花生黄豆猪蹄汤是一道汤品,主料有花生米,黄豆,猪蹄,辅料有黄芪、当归粉、盐等。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮烹饪制作而成。
菜品特色
主料花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只。
做法
做法一
先煮猪蹄30分钟。弃去污沫,下花生和黄豆,煮至蹄烂为止。佐膳食用,每日2次。
做法二
主料:猪蹄适量、黄豆适量、花生适量;
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量;
做法:
1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。
2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。
3.大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。
4.将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。
5.中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。
6.之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。
7.出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。
做法三
主料:猪蹄800g、黄豆100g、花生100g;
调料:食盐适量、冰糖2g、姜3g、料酒3g;
做法:
1.材料:黄豆 花生 猪蹄 姜 肉冠 盐 冰糖 料酒 枸杞
2.猪蹄洗净从中间劈成两半;切块,
3.锅里烧开水,加猪蹄过水3分钟捞起
4.用凉水冲冲,用眉毛夹,夹掉绒毛
5.黄豆花生泡软洗净,枸杞泡泡洗净
6.煲里加凉水,猪蹄 肉冠 冰糖姜
7.加黄豆 花生
8.加盖大火
9.撇去浮沫
10.加盖转小火慢慢煲90分钟
11.再加盐枸杞 再小火煲30分钟左右,就好了
花生黄豆猪蹄汤的做法
肯定可以的——花生黄豆排骨汤
主料
排骨350克
花生米150克
黄豆100克
辅料
枸杞5克
红枣20克
姜5克
料酒5克
咸鲜口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度
花生黄豆排骨汤的做法步骤
1
准备好食材,洗净。
2
将花生米、黄豆浸泡1小时。
3
锅里水烧开,将排骨焯烫一下,煮去血水。
4
将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅,一次性加足适量的清水。
5
按钮至“煲汤”键。
6
时间到后,放入适量的鸡精、盐调味即可。
小窍门
花生、黄豆要提前发泡好。
花生黄豆猪蹄汤的做法
1、准备食材用料:猪蹄两个,黄豆适量,花生适量,生姜两片。
2、猪蹄去毛洗干净,冷水下锅,放料酒生姜去血水浮末!
3、开锅后捞出,过凉水洗干净猪蹄上残留的白色浮末!
4、准备黄豆、花生,可提前泡好!
5、猪蹄放电饭锅加凉水没过猪蹄即可,里面放两片生姜,再加入提前准备的花生、黄豆开炖!
6、大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。
参考资料
菜谱大全.菜谱大全[引用时间2017-12-31]
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