豆皮包肉怎么做好吃

   2022-08-03 08:12:26 网络740
核心提示:豆皮包肉怎么做好吃呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是我分享的豆皮包肉做法大全,一起来看一下吧。 豆皮包肉做法一 基本材料 豆腐皮2张,猪肉100克,白干100克,青蒜末10克,植物油20克,淀粉15克,精盐、味精各适量。 制作

豆皮包肉怎么做好吃

豆皮包肉怎么做好吃呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是我分享的豆皮包肉做法大全,一起来看一下吧。

豆皮包肉做法一

基本材料

豆腐皮2张,猪肉100克,白干100克,青蒜末10克,植物油20克,淀粉15克,精盐、味精各适量。

制作方法

1.豆腐皮泡软,用刀切成8小张(方块形状)。

2.将猪肉洗净,用刀斩成肉末,再将白干出水,用刀切成短细丝。

3.将锅放火上,添入少许植物油,待油烧热,肉末倒入煸炒几下,再把白士丝倒下,加入精盐、味精、青蒜末继续煸炒,然后加适量的水用淀粉勾芡,盛入碗内。

4.将豆腐皮一一摊在案板上,抹上淀粉,把炒好的馅,平均分放在上面,包起,放入盘内,上笼蒸5分钟,取出浇上芡即成。

豆皮包肉做法二

首先我们要准备以下这些东西:

主料 豆腐 (适量)

调料 鲜虾 (适量) 瘦猪肉(适量)黑木耳(适量) 小油菜(适量)植物油(适量)精盐(适量) 生姜(适量)大葱(适量)花椒油(适量) 味极鲜酱油(适量)

制作步骤

1、瘦猪肉切条后放少许姜丝、葱花剁碎。

2、倒入花椒油可去腥而且剁制肉馅也容易些。

3、鲜虾去头、剔去虾线剥壳后切碎。

4、把剁好的肉馅、虾肉盛到干净的容器里,倒入少许味极鲜酱油。

5、撒入适量精盐。

6、搅拌均匀后,腌渍30分钟。

7、利用腌渍馅料的`时间做油豆腐泡,把豆腐切成大方块(3-4厘米,大了塞入的肉馅也多)。

8、锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐块,小火炸制。

9、炸制时候要勤翻动豆腐块,这样炸制的会均匀些。

10、等豆腐块炸制表面金黄,微鼓后即可捞出控油备用。

11、用刀子在晾凉的油豆腐上切一小口。

12、用筷子把腌渍好的馅料,仔细的塞入油豆腐,塞好后把切口抹平。

13、起油锅,放入姜丝、葱花爆香。

14、倒入油豆腐,稍微翻炒。

15、倒入两汤匙味极鲜酱油,倒入适量清水大火煮开。

16、煮制10分钟后倒入洗净的小油菜、泡发的黑木耳,改小火煮5分钟。

17、撒入少量精盐,用水淀粉勾芡,收汁即可。

红烧肉豆腐皮怎么做好吃,红烧肉豆腐皮的家常做法

1、食材:五花肉1斤,豆皮4两,葱一根,蒜5瓣,姜5片,白砂糖3勺,香叶几片。

2、五花肉切块,大小为2.5厘米见方,也可根据自己喜好,但不要太大。

3、豆皮切成条状,大小1厘米宽,长10厘米,也可根据自己喜好。

4、用水把切好的五花肉焯一下,去掉上面的沫子和不干净的东西。

5、捞出焯过得肉,炒糖色,炒锅内倒适量油,待油温上升的时候,撒入白糖,待白糖稍微变色的时候,倒入肉块翻炒上色。

6、上色之后,加入葱姜蒜,香叶,翻炒几下,辅料出味即可,加水,盖上锅盖,小火慢炖。

7、待加入的水,蒸发到一半的时候,加入切好的豆皮。

8、炖1个小时左右,收汁完成,出锅即可。

油炸豆腐皮包肉的做法

主料五花肉500g 辅料油30ml冰糖10g大葱10g生姜5g干辣椒5g大料5g豆皮100g

步骤

红烧肉炖豆皮的做法步骤11.准备好的豆皮

红烧肉炖豆皮的做法步骤22.准备好肉 洗干净

红烧肉炖豆皮的做法步骤33.切块备用

红烧肉炖豆皮的做法步骤44.肉过水备用

红烧肉炖豆皮的做法步骤55.锅内放油,冰糖小火煮至深褐的糖色

红烧肉炖豆皮的做法步骤66.加入肉,炒至均匀上色

红烧肉炖豆皮的做法步骤77.加入葱段 红辣椒

红烧肉炖豆皮的做法步骤88.锅内注入清水大火煮开之后加入豆皮调料

红烧肉炖豆皮的做法步骤99.出锅就可以吃了

简单常用的食材,豆腐皮包肉,超级好吃

豆皮是豆制品,豆腐也有美白养生的功效,当然豆腐也可以做成豆腐干,豆腐乳,豆腐皮.......等等很多种豆制品。豆腐是用豆子磨成的,豆子又可以做成很多种美食,青豆,蚕豆,豌豆等也都特别好吃。根据豆类的性质,可以分为凉性,湿性,和平性。

那么豆制品有什么好处呢?我来给大家讲解一下:大豆含蛋白质35%到40%,蛋白质中含有多种必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋安酸,胱氨酸等含硫氨酸小足外,其他氨基酸与动物氨基酸相似,总蛋白质含量高于肉类。

而豆腐皮又叫油皮,腐衣,油豆腐皮。是将大豆磨浆经过烧煮后,凝结干制而成的一种汉族传统的豆制品,在我国多处地方都比较常见。豆腐皮的制作工艺并不算复杂,就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出,捋直,然后从中间黏起,成为双层的半圆形,经过烘干而成的。

成品豆腐皮皮薄透明,半圆而不破,黄色中略微带有光泽,是一种风味独特的豆制品。

100克豆皮中含有16.50毫克铁,而且容易被人体吸收,属于铁质丰富的食物,常吃豆皮能够有效的预防缺铁性贫血。

豆皮中含有一些胆碱和多种维生素,还有一些黄酮类物质和植物纤维,这些物质进入人体以后,可以清理血液中的胆固醇,也能软化血管,能加快血液循环,对人类的高发的中风和冠心病有着不错的预防作用。

除此之外,豆皮还能强健骨骼,起到良好的补钙作用。还能预防癌症和老年痴呆。

今天我来教大家一种简单的,豆皮包肉的做法,即好吃又营养。

1.把蚝油胡椒粉和姜蒜末放入碎肉里,加入淀粉搅拌均匀

2.豆皮买回来后,稍稍浸泡变软,不要泡过度了,会容易烂。

3.取出豆皮,放入适量的肉馅,像包春卷一样的卷起来。

4.全部卷好以后,收口朝下。

5.锅内热油,放入豆皮包肉,煎至两面金黄捞出

6.最后放入老抽和清水焖煮十分钟,在调入盐即可出锅。

7.喜欢吃辣椒还可以放入少许辣椒。煎豆皮包肉的时候,不要翻的太勤,会烂。

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