为什么孕妇更需要新风系统？

在怀孕期间，家里基本都会添置婴儿床、婴儿柜、装修儿童房，这些新家具都或多或少的含有甲醛等有害物质，甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低。只有让室内保持空气流通，有氧通风，才能有效降低甲醛对孕妇的伤害。

孕妇到了孕后期由于行动不便，长期生活在封闭式的房间，呼吸不到室外富含氧气的新鲜空气，而且由于空气污染不能保证每天开窗通风，容易影响身体健康和睡眠状况。新风系统可以在不开窗的情况下，为室内提供充足的新鲜空气，呵护孕妇和家人的呼吸健康。

而在孕后，孕妇的抵抗力减弱，如果室内空气不好，孕妇很容易得呼吸道疾病、心血管疾病等病症。但在孕期期间又不能吃药，所以一旦生病，不仅会增加产妇的危险，还会影响肚子里的胎儿。而且民间普遍认为产妇月子期间房间内不能开窗，室内空气不流通就容易引发疾病。安装远尘新风系统，不需开窗就可实现室内空气流通，24小时不间断为室内输送新鲜空气。

孕妇能在炎热夏天吹空调吗？不必全听老人言，这样去吹其实更健康，知道吗？

怀孕期间的各种禁忌是最多的，尤其怀孕初期这前三个月是最主要的时期。而为了保证胚胎的正常发育，孕妇也确实需要在孕早期注意事项这上面下点功夫才行，适当进行一些平常习惯的调整。下文给大家总结下，怀孕初期三个月应该注意什么?

1、性生活要节制：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医：对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

4、不要剧烈运动：在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

孕妇居住的房间一定要通风，没有必要将孕妇的房间布置得多豪华，只要整齐干净、舒适恬静即可。之所以要给孕妇准备一间通风条件好的房间是因为孕妇能够在通风条件较好的情况下吸入较多的氧气，从而有助于腹中胎儿的成长发育的。

孕妇居住的房间温度最好能够控制在21摄氏度上下，温度太高的话，会让人感到精神不振、头昏脑胀、全身不适等情况，而温度过低的时候又会影响孕妇的正常生活和工作。最好的办法是夏天温度较高的时候，房间可以使用电风扇，但是注意不要对着孕妇吹冬天天气较冷的时候可以使用暖气取暖等等。

每天8到10小时的睡眠应该比较合适，中午最好有一到两小时的午休。但是要保持房间通风透气，如果是夏天要避免空调冷气着凉而生病。

在怀孕初期，胸部会变得比较敏感，所以也会使孕妈妈在睡觉的时候觉得什么姿势都不舒服。不过这个时期，孕妈妈应该训练自己往左或者往右侧睡觉，这样可以帮助血液和营养流向宝宝，还能帮助孕妈妈排毒。

孕妇可以吹空调吗？

孕妇是可以吹空调的，不过要适量并且掌握正确的使用方法。由于孕妇的代谢速度比普通人高，因而人体体温都比普通人高0.2℃到0.5℃，因而孕妇更为怕高温，因此规范使用空调只有益处并没有坏处的，最先能帮助孕妇排热，次之能让孕妇的食欲好一些，终究天气闷热时，人胃口也会影响到。

1、 开窗通风

孕妇虽然可以使用空调，但是却不可以长时间使用。假如使用空调过程中出现了不良反应，例如皮肤干、头昏这些，那样则表明房间内空气早已不足新鲜的了，这时候必须关闭空调，随后开窗自然通风。一般自然通风的时间也不可以低于10min，那样气体之中的细菌和病毒往往会很多降低，从而减少对孕妇的身体健康产生影响。

2、 定期清理空调

空调在被使用的过程中也会吸附灰尘和细菌，因此要对空调进行定期清理，避免附着在上面的脏东西，对孕妇的身体健康造成影响。

3、 空气加湿并且多喝水

在怀孕期间女性的皮肤状况会变得比较差，尤其容易变得干燥。而采用空调往往会让这样的事情变得更严重，因而使用空调的时候一定要打开空气加湿器。此外孕妇还会给人体填补充足水分，那样同时进行，能够很好地减轻孕妇皮肤干的现象，如必须还能够擦抹不含激素的天然润肤露。

4、 温度要适当

孕妇在使用空调的时候，要把空调调节到适当的温度。一般26℃到28℃更为妥当也更为惬意。假如怀孕期还在上班，并且在办公室里空调温度调节非常低，那样不需要过度关注，因为这种温度并不能伤到胎宝宝，由于胎宝宝有最温暖的孑宫裹着。而孕妇自身则可穿上一件薄的外套。

5、 不要对着吹

孕妇在使用空调的时候，要特别注意预防感冒的发生。最先房间内与室外温度差不必太大，次之不能让通风孔的冷风立即吹在自己身上，此外流汗的时候可以不必吹空调。孕妇相较于普通人也会更加敏感，因而各个方面都需要注意，不但在吹空调的时候一定要注意各种各样关键点，而且平时饮食也需要注意，可能对胎宝宝或是孕妇身体健康产生影响的食材尽量不要吃，例如巨蟹、野生甲鱼这些，这类食物都是属于凉性食物，如果多服用很有可能有可能会致使流血和小产的产生。此外在身体允许的情况下，也要做适当的运动，这样既能预防肥胖的产生，还可以让孕妇在生产时更加顺利一些，进而提升阴道分娩的机率。

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