大葱洗净后,去掉根部,用刀切成葱花;把姜冲洗干净,刮掉外皮,用刀切成姜末;备用;

5、然后热锅烧油,等到油热后,放入洋葱碎、葱花和姜末爆香一下,放入肉末和虾米,进行翻炒;

6、炒出香味后,放入切好的芋头,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱,翻炒均匀;

7、接着,再加入适量的米饭、热水、胡椒粉和盐,搅拌均匀,盖上盖子,烧煮到成熟入味后,取出来,撒上葱花;即可;

虾米芋头糕如何做

菜系及功效: 精品主食

便秘食谱

美容菜谱

健脾开胃食谱

营养不良食谱

口味: 清香味      工艺: 煮

虾米芋头粥的制作材料: 主料: 芋头300克,米饭(蒸)300克

辅料: 猪肉(瘦)75克,虾米45克,洋葱(白皮)30克

调料: 色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克

教您虾米芋头粥怎么做,如何做虾米芋头粥才好吃 1.

芋头去皮,切滚刀块;

2.

虾米用热水泡软;

3.

在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;

4.

取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;

5.

再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。 虾米芋头粥的制作要诀: 油葱酥:将红葱头与猪油小火 *** 炒,待红葱头炸成金黄色即可。 小帖士-食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

1、荔浦芋头250克,粘米粉100克,水200克,虾米适量,广式长腊肠1条,红葱头5瓣,盐适量,黑胡椒粉/或五香粉少许,葱花少许,油少许。

2、虾米用热水泡发备用。

3、荔浦芋头削皮。用一半的量就差不多了。

4、把芋头切小粒。腊肠切小粒。

5、把粘米粉90-100克加200克水混合均匀无颗粒。

6、中小火,炒锅倒油加入红葱头末,没有的亲,可以用紫洋葱切碎。调小火,熬香。

7、放入腊肠翻炒出香味。

8、再放入泡好的虾米炒出香味。铲出备用。

9、另起油锅,还是中小火,把芋头粒倒入翻炒。

10、芋头炒至变少许金黄,注意火候。

11、把腊肠虾米倒入芋头中翻炒均匀。

12、加入盐。加黑胡椒粉或者五香粉,鸡精,翻炒均匀后,试试味道,直到自己感觉合适,就跟炒菜的咸度就好。

13、把粘米粉水用勺子把底部的粉混合均匀,再把粉水倒入锅里。

14、中小火炒至粘合的状态。

15、倒入一个抹了油的可以蒸的盘中,用饭勺用力把芋头糕压紧实。

16、冷水上锅,芋头糕放入高压锅里,蒸20分钟。普通锅蒸40分钟。

17、蒸好的腊肠虾米芋头糕。

18、切片,放入葱花。或者用平底锅煎香吃也行。

以上就是关于营养美味,吃完就会爱上它的虾米芋头粥是如何熬出来的?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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