桂圆红枣小米粥在家的具体做法是什么呢?

   2023-03-30 04:32:38 网络230
核心提示:引言:在早上如果煮上一碗桂圆红枣小米粥是非常具有营养的,而且还能够补充很多的能量,这个做法也非常的简单,在家里面只要准备好食材就可以做,将水烧开,把这些材料倒进去焖煮一会儿就行了,在非常适合上班族和学生党在早上没有时间的时候可以这样做,而且

桂圆红枣小米粥在家的具体做法是什么呢?

引言:在早上如果煮上一碗桂圆红枣小米粥是非常具有营养的,而且还能够补充很多的能量,这个做法也非常的简单,在家里面只要准备好食材就可以做,将水烧开,把这些材料倒进去焖煮一会儿就行了,在非常适合上班族和学生党在早上没有时间的时候可以这样做,而且这个做法也非常的简单,接下来想跟大家一起来看一看。

桂圆红枣小米粥的做法

首先就是准备好一些食材桂圆,准备一些干桂圆,并且把壳剥掉把籽弄出来,然后放在清水里面泡一会儿红枣,也是洗干净之后给它用剪子剪成碎碎放在碗里面,用清水泡着,小米粥也提前泡好,然后将米洗干净之后就可以制作这道美食了,首先在锅里面放一些水,放一些小米,等小米煮开之后,把里面的浮沫撇出去,放入桂圆红枣,然后盖上盖子再焖煮一会儿,等个十分钟之后再将浮沫撇出,一直焖煮,一直搅拌,注意火候不宜过大,这样时间一长这道美味的粥就做好了,如果喜欢吃甜一点的话可以放一点白糖,根据自己的口味适量添加就行了。

桂圆红枣小米粥的注意事项

桂圆红枣小米粥的注意事项还是有非常多的,只要掌握这些注意事项,那么就可以让这道美食变得更加的美味,首先就是在桂圆的选择上一定要选择饱满的,千万不要选择干瘪的这样的桂圆不好吃,而且还有坏的成分在里面,一定要仔细挑选,而且还要将它洗干净桂圆里面的灰尘非常的多,如果吃下去的话将可能对我们的身体造成伤害,而且红枣一定要洗干净,红枣的选择最好选择和田大枣这样的枣子有一些甜甜的成分在里面,非常的适合熬粥喝。

总而言之,桂圆红枣小米粥在家的具体做法还是非常简单的,有兴趣的话可以做给家人尝一尝。

小米能和红枣、桂圆一起熬粥吗

用料

主料

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胚芽米1杯

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红枣4个

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桂圆肉8个

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葡萄干15克

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枸杞15克

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铁棍山药1根

辅料

红糖

2勺

红枣桂圆粥的做法

1.

备好食材:大米,红枣,桂圆肉,葡萄干,枸杞,铁棍山药;

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2.

红枣洗净后,去核切块;桂圆肉,葡萄干,枸杞洗净后,挤干水分;铁棍山药削皮后,洗净切丁;

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3.

大米淘洗干净后,倒入电饭煲内胆,再倒入适量清水;

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4.

放入切好的山药丁;

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5.

合上盖子,接通电源,启动“煮粥”程序;我家的电饭煲煮粥时间较长,实际只需1个小时就能煮好;

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6.

30分钟后,放入红枣、桂圆肉、葡萄干,搅拌均匀,继续煮30分钟;

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7.

25分钟后,放入红糖、枸杞,继续煮5分钟;程序结束后,盛出;【红枣桂圆粥】做好啦。

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8.

与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选。

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红枣桂圆粥成品图

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烹饪技巧

1、调料可根据个人口味调整;

2、我用的大米是胚芽米,吃起来特别香,而且也更有营养,大家可以在霸王超市购买。

可以。

主料:小米50g

辅料:、油适量、盐适量、大枣适量、桂圆肉适量

步骤一:准备小米。

步骤二:将小米淘洗干净。

步骤三:大枣、桂圆肉洗净

步骤四:锅中放入适量的清水,水开后放小米

步骤五:再放大枣、桂圆肉,转小火熬15分钟,关火后再焖一会儿。

步骤六:盛入容器中享用。

以上就是关于桂圆红枣小米粥在家的具体做法是什么呢?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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