步骤
花生黑豆排骨汤的做法步骤11.新鲜的排骨，洗净，放水里泡出血水。
花生黑豆排骨汤的做法步骤22.黑豆和花生，洗净泡水6小时。
花生黑豆排骨汤的做法步骤33.锅内加清水，放入排骨。烧开。
花生黑豆排骨汤的做法步骤44.撇去浮沫。
花生黑豆排骨汤的做法步骤55.加入葱、姜。
花生黑豆排骨汤的做法步骤66.再加入泡好的花生、黑豆。煮40分钟。
花生黑豆排骨汤的做法步骤77.煮好后，再焖一会。加适量盐。美味营养排骨汤完成了。
4种美味的花生排骨汤做法
好吃；
做法如下：
1.新鲜的排骨，洗净，放水里泡出血水。
2.黑豆和花生，洗净泡水6小时。
3.锅内加清水，放入排骨。烧开。
4.撇去浮沫。
5.加入葱、姜。
6.再加入泡好的花生、黑豆。煮40分钟。
7.煮好后，再焖一会。加适量盐。美味营养排骨汤完成了。
1.不要加大料，清淡最好。
2.这是一道养生汤，花生是很营养的东西。 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进 儿童 大脑发育，有增强大脑的记忆功能。你想自己动手做花生排骨汤吗?下面，我来为你介绍美味的花生排骨汤做法。
花生排骨汤的做法【1】
材料
猪筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡萝卜。
做法
先将筒骨焯水，然后将筒骨炖2小时，把花生豆、淮山、甜玉米、胡萝卜放入，再熬50分钟即可。
花生排骨汤的做法【2】
材料
七孔莲藕500克，花生100克，薏米30克，枸杞半把，大骨500克，姜两大片。
做法
1、将莲藕洗干净，切块备用。
2、花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用
3、猪骨飞水
4、除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时
5、莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。
花生排骨汤的做法【3】
材料
鸡脚6只、猪脊骨400克、陈皮1小块、姜3片、冰糖1
小块黑豆、花生、花眉豆、赤小豆、意米、陈皮。
做法
1. 黑豆、花生、花眉豆、赤小豆、意米、陈皮洗净，用水浸泡一小时。
2. 鸡脚洗净，去掉趾甲。猪脊骨洗净和鸡脚-起汆水捞起用清水冲洗干净。
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
花生排骨汤的做法【4】
材料
排骨300克，花生肉80克，腐乳3片，柱候酱1小匙，冰糖1片，鸡粉适量，生粉适量，砂糖适量，料酒适量
做法
1.花生肉洗衣净浸泡五小时以上。
2.排骨剁成小块，用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌15分钟。
3.开锅把花生肉煲淋。
4.放入排骨焖至熟。
5.加入腐乳、柱候酱、冰糖，加盖焖至所有材料软淋入味即可。
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