对于怀孕的孕妇，妊娠纹都会长在肚皮上，一般情况下这种现象会在怀孕的中后期出现。长在肚皮上是居多的一种情况，当然也有一些会在乳房，大腿，臀部等这些地方。想要改善妊娠纹的话，可以在孕期使用一些橄榄油来进行按摩，这样的话能够有效地缓解妊娠纹的发生和淡化。
但发现有妊娠纹之后，一定要注意自己的饮食。多吃一些能够补充气血的饮食，让自己的血液更加的通畅，同时增加自己皮肤的弹性，进而减少妊娠纹的出现。尽早的做好预防，才是避免妊娠纹出现的方法。当然妊娠纹不是每一个人都会发生的，它会根据孕妇的体质发生在某一些人的身上，随着一些组织部位的扩大，妊娠纹也会越来越深，程度也会越来越大的。
通过一些锻炼，可以有效的改善和预防妊娠纹。孕妇在身体出现怀孕之后的状态中，身体都会比较懒散，不爱运动。此时应该克服自己这个时候的心理，因为身体这个时候是需要运动的，通过运动可以增加我们皮肤的紧致，同时也能够促进身体的循环，这样从内而外都能够调整皮肤的状态。这种效果是逐渐增加的，并不是说你今天锻炼了就会有很好的效果，所以每天都做一些运动，帮助身体，预防妊娠纹。
孕期也是有很多注意的事项，不只是预防妊娠纹，宝妈也要注意自己营养的摄取，这样才能够给宝宝提供更健康的营养。
肚子上的妊娠纹要怎么才能消掉呢？
长妊娠纹的原因主要有这三点：
一、孕期荷尔蒙变化所致
女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力（纤维）减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
二、体重增长过快
有些孕妈们的妊娠纹并不明显，而有的则非常显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速变大的话，也容易导致孕妈们的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。
三、皮肤干燥老化
一般来说，年龄较大的孕妈们比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹，这是因为孕妈们的皮肤以及开始老化，弹性也不如年轻肌肤了。妊娠纹的出现是因为皮肤弹性纤维断裂导致，所以，肌肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈也更容易长妊娠纹。
但是除了以上这几个原因，可能还跟孕妇的体质有关系，如果家族里面，母亲、姐妹都长了妊娠纹，那么长妊娠纹的可能性就很大了！
我自己就是属于易长妊娠纹的体质，虽然我自己在孕期也做好了预防妊娠纹相关功课，但是到孕32周左右的时候还是长了纹。
如果有宝妈也是跟我一样的情况，尽管孕期做好了预防工作，但是到孕后期还是长了妊娠纹也不要太过于焦虑。
孕期预防没能成功，那么我们还有一个办法就是产后及时修复，我自己就是利用好了产后三个月这个黄金修复期，差不多宝宝刚过完百天一个月，我的妊娠纹就淡化到肉眼几乎看不见的程度了。
下面就跟大家分享一下，如何在产后三个月这个黄金修复期淡化妊娠纹~
我自己主要是从下面这个三个方面来入手修复妊娠纹的:
1、运动减重2、补充胶原蛋白3、按摩+涂抹修复
1.运动减重
其实妊娠纹就是在我们怀孕的时候，因为肚皮膨胀而撑出来的裂纹，本质跟肥胖纹有点类似，所以减肥可以缓解一部分皮肤压力，帮助妊娠纹恢复。
大家可能普遍存在这样一个误区，孕妇在生产后是不能运动的，不然可能会影响到子宫及身体的恢复
但是事实并不完全是这样的，孕妇在生产后不是不能运动，只是不能剧烈运动而已，小幅度的运动不仅有益产妇的身心，而且还能让产妇的肌肤弹性更好的恢复，这对修复妊娠纹是有很大的帮助的。
我是在产后4周就开始做产后初级瑜伽了，但是如果大家产后准备恢复运动锻炼，还是要根据自己的身体状况决定。
2.补充胶原蛋白
补充胶原蛋白对于去除妊娠纹是有一定效果的，它能及时修复断裂受损的弹力纤维网，使肌肤恢复弹性。但是建议各位宝妈在产后三个月内，可以不用喝胶原蛋白产品，可以从食物中获取。
富含胶原蛋白的食物有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。
