可以吃，但是不能吃太多。
孕妇吃年糕需注意：年糕虽然好吃，但是一次性吃过多，对身体也会有伤害。年糕由于比较黏，咀嚼会比较费劲，老人和小孩最好慎食。如果孕妇患有肥胖病、糖尿病、肾病、高血脂等疾病，也不适合吃年糕。年糕凉后口感会变差，难以咀嚼，且吃后不宜消化。因此，孕妇吃年糕时最好加热后再吃。孕妇还要注意不要吃外面的年糕，外面的年糕大多油腻和有很多味精，如果可以的话，自己做最好。
孕早期可以吃年糕吗?
怀孕可以吃年糕，
年糕一般是由糯米制成的，含有蛋白质、微量元素等，但是年糕的热量很高，吃多了容易引起肥胖。另外，年糕不好消化，容易引起消化不良，年糕一般都会含糖，会引起血糖升高。孕期最好吃一些清淡容易消化的食物，比如可以吃小米粥、挂面，建议最好多吃蔬菜、水果，可以促进孕期食欲。
孕妇能吃年糕吗孕晚期
孕妇可以吃年糕
年糕汉族传统食物的一种，是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，东北一带则用黄米蒸成，是农历年的应时食品。年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，孕妇吃了能够补充营养，对自身和胎儿都有好处。
注意事项
1、如果孕妇患有肥胖病、糖尿病、肾病、高血脂等疾病，也不适合吃年糕。
2、年糕一次也不可吃太多，因年糕支链淀粉含量高，不易消化，会刺激胃分泌大量胃酸。
3、年糕凉后口感会变差，难以咀嚼，且吃后不宜消化。因此，孕妇吃年糕时最好加热后再吃。孕妇还要注意不要吃外面的年糕，外面的年糕大多油腻和有很多味精，如果可以的话，自己做最好。
孕妇是可以吃年糕的，年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。但是由于年糕中的主要成分为糯米不容易被消化，且又因为在妊娠期孕妇的消化功能会变弱，所以建议孕妇们还是少吃为好。
年糕一直以来被认为是街头美食的代表。近年来，韩国美食在全世界范围内得到广泛的宣传，年糕也以它高营养、味道可口的特点被赋予了很高的评价，毫不逊色于世界上的各种珍味。年糕逐渐被定义为高级饮食，最近在中国也很受欢迎。甜甜辣辣的年糕，是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，不用油炒，而是利用水煮方式，让年糕饱吸酱料，搭配脆脆的青菜，口感层次很丰富。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
以上就是关于孕妇可以吃年糕吗全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
