山芋团子包馅怎么做

   2022-12-16 17:10:00 网络580
核心提示:山芋团子包馅(山芋一般指番薯。)材料糯米粉1小杯(因为有糯米粉的关系,所以一次不宜吃太多,在做的时候也要把握好量,不必一次做太多了)、地瓜1/4个、蛋糕1小块、糖1大匙、盐1小匙、红枣1-2个做法1、先将红薯洗净去皮,切成圆片,放进蒸锅隔水

山芋团子包馅怎么做

山芋团子包馅(山芋一般指番薯。)

材料

糯米粉1小杯(因为有糯米粉的关系,所以一次不宜吃太多,在做的时候也要把握好量,不必一次做太多了)、地瓜1/4个、蛋糕1小块、糖1大匙、盐1小匙、红枣1-2个

做法

1、先将红薯洗净去皮,切成圆片,放进蒸锅隔水蒸熟。

2、蒸红薯的时候可以处理一下红枣。红枣在这里主要用来装饰,如果你做的不多的话,那一颗红枣就够用了。把红枣洗净,用小刀将红枣肉沿着枣核片下来,然后将红枣肉卷起,再切成薄片就可以了。

3、红薯蒸好后取出,捣成红薯泥,并加盐和糖搅拌均匀。

4、用红薯泥搓成若干个小团子,团子不要搓太大,这只是馅而已。

5、糯米粉和少许盐混合,过筛,然后一边加水一边揉成糯米面团。

6、取一个糯米团,压扁,包入红薯团子,搓成圆形,依次做好所有,外面的糯米皮不要包太厚了。

7、取汤锅,注入清水并烧开,然后下入地瓜团子,煮到都浮到表面就可以了,捞出过冷水。

8、这时准备一个小的保鲜盒,再掰一小块蛋糕,取里面的浅色部分,弄成粉状,再将我们的地瓜团子放到保鲜盒里,晃动盒子,使地瓜团子的表面均匀的裹上一层蛋糕粉,最后装盘,点缀上枣师傅红枣片就可以了。

红薯芋圆的做法

芋圆的做法

首先需要我们准备好芋头285克、红薯260克、紫薯290克。

首先我们要把红薯淀粉和马铃薯淀粉全部都准备好,然后我们把红薯、紫薯、芋头分别的切片,之后装盘蒸熟备用。由于紫薯的颜色是非常不稳定的,所以容易出现染色的情况,因此我们一定要分开才行,然后把蒸好后把红薯压成泥,同时在其中加入30克白砂糖,还需要加入120克红薯淀粉,加入30克马铃薯淀粉。然后揉成面团状,慢慢的加水,然后揉好红薯团。之后就可以依次去揉好紫薯团和芋头团。然后需要取一小坨红薯团,揉成细长条形之后再切成小段。依次把三种颜色分别切好之后,等到水开之后就可以放入红薯圆,转中火,煮到圆子浮起的时候,再煮上一两分钟就可以,然后分别煮好紫薯圆和芋圆,再把龟苓膏切小块,和三种圆子放在一起,倒入椰奶就可以了。

台湾芋圆的营养价值

台湾芋圆的营养价值还是非常丰富的,首先在台湾芋圆中是有大量的硒和铁的存在,这些物质都是我们人体抗疲劳、抗衰老、补血的时候所非常必要的元素,特别其中的硒元素是非常丰富的,同样也是很容易被我们人体吸收的一种物质,同时还可以通过吃台湾芋圆的方法来帮助我们增强身体免疫力,这样对大家清除体内自由基,抑制癌细胞的分裂和生长,实际上都是有好处的,是我们预防疾病产生的好选择。

在台湾芋圆中的纤维素是非常丰富的,吃了之后就可以起到增加粪便体积,促进肠胃蠕动的功效,同时还可以利用吃台湾芋圆的方法来帮助我们人体起到清理肠腔内滞留的粘液、积气的功效,是可以有效保持大便畅通的,这样还可以帮助改善消化道环境,是防止胃肠道疾病产生的好选择。

吃芋圆的好处

吃芋圆对我们减肥瘦身是有好处的,同时大家吃芋圆的时候不会出现发胖的情况,还可以利用吃芋圆的方法来帮助我们减肥瘦身,对促进皮肤健康有好处,还可以帮助通便排毒。而且芋圆中是有大量的黏液蛋白存在,这种物质是能够帮助我们防止肝脏和肾脏出现萎缩情况的,对提高我们机体的免疫力是有意义的,还可以通过吃芋圆的方法来预防胶原病发生的情况产生。这样对预防疾病产生也有好处。