还有豆类、海参、银耳、虾皮、麒麟菜、鱼子等，同时还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类、豆类等，多吃这些食物，可以在一定程度上补充胶原蛋白。
3.按摩+涂抹修复
按摩可以加速血液循环，改善妊娠纹。按摩的时候建议搭配修复产品，一般来说现在市面上的去妊娠纹产品中都含有皮肤生长因子
我们通过按摩在涂抹去妊娠纹产品的话，可以让皮肤断裂的细胞组织快速修复，并让细胞再生，这对妊娠纹的修复是有很好的效果的。
我在按摩时搭配使用的修复产品有这几款，配合使用的效果还是不错的，在这里给大家分享一下。
但是因为我们每个人的肤质都存在差异，所以达到的效果还是因人而异~
叶酸孕纹精华乳
自从肚子两侧稀稀拉拉地冒出了几条妊娠纹，干燥瘙痒也很快找上了门。
时不时地用指甲轻轻地刮一刮以此来缓解瘙痒的症状，以为挠完就能够缓解，其实都是在做无用功。
这款成分中添加的积雪草、神经酰胺和多种植物复配精华能够在预防胶原纤维的断裂损伤的同时滋润肌肤，缓解干痒，加强皮肤屏障，可以达到减少孕纹生长的效果。
早晚各涂一次，每次我会取一瓶盖左右的量置于手掌心直接上身按摩推开涂抹均匀就可以了；一段时间后，表面会形成薄薄的一层保护膜，肉眼可见的有水润感了。
在使用过一段时间后，皮肤慢慢地得滋润了起来，干燥发痒的难耐也随着慢慢褪去了。
总体使用下来，这只精华ru对我长的妊娠纹还是有效果的。（具体效果因人而异）
百洛油
这瓶油我是当作保湿的身体油，虽然刚刚抹上会很油腻，但是按摩等它完全吸收之后，就很清爽了
我是把它放在浴室，洗完澡之后在身上还有水珠的时候就涂上油，简单按摩一会，等它慢慢吸收。
因为我本身的皮肤比较干燥，感觉它的保湿效果还可以，前期做好肌肤的补水保湿，也能促进后续的护肤产品更好吸收。
我想说，没有基因作用并不代表就一定不会长妊娠纹，我个人就是比较好的例子。预防措施一定不可以松懈，怀孕过程中，个人偏差太大了，什么情况都可能发生。以不变应万变是不行的，只能以万变去应万变，我相信大家也可以成为不长纹的孕期妈妈！！！
肚脐眼 左右两边有线
在生活中，一般女性在生完宝宝之后，腹部就会留下很难看的妊娠纹，它的产生就是因为皮下好多纤维的断裂出现了一道一道的纹理，确实有损美观。妊娠纹通常在怀孕四到五个月的时候出现，多分布在肚脐下，一般和个人的体质和孕前的保养有关，那么妊娠纹怎样能消除呢？
在怀孕的时候可以在合适的时间做相关的运动，同时可以坚持冷水擦浴，这样可以增加皮肤的弹性，使生产后妊娠纹减少，当生产后出现妊娠纹时，可以用毛巾对妊娠纹地方的皮肤进行热敷，然后进行按摩在外涂A酸乳膏，一定要坚持涂抹，坚持按摩，这样才会有效果。一般的妊娠纹是比较难以祛除的，现在可以通过激光的方法来进行祛除，用激光作用于皮肤表面来刺激受损的胶原层，而新的胶原团体随着逐步的生长来改善皮肤的纹理和状况，能够比较显著的减少妊娠纹，激光去妊娠纹发生的效力很快，基本上在做完激光手术之后，妊娠纹就会变淡很多，同时也不会出现很多副作用，特别要注意的是，在激光手术之前，应该做好一些相关的检查，如果有皮肤炎症，应该在治疗以后再进行手术，以免对身体造成伤害，在治疗之后，避免在阳光下暴晒，避免沾水，同时要饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，这样可以使手术部位快速的恢复。
因为每一位爱美者妊娠纹严重程度不同，它的消除方法也是不同的，所以建议大家尽可能的选择正规的医美医院来实施手术，并在手术部位，做好相应的防晒以及防水措施，这样的话可以令妊娠纹消除效果更加理想。
肚子上起了妊娠纹，怎么办？
你好，你极有可能是怀孕了，而且已经有5-6各月的妊娠期了。这些线叫做妊娠纹，主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。这是一种生理变化，局部会有轻度疼痒感，不需要治疗，可以选择适当修复妊娠纹产品。当然平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹。如果你想了解的更多，你可以在百度百科里搜索“妊娠纹”即可。
妊娠纹是一个困扰许多宝妈的难题，如何去掉妊娠纹也是孕妈一直的烦恼所在，肚子上长了妊娠纹，如花的美丽就渐行渐远了。虽然妈妈说几乎每个女人都会有妊娠纹，可每次看到别人性感的大长腿，都不禁发问，肚子上的妊娠纹可以去掉吗?产后妊娠纹怎么消除呢?
