黄豆闷排骨要闷多久

   2023-03-18 09:10:16 网络710
核心提示:一般情况下黄豆焖排骨要砂锅炖的话是需要半个小时左右。在黄豆焖排骨的时候可以加白萝卜更有营养,下面来看看做法步骤。原材料白萝卜150克,猪排骨200克,香黄豆50克,姜片适量,葱段适量,鸡精适量,食用盐适量生,抽适量,花椒粉适量,高汤适量,料

黄豆闷排骨要闷多久

一般情况下黄豆焖排骨要砂锅炖的话是需要半个小时左右。在黄豆焖排骨的时候可以加白萝卜更有营养,下面来看看做法步骤。

原材料

白萝卜150克,猪排骨200克,香黄豆50克,姜片适量,葱段适量,鸡精适量,食用盐适量生,抽适量,花椒粉适量,高汤适量,料酒适量,植物油适量。

准备工作

第一:将白萝卜的皮去掉,接着放入清水中清洗干净,然后再沥干水分,切成滚刀块,把切成滚刀块的萝卜放入沸水锅中,焯烫一下,焯烫的时间无需太久,放进去一会儿便可捞出来,将其放冷。

第二:把黄豆放入清水中清洗干净,接着其中一个盘假盘中放入适量的清水,将清洗干净的黄豆放入清水之中进行浸泡,大约浸泡两个小时,便可捞出来沥干水分。

第三:将猪排骨同样放入清水中清洗干净,然后顺着猪排骨的裂缝切成长条,接着再做成大约5厘米长的小段。

第四:取出一个干净的锅,在锅中加入适量的清水,调至大火,将锅中的水煮沸,然后把切好的排骨段也放入沸水锅中,稍微煮一会儿,直到排骨的血水都出来之后便捞出来,沥干水分,再清洗一遍。

制作方法

第1步:取出一个炒锅,先将锅置于火上,在锅中倒入适量的食用油,等到有烧得冒烟的时候,便加入姜片和葱段来进行炝锅。

第2步:接着便放入排骨段,调至大火,进行快速翻炒,直到将排骨中的水分都煸炒干为止。

第3步:排骨炒好之后,便加入适量的料酒,然后再添加适量的高汤,调至大火,将锅中的高汤煮沸,然后再清洗出一个砂锅,将锅中的汤汁和食材,全部倒入砂锅之中。

第4步:然后在砂锅之中加入萝卜块,黄豆,生抽,食用盐,花椒粉,接着将砂锅置于火上,将锅中的汤汁烧沸。

第5步:锅中的汤汁烧沸之后,再调至小火,加工的食材全部煮烂,最后撒上香菜。

吃起来又软又糯,清甜可口,而且甘甜清润不腻口。这道美食营养价值非常高便是萝卜黄豆排骨汤它是一道能够补气血,增强人体免疫力的美食,吃起来又软又糯,清甜可口,而且汤汁也异常鲜美,甘甜清润不腻口,让人喝了还想喝。

广东排骨焖黄豆的做法

黄豆焖排骨土豆做法步骤:

原料:排骨,土豆,黄豆适量,葱姜,八角,生抽,老抽,盐,白糖,胡椒粉,鸡精,蚝油。

第一步,首先将买来的排骨用水清洗干净,然后用刀剁成排骨小块,如果嫌剁排骨麻烦,可以在买排骨的时候让摊主给帮忙剁成小段块。

准备一个盆,把剁好的排骨放入盆中,倒入适量的清水浸泡一会儿,这一步的目的主要是泡去排骨里面的血水,减少肉腥味。

第二步,把浸泡好的排骨捞出来沥干水分,锅中添加适量的清水,将排骨冷水下锅,加入适量的葱段,姜片,倒入少许料酒,开大火煮开锅后焯水3分钟左右。开锅以后用勺子撇去浮沫,然后捞出排骨再次用清水冲洗干净排骨表面的血沫。

第三步,准备两个土豆,用刮皮刀削去土豆外皮,然后用刀将土豆切切成小块,把切好的土豆放入盆中加入清水浸泡一会,防止土豆氧化变黑。黄豆清洗好,备用。

第四步,炒锅烧热,倒入少许的食用油,放入几颗冰糖,开小火将白冰糖炒至融化,然后再继续开中小火将冰糖炒至枣红色,下入排骨块翻炒至上色,然后加入切好的葱段,姜片,八角,香叶,翻炒出香味,最后再倒入适量的清水,加入黄豆,再开大火煮开锅。

