正拍为半西方式握拍：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触。它的长处：这是底线型选手用的握拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球，让球手可以更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前的位置；短处为：对处理低球处于被动，因为拍面是和地面平行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球捞起来。另外网前球也是死穴，因为不方便转换到大陆式握法。
反手为双手反手握拍，这毫无疑问最流行的握拍方式，但关于双手的握法仍有一些争议。广为接受的方式是支配手用大陆式握拍，然后非支配手在支配手上方用半西方式握拍。优势：这是单反无力的球手的最好选择。能够击出比单反更扎实的球，双手基于肩部的旋转和更高效的挥拍能够提供更大的威力。他能很好的处理低球，而且额外的一只手可以更好地处理齐肩高的球；劣势：因为双手都抓住拍柄，会影响球手的移动。因此很难应付大角度回球，特别是在救球的时候很难转动上身击球。同样，双手反拍依赖来于上旋球。击出一记好的削球依赖于一个稳定的上肩。而对于双手反拍选手来说，他们被教育打开髋部转动肩膀去击球，他们不适应削球。而放开非支配手单手削球或截击对很多的双反球员来说也是个困难。这就是为什么他们 通常不喜欢上网。
德约科维奇的打法特点是什么？
德约科维奇是较偏重于底线攻击之球员，他最大的优势是他的抽球、发球和防守。他是一贯的运用双手握拍，为他较常运用的反手抽球。他有相当可观的球速，他的发球是他的一种主要武器，赢得了许多致胜分，他的一发是典型的平击球，但他更喜欢他的二发的切球范围。他还利用良好的变线下降，反手下旋球和反手切球。他使用的单手反拍吊球是较为少见，一般球员通常从底线使用双手反拍吊球。
网球初学者打墙真的有用吗？主要是为了练习什么能力？
德约科维奇技术特点如下：
1、德约科维奇发球时，一发是典型的平击球，二发的切球，利用良好的变线下降，反手下旋球和反手切球。
2、德约科维奇可以被称作当代最好的反手。从战术角度上讲，他的反手拥有多到令人难以置信的选择。他可以击向底线，拉开大斜线或者在球场上的几乎任何位置打开角度。而且，在反手位几乎从类没有非受迫性失误。他的动作短、扎实而且完全没有多余环节。
3、德约科维奇正手很扎实。在接发时处于劣势，而且有时也会让他想回出平击球时遭遇到困难。正手还是没有反手稳定，因而会有所起伏。
4、底线技术，稳定的底线相持能力，加上突然的反拍，保证了德约科维奇的底线技术也在世界一流行列。
扩展资料：
德约科维奇发球速度并不是很快，但落点变化很多，也极具威胁性，虽然他的发球技术不是顶级的，但他的接发球可是数一数二的，这一点让他竞争力提升不少。
德约科维奇作为历史上回球最犀利的球员之一，德约科维奇拥有着45%的生涯破发点转化率，这一成绩排在并列第二位。就像一个乐队指挥在领导交响乐团一样，很少有人能接住德约科维奇从底线打出的诡异而又力量十足的击球，他总能用那致命的反手球来主宰比赛。
参考资料来源：百度百科-诺瓦克·德约科维奇
如果你认为这只是初学者的练习，那就大错特错了。就像职业选手经常做简单的喂球练习一样，每个职业选手都会定期练习——“喂球”，这是网球初学者的练习，撞墙也是如此。德约科维奇曾经拍过一组广告纪录片，期间需要拍摄一段童年经历。除了回忆南斯拉夫战争，避难的家庭，雪亮的教练，他还拍了一个撞墙的过程加入这个记忆。可见诺瓦克撞墙的感受有多深。今天，他也赢得了许多大满贯。他经常去他的训练基地撞墙，重温手感，重拾记忆。
真的能撞墙吗？影片中，德约科维奇正在做撞墙练习。画面中陈旧的红砖墙，开裂的地面，斑驳的涂鸦，杂草丛生的角落，都折射出网球的执着，童年枯燥的训练，自己饱受战争摧残的祖国，以及德约科维奇作为一名成功运动员的执着。对于各种水平的业余爱好者，尤其是新手来说，对于墙壁练习很有帮助。可以练习技术动作，提高击球的稳定性。最重要的是，只要有墙，想练就练。
而且只要你有足够的想象力，从网到底线都可以练习发球！本期内容:墙上的练习方法1.左手和右手交替击球在墙上练习大曲第二部。谁说一个人不会打球？这种做法是针对双反选手的，可以说是正反手击球的升级版。左手击球时注意持球位置，与双击击球时左手持球位置一致。这个练习可以加快正手和反手的转换，提高正手和反手的稳定性。拦截练习除了练习正反手连续快速截击外，还可以练习正反手交替。可以培养快速反应和网前换线的能力。如果你所在的地区没有网球训练墙，可以找附近的中学、大学或者网球场。一般这些学校和训练场都会有配套的训练墙供学员练习。如果附近学校还是没有专业的网球训练墙，那就去找找。
首先，这面墙必须有一定的强度。放弃破败或摇摇欲坠的危墙。也许会有什么争执。更不希望造成人身伤害。毕竟安全第一。(2)其次，这种墙体的材料要有保证。外面涂有实心砖墙是很常见的。如果有现成的水泥墙就好了。而且那种干挂大理石或者铝板是装饰性的，可能会破坏装饰面。而且装饰墙的墙面整体性很弱，破片赔偿一般是三四位数。如果公共财产受损，那就得不偿失了。“找一堵合适的墙既然你是认真的撞墙，那么合适的墙就很重要。好的墙可以模拟场地的近似感觉，保证动作的流畅衔接。
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