喝茶是一个很好的养生习惯，有时候人们不喜欢饮用白开水，却喜欢喝茶，不但只是因为茶有味道，好喝，还是其具有某些营养保健功效，所以一直以来深受欢迎。但是对于一些喜欢喝茶的女士成为了孕妈妈，就需要谨慎饮用的。
怀孕可以喝普洱茶吗
1、孕妇怀孕期间，最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。但如果孕妇有茶瘾，非喝不可，那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶，经过发酵的熟茶茶性温和，养胃暖体，经过加工，已经几乎不含咖啡碱。同时也要注意茶叶的质地，劣质茶、假冒茶不要喝，另外不要喝浓茶，也不要喝很多。
2、但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其他种类的茶和咖啡的由来。一般我们也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。
普洱茶的副作用
1、生理期来临时 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果
2、怀孕期孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
3、孕妇临产期
4、产妇生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。
5、正值更年期的妇女
孕妇可以喝普洱茶吗
孕妇最好不要饮用普洱茶，因为普洱茶中含有的茶多酚会影响腹中胎儿的正常发育，有可能会影响孩子的大脑神经，从而导致孩子出生以后出现智力低下的后果。所以孕妇不要饮用普洱茶，不光如此，生活中，一般茶叶都不太适合孕妇饮用，孕妇在怀孕期间最好多喝白开水，注意饮食上一定要丰富有营养，最好不要过多食用一些垃圾食品。
孕妇能不能喝普洱茶
孕妇可以喝普洱茶吗
孕妇最好是少喝或不喝普洱茶。
普洱茶和其他茶品一样，都含有咖啡碱、鞣酸等成分，喝多了会影响孕妇对铁的吸收，甚至会影响孕妇排尿及心跳的次数与频率，加重心肾负荷。所以孕妇最好是少喝或不喝普洱茶，如果特别想喝茶，可以少量喝些淡的普洱茶熟茶。
茶叶中什么成分对孕妇有影响1、咖啡因
茶叶中通常含有2%～5%的咖啡因，浓茶中更是高达10%。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加准妈妈排尿和心跳的次数与频率，加重心肾负荷咖啡因还会 *** 胎宝宝胎动甚至危害胎宝宝的生长发育。日本专家调查证实，准妈妈如果每天喝5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。
2、茶多酚
茶叶中含有大量茶多酚，茶多酚很容易与食物中的铁发生化学反应，不利于人体对铁的吸收。准妈妈如果过多地喝浓茶就会影响对铁的吸收和储存，增加妊娠缺铁性贫血的风险，甚至会导致母乳喂养过程中宝宝发生贫血。
3、鞣酸
茶叶中的鞣酸会与铁离子结合成一种不溶的鞣酸铁物质，也会造成准妈妈和胎宝宝缺铁性贫血。
孕妇喝茶要注意什么1、时间
准妈妈喝茶要注意不要在饭前空腹喝茶，最好在饭后1小时左右再喝，而且要以淡茶为主，防止食物中的铁离子和茶中的鞣酸结合。
2、用量
无论喝哪种茶，一天一杯就够了，最好不要多饮。
3、水温
对准妈妈来说，喝茶的水温很重要，因为茶中咖啡因的释放量与水温成正比，同时也与冲泡时间有关。水温越低，咖啡因的释放量就越少。因此准妈妈不妨用70℃左右的热水来沏茶。
孕初期可以喝普洱茶吗
普洱茶是一款很多人都喜欢的茶品，属于发酵茶，可以促进吸收和消化，而且也会对肠胃有很小的刺激。孕妈妈怀孕以后需要注意的问题有很多，能不能喝茶是很多孕妈妈都想要了解的问题，来看看关于孕妈妈到底能不能喝普洱茶这个问题。
怀孕期不宜喝普洱茶
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒的情况出现，所以说最好还是少喝茶比较好的。
孕妇临产期不宜喝普洱茶
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，会容易出现分娩时的精力疲劳，而且也会容易出现难产的情况，所以说临产的孕妈妈禁忌饮用普洱茶。
产妇不宜喝普洱茶
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，会容易影响乳腺血液循环，而且也会抑制乳汁的分泌，所以说产妇也最好禁忌饮用普洱茶.
孕妈妈导致能不能喝普洱茶,上面的这些内容大家都知道了,孕妈妈最好禁忌饮用普洱茶,以免导致影响睡眠,会影响产妇生产,同时也会加重心脏的负荷,对于身体健康不利,还会影响胎儿的生长发育,所以说一定要禁忌.
孕妇在怀孕初期不建议喝普洱茶，因为茶中一般含有咖啡因，会影响到胎儿的健康。如果孕妇一定要喝茶的话，建议可以泡的稍微清淡一点，避免泡的太浓，不然喝太浓的茶会影响到自己的新陈代谢和胎儿的发育。孕妇在怀孕初期一定要注意调整自己的饮食，要改善自己不良的生活习惯，有些喝酒时候的话一定要提前戒掉，同时也要注意合理安排自己的日常生活，要做到规律的生活习惯，做到早睡早起.
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