面对妊娠纹，最主要的“治疗”必须是预防，也就是谨慎控制怀孕体重增加的速度超过肥胖的速度。那么，有没有一些方法可以快速消减产后的妊娠纹呢？五个妙招有助消减妊娠纹
妙招一：多吃含维生素食物
虽然宝妈在产后都会需要补充大量的食物，但是对于含维生素类的食物补充却不一定会多，大部分宝妈都是什么对孩子好吃什么，自己则是根据爱好，喜欢多吃点，不喜欢就一点不沾。这样的做法显然不好。如果是偏爱吃含维生素的蔬果，那么，自然受益，但是如果是不爱吃蔬果类的，妊娠纹想要消除就难上加难了。
妙招二：热敷
在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷，这种方法是经过专家认可的，能够帮助宝妈去掉妊娠纹。具体怎么做呢？首先将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。这种去除妊娠纹的方法很单一，效果也一般，但是如果能打配下面的方法就绝了。
妙招三：鸡蛋清去妊娠纹
鸡蛋清的清热解毒效果已经在中医上得到很大的体现，现在很多疾病的治疗都可能用到鸡蛋清。而用鸡蛋清去妊娠纹可以说是一个绝密招数。将蛋清涂抹在有妊娠纹的地方，十五到二十分钟之后洗掉，一段时间之后就会发现肌肤变得娇嫩了，妊娠纹也淡了很多。
不过有一个能更好的发挥其效果的方法，就是用热毛巾敷。做法：洗净有妊娠纹的部位之后，将鸡蛋清均匀的涂抹在上面，然后进行简单的按摩，促进吸收，之后再将热毛巾敷在上面，然后可以在十五到二十分钟之后取下，也可以直接包裹住，等到第二天再取下来，效果都不错。
妙招四：吃巧克力
看到这个去除妊娠纹的方法，很多宝妈要偷笑了吧。吃巧克力可是容易发胖的，但是如果能消除让人讨厌的妊娠纹的话，相信很多人都不会在意。巧克力中的可可脂中含有一种酶，这种酶能够减少皮肤组织的破坏，进而调理肌肤，让肌肤更有韧性，所以喜欢吃巧克力的宝妈，不妨吃一两块，既能解馋还能去妊娠纹，一举两得。
妙招五：使用专业去妊娠纹的产品
施嫚绮产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。经过长达二十多年的研究，施嫚绮已经取得了超过17个全球专利，并经过了多项临床实验证明。作为欧洲皮肤学护肤品的领导品牌，施嫚绮结合了皮肤健康及美丽的双重特性，并且非常强调产品的安全性：在产品设计的每个阶段都会进行安全性检验—检验首先在分子层面进行，然后以完整配方配合越趋接近产品目标(即人体皮肤)的预测性模型进行同时，进行自主实施的有效性测试及耐受性和安全性测试并且，在上市后会有严格的检测系统继续监测产品良好的耐受性
一直以为自己都不会长妊娠纹，怀孕5个月时发现腰两边有几条印子，还以为是穿裤子太紧了留下的，知道7个月时，肚子，大腿内侧，及胸部两边那些可怕的妊娠纹还是出现了，肚子上妊娠纹怎么办，连忙跑到母婴超市去买了妊娠纹按摩霜，虽然每天洗完澡后都在擦，可一点也没见消退，我开始为产后妊辰纹能去除吗纠结了，听家里的老人说生完宝宝后就没事了，可以恢复的，我也就没怎么放在心上，花了好多天的功夫想通了，长就长呗，母亲的印记，我还引以为豪呢。
由不得我不想，上周四晚上竟然开始痒了，不敢抓只能隔着衣服轻轻地挠。终于熬到了宝宝出生3个月，我开始满世界的找产后妊辰纹能去除吗，怕耽误了祛妊娠纹的最佳时机，功夫不负有心人，我多方打听到施嫚绮不错，就在官方网站上订购了3盒(也就是一个周期)，晚上睡觉之前一涂一抹还挺方便的，我坚持每天使用，用了七天能感觉到效果了，涂上去按摩一下，半个月的时候妊娠纹都变得淡了，为了巩固效果我又订购了一个周期，想把妊娠纹完全的消除掉。
我又坚持把那一个周期的施嫚绮用完了，现在我身上的妊娠纹已经完全不见了，腹部变得平平的，现在的我又回到了工作岗位上，老公也很会照顾人，一家人过的很是幸福，谁说鱼和熊掌不可兼得，产后妊辰纹能去除吗，肚子上妊娠纹怎么办，关键要选对方法。
以上就是关于妊娠纹一般长在哪里？是哪些原因导致的呢？如何预防？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