第五步,锅中调入适量的生抽,老抽蚝油开大或煮开锅后,盖上锅盖转小火炖30分钟左右

第六步,将排骨炖熟以后把泡好的土豆捞出来放入锅中,调入少许的食用盐,鸡精,胡椒粉,盖上锅盖继续再炖10分钟左右。

第七步,等锅中的排骨和土豆全部炖至软烂入味时,开大火收浓汤汁,最后再撒上少许香葱花,就可以出锅装盘食用了。

做土豆炖排骨时,需要注意一点,土豆在锅中炖的过程中,尽量不要用勺子频繁的翻动,这样很容易将土豆给弄烂。

土豆和排骨和黄豆是最佳搭档,食材搭配在一起炖着吃,鲜香又美味,想想都会让人流口水。

土豆吸收了排骨的肉香味变得更加鲜香粉糯,配上米饭简直太好吃了,学会饭店大厨的做法,炖好的黄豆土豆排骨不仅是鲜香,而且还不会有腥味。

骨头炖黄豆怎么做好吃

黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有“豆中之王”美称,被人们叫做“植物肉”,有降糖、降脂、防止血管硬化之功效。个人很偏爱黄豆,与猪排骨放在一起焖,无需更多的调味品,排骨融合黄豆淡淡的豆香,松软可口,吃起来那个香啊。

材料

主料:黄豆100g、猪排骨200g;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鲜姜适量

黄豆焖排骨

1

黄豆洗净备用;

2

猪排骨切成3cm长的小段,洗净过水焯一下,控净水份(呵呵!白炽灯光下拍摄的图片色彩不好看);

3

黄豆放入高压锅中,加入适量的水,少量酱油,上汽后压15分钟;

4

炒锅加入适量豆油;

5

爆香姜丝加入排骨爆炒2分钟,炒出香味;

6

将压力锅中的黄豆和汤汁倒进炒锅,可适量加点水,大火烧开,慢火焖25分钟;

7

加入适量的盐出锅。

小贴士

鲜姜切丝,排骨要焖到即将脱骨,吃起来特别香。

如何做排骨

1.每根猪大腿骨用刀背斩成两段,放开水中 [1] 焯一下,捞出洗净,黄豆放入清水中浸泡至软。

2.大沙锅内放入猪大腿骨、葱、姜块(拍松)、料酒、清水,旺火烧沸撇去浮沫,放入黄豆,烧沸后转慢火焖煮两小时,拣出香葱、生姜不用,加入精盐、味精,继续焖煮半小时,撒入葱花、胡椒粉,盛入大汤碗即可。

方法二编辑

原料

黄豆,排骨,葱,姜。

做法

1、黄豆提前一天清水泡发好;排骨氽水去血水;姜切段拍松; 葱打葱节。

2、将处理好的食材一并放入煲中。

3、加入清水没过食材。

4、待中火煮沸后,加一小勺醋于煲内,然后盖盖,小火煲两小时。

5、出锅前,加入适量盐即可,热腾腾的黄豆骨头汤就上桌了。

1、黄豆提前泡好。

2、骨头洗净氽一道血水,这时候放点黄酒。

3、重新装好水和全部材料炖。

4、大火烧开转小火炖2小时。

小贴士:

1、吃的时候再放盐。

2、氽水的时候加黄酒可以去腥味,等再煮的时候也不会有酒味。

做法二编辑

食材:猪大骨头500克,黄豆200克,胡萝卜100克,簸箕6个,蜜枣2个,食盐适量。 [1]

做法:

1.胡萝卜削皮切斜片,马蹄削皮切厚片,黄豆清洗干净,猪骨飞水后冲洗干净。

2.全部材料放进汤锅里,加入8-10碗水。

3.大火煮开后,转慢火(可以让汤保持沸腾)煲2个小时。

4.关火后,放盐调味即可。 [1]

做法三编辑

食材:排骨650g,黄豆100g,香油适量,盐适量,葱适量,姜适量,鸡精适量。 [1]

做法:

1.猪排骨洗净。

2.黄豆洗净泡水。

3.锅中加水,放入排骨。

4.大火烧开,撇去浮沫,加葱姜、黄豆。

5.煮至排骨软烂需40分钟左右。

6.加入盐、鸡精、出锅,淋上香油即可享用了

步骤/方法

1

鼓汁排骨 材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;

4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。

2

黄豆焖排骨 材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐

做法:

1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;

2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;

4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了。 排骨融合了黄豆淡淡的豆香,吃起来感觉很清爽。

3

陈皮小排骨 材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油

做法:

1、将陈皮泡水10分钟;

2、将肋排切成小块,飞水;

3、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时;

4、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。

4

南瓜排骨盅 材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟;

4、将南瓜在1/5处切开,挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状;

5、待水开后,将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟;

6、将腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可。

5

蒜香骨 材料:肋排半斤、蒜子二两、鸡蛋一只、生粉、生姜、酱油、花生油

做法:

1、肋排洗干净后,飞水;

2、将蒜子剁碎,加少许盐和排骨一起腌制20分钟;

3、两茶匙生粉,取鸡蛋清,加4茶匙的水和排骨一起拌匀;

4、将油锅烧热,放入排骨;

5、看见排骨的肉收缩,骨头明显伸出时,排骨就熟了,如果想颜色酥黄漂亮些,就稍微再炸一会起锅即可。

6

粉蒸骨 材料:肋排半斤、蒸肉粉1碗、豆瓣酱1汤匙、腐乳1小块、生姜、蒜子、酱油、盐

做法:

1、将排骨切小块,飞水;

2、将生姜切丝、蒜子切碎后、加入豆瓣酱1汤匙、腐乳1小块、少许酱油、盐、蒸肉粉和排骨一起拌匀,腌制15分钟;

