孕妇可以吃甲鱼,但不建议多吃。
甲鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多糖、多种微量元素及维生素,各种营养物质的含量因部位不同而呈现一定的差异。甲鱼肉富含动物胶、角蛋白、铁、维生素D等营养素。因甲鱼的种类和生活地区的不同,其营养成分不尽完全一致。
据分析,每100克鲜鳖肉一般含有水分73~83克,蛋白质15.3-17.3克,脂肪0.1-3.5克,碳水化合物1.6-4.9克,灰分0.9-1克,镁3.9-10毫克,钙79-107毫克,铁4.3-38毫克,磷0.54-430毫克,维生素A0.15克,维生素B0.9毫克,烟酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克。
孕期饮食注意事项
在主食的选择上,应注意谷薯杂豆的搭配,不要全部选用精米面。鱼禽蛋肉类每天150克~250克,奶类每天300克~500克;烹饪时少用油盐,每天摄入油类25克~30克、盐不超过6克。
孕妇要特别注意食品安全:购买安全、卫生的食材;保持厨房和厨具的清洁,生熟餐具分开;尽量少吃生冷食物,生食瓜果蔬菜时要清洗干净;合理储存食物,熟食在室温下不得存放2小时以上,熟食和易腐烂的食物应及时在5℃以下冷藏。
人民网-孕期饮食知多少
孕妇可以吃甲鱼吗?
孕妇可以吃甲鱼吗?虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,所以孕妈妈要慎吃哦。
孕妇能吃甲鱼吗
孕妇能吃甲鱼吗?虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,可能会带来流产的风险,尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强,妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼,有可能诱发肝昏迷,所以孕妇要慎吃甲鱼。孕早期由于胎儿还不太稳定,甲鱼更是建议孕妈妈不要吃。为了安全起见,孕中晚期妈妈也要谨慎,尽量能不吃就不吃。
孕妇吃了甲鱼会怎样
1、哪些人不宜吃甲鱼,喝甲鱼汤呢?
(1)久病体虚、阴虚怕冷,消化不良、食欲不振者应慎吃;
(2)凡脾虚、湿重、孕期及产后泄泻的人也不宜吃,因吃甲鱼后易引起胃肠不适等症状;
(3)过敏体质的人不宜吃甲鱼。有人吃了甲鱼后产生过敏反应,皮肤出现风疹块的瘙痒症状,并使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等。
2、专家解读“孕妇能吃甲鱼吗?”
(1)妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼,有可能诱发肝昏迷。
(2)对一般人来说,甲鱼是一道营养丰富的菜肴。虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而会带有一定的流产风险,尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强,因此孕妇应该少吃或者不吃甲鱼为宜,特别是在怀孕早期的时候。
女性在怀孕期间一定不要吃甲鱼,甲鱼是属于一种通血性比较好的食物,吃了很容易导致胎儿流产的发生。但是在生产完以后可以适量的吃一些甲鱼,对于提高母乳的质量和对于产后的恢复效果是比较好的。在患者怀孕期间饮食一定要非常严格的控制,由于在怀孕期间女性的身体是属于一个比较复杂的阶段,外界的刺激很容易引发流产,以及胎儿的异常。同时孕妇一定要注意休息,按时的去做产检。在饮食方面一定要注意饮食均衡,对于一些拿不准的食物,尽量的咨询一下医生再进行食用,减少发生意外的机会。
孕晚期分娩症状注意事项
1、假性宫缩:孕晚期准假性宫缩开始频繁出现,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱,在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
2、见红:一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,准妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。
3、破水:胎膜是羊水的容器包膜,一旦有破口,羊水就会流出来。如果突然破裂,破口较大,准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体,以后持续不断,站立、向下用力(如咳嗽)会流得更多。如果破口较小,可能是经常有小股液体流出,内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂,应马上平卧,并迅速赶往医院诊治。
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