芋圆怎么吃好吃

吃芋圆的时候,我们可以把芋圆烧开,然后捞出芋圆,这时候就可以装入到碗中,然后在其中加入椰汁、牛奶,还可以根据自己的口味喜好来选择,还可以试试冷的一下,这样可以让芋圆的味道更好。

山芋团怎么做

做法分以下步骤:

红薯去皮待用。切块,加适量水,微波炉高火十分钟。取出后用勺子尽量碾碎。加入木薯淀粉和成团,可以根据需要添加水或者粉。揉光滑后取一小团,揉成长条。切成丁(一次可以多做一些放冰箱冷藏)。烧一锅水,水开后放入红薯芋圆,煮大约五分钟,红薯芋圆在水面即可。

如何炸山芋圆子

山芋(广东人叫芋头)除蒸、炸和熬山芋粥外,还可以:

1.芋头扣肉:五花肉飞水后切成“骨牌”样,生抽(或南乳酱)、白糖、白酒、豆粉腌制。芋头块用油炸至皮呈微黄,然后两者一块夹一块相间在碟子里排列好,放入锅里用水蒸一个钟。

2.芋头炆鸭:芋头切快。鸭砍件,不下油用锅炒,把水份炒干,搂起。起锅,锅红下油,下大蒜(粒),下鸭,炒至微黄,下芋头一同再炒一会,下白酒、白糖、生抽、醋和清水(水的分量与锅内物料持平或浸过头),盖盖子,大火烧滚,慢火炆二十至三十分钟(注意,不要给烧糊了,因为芋头吸水,容易糊底,不时要看看),烧好后调味。

3.芋头炆大扁鱼:鱼先用少量盐腌制二十分钟,起锅,锅红下油,把鱼煎至微黄,捞起,再下一点油、蒜头或蒜叶,把芋头炒一炒,然后把煎好的鱼放入,加水(水的份量浸过物料),中火煮约十五至二十分钟(注意不要煮糊了底),不时翻翻。煮好后调味。

芋头粉不粉是关键,用生水的芋头去做就没有什么意思了,浪费神了。购买时要挑那些既大又轻的。芋头不爱咸,注意下盐不要过多。

按提问者说,山芋天津人指的是红薯。红薯除蒸、炸和熬粥外,还有以下做法:

1.包子馅:把红薯煮熟 ,剥皮,加适量红糖或白糖捣成泥状,加一点生油或蔴油,包包子时作馅。

2.煎红薯饼:操作同上,区别是包子是用水蒸熟的,饼是用油煎熟的,煎时火候要慢,注意不要煎糊了,因为红薯是甜的,甜的东西容易“抢火”糊锅。

3.炸红薯片:把红薯煮熟 ,剥皮,横切成块状,厚度约半厘米左右,把切好的薯片浸入事先搅拌好的鸡旦液里,起炉,适度下油,油微滚,把沾有鸡旦液的红薯片放入,慢火炸至金黄色,即可。

4.生炸薯条:把红薯切成长条状(筷子粗细则可),沾上面粉,油炸至金黄、熟透。

5.红薯干(上世纪经济困难时期最为抢手、难得的粮食制品):把红薯煮熟剥皮,薄切成块状或条状,在阳光底下晒干(或烘炉烘干也可以,但要会操作),八、九成干就可以,太干了咬不动,小孩爱食,大人也爱食。

6.蜜饯薯片(我光会食不会做)。

炸山芋圆子

先把两个红薯洗干净放在电饭锅里和米饭一起蒸熟,然后剥皮儿后放在晚里捣碎成泥状。

加面粉(红薯粉亦可),面粉的分量大概是红薯的三分之二吧,然后加少许糖,根据个人适应口味而加。混在一起搅匀,用手不停揉捏。

反复揉捏混合物,直到它被揉成一个面团形状和硬度的状态,就可以了。

然后用手取小块儿红薯面团,揉成一个个圆形的丸子状,装盘。很可爱哦。

锅里的油烧热后,就把捏好的丸子放进去翻炸,注意表让丸子胡掉哦,要不停翻动丸子使其受热均匀。这个破丸子让我炸了半天,真累。

直到丸子全部都变成了金黄色甚至有点发暗时就可以把它们全捞起来啦,嘿嘿其实你也可以把它炸成深红色,只要有耐心。

装盘就OK啦

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