3、腌好后放入高压锅压15分钟,或者清蒸30~40分钟。 如果能放到竹筒里清蒸,或者用新鲜荷叶包起来蒸,那更好,竹香味或者荷叶的香味都能为粉蒸骨更添口感。

7

农家小炒骨材料:肋排半斤、沙姜、生姜、蒜子、青辣椒、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成2cm长的小段,飞水;

2、在锅里放少许花生油,将蒜子、生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟;

3、加入3茶匙酱油、3茶匙水、青辣椒用中火炒10分钟;

4、放入切碎的沙姜,少许盐再炒5分钟起锅即可。

8

香烤排骨 材料:肋排约八两,沙姜、草果、蒜子、生姜、酱油

做法:

1、将排骨洗净飞水;

2、沙姜、蒜子、生姜切碎,草果拍开,加入酱油和排骨一起腌制20分钟;

3、预热烤箱到200度,排骨有肉的那一面淹没在调料里,烤10分钟;

4、翻转排骨,烤有肉的那一面,烤箱温度调为180度,烤10分钟即可。

9

糖醋菠萝骨 材料:肋排半斤、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽1汤匙、红糖1两、米醋2汤匙、干生粉1汤匙、生姜

做法:

1、将排骨切成2cm长的小段,飞水;

2、加少许盐、老抽、干生粉、料酒拌匀,腌制30分钟;

3、将油锅烧热,放入排骨炸至酥黄色起锅;

4、锅留少许油,放入生姜丝、盐、老抽、生抽、红糖、米醋、水3汤匙、排骨炒3分钟,小火焖15分钟;

5、然后中火再炒1分钟至汁液刚好浓绸时即可。

10

香辣椒丝排骨 材料:肋排半斤、青辣椒、红辣椒、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、青、红辣椒分别切丝;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨、青红辣椒丝一起炒5分钟;

4、加入1茶匙酱油、2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。

萝卜焖排 材料:肋排半斤、白萝卜一条、生姜、蒜子、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、白萝卜削皮后,用铁勺子挖成半球状;

3、将白萝卜丸放入油锅里,加1汤匙酱油、2汤匙水煮10分钟捞起;

4、在锅里放少许花生油,将蒜子、生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟;

5、加入预先炒过的白萝卜丸,小火焖10分钟,加少许盐调味就可以了。

萝卜排骨盅 材料:肋排半斤、白萝卜一条、生姜、蒜子、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

2、白萝卜削皮后,切成4cm小段,用铁勺子挖空成小杯状;

3、用生姜丝、蒜蓉、酱油腌排骨15分钟;

4、将排骨醸入萝卜内,清蒸30分钟即可。

清蒸香芋排骨 材料:肋排半斤、芋头1只、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成3cm小块,飞水;

2、用少许酱油、盐腌排骨15分钟;

3、芋头削皮后,挖空成杯状,蒸10分钟;

4、加入腌好的排骨再蒸20分钟即可。 芋头要买那种粉粉的,熟了以后吃起来像起沙一样.

鲜草菇炒排骨 材料:肋排半斤、鲜草菇、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、草菇切开两半;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟;

4、加入草菇1茶匙酱油、2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。

纸包骨 材料:肋排半斤、酱油、蚝油、料酒、盐、腐乳、五香粉

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、把排骨、酱油、蚝油、料酒、盐、腐乳,五香粉一起拌匀,腌30分钟;

3、将锡纸裁成方形、做成碗状,把排骨和腌汁倒入锡纸碗内封装严实;

4、烤炉220度烤20分钟,小心拿出装碟,剪开锡纸便可食用(小心水蒸气)。

酸笋排骨煲材料:肋排半斤、酸笋2两、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成3cm的小段,飞水;

2、酸笋洗净切成宽1cm的片状;

3、取少许生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟;

4、加入酸笋、酱油炒3分钟后,装到小瓦煲用小火焖15分钟即可。

红酒烩排骨 材料:肋排半斤、红酒半碗、料酒2汤匙、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨飞水;

2、用油锅将生姜、蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟;

3、加入酱油1汤匙、料酒2汤匙、水2汤匙中火焖5分钟;

4、加入红酒半碗,小火焖10分钟,加盐调味即可。

清香柠檬骨材料:肋排半斤、柠檬半只、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨飞水后 ,加2汤匙酱油、少许盐一起腌15分钟;

2、用油锅将生姜、蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟;

3、加酱油、2汤匙水焖10分钟,起锅前均匀放入挤出的柠檬果汁即可。

苦瓜醸排骨 材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐

做法:

1、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

2、苦瓜切成4cm的小段,去瓜囊;

3、将排骨加盐、酱油、生姜切丝、蒜蓉一起腌15分钟;

4、煮一锅水后,放少许盐,放入苦瓜煮5分钟后捞起;

5、将排骨醸入苦瓜内,大火清蒸20分钟即可。

苦瓜炒排骨 材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净;

3、用少许油炒热锅,放入生姜、蒜,放入排骨爆炒3分钟;

4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3分钟后,小火焖10分钟;

5、放少许盐,起锅即可。

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