小的时候家里就养过鹅，那个时候就喜欢吃鹅蛋，可是不知道鹅肉还能吃，一般也没有谁去吃鹅肉，现在大家应该都吃过鹅肉吧，鹅肉的价格是比较贵的，是绿色食品，而且是特别有营养的，尤其是鹅心，已经是很常见的料理了，那么孕妇可以吃鹅肉吗?我们来看看吧。
孕妇可以吃鹅肉吗，很多人是特别喜欢吃鹅肉的，女性吃鹅肉也有很多的好处，可是孕妇能不能吃鹅肉呢，女性怀孕以后在饮食上就应该要注意了，一些食物是不能吃的，我们来看看能不能吃鹅肉。
孕妇能吃鹅肉
孕妇吃鹅肉的好处：在鸡鸭鹅这三种家禽当中，鹅肉所含的营养是最满足孕妇需要的，所以多吃鹅还是对胎儿发育很有好处的。鹅肉营养丰富，属于绿色食品。孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育。鹅肉含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合冬季吃。对身体虚弱、气血足营养不良特别适用。吃鹅肉能过量孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津功效。
孕妇吃鹅肉需注意：孕妇吃了鹅肉对身体有好处，但是不能吃太多，特别是妊娠期高血压要尽量少吃。鹅肉保质期很短，只有1-2天，要注意不要吃变质的鹅肉。同时要注意以下食物不可与鹅肉同食：
鹅肉+鸡蛋=伤元气、损脾胃鹅肉+柿子=容易产生不适鹅肉+鸭梨=易伤肾脏。
鹅肉营养丰富，属于绿色食品，孕妇可以吃鹅肉。鹅肉吃了不会影响胎儿发育，含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合在冬季吃，对身体虚弱.气血不足，营养不良特别适用。吃鹅肉不能过量。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。鹅肉是对身体有益的食物，适量吃一些对宝宝也有好处。另外，鹅肉保质期很短，只有1-2天，妈咪要注意了，不要吃变质的鹅肉。
孕妇要少吃鹅肝，富含高胆固醇
一些国家，像英国，明确提出孕期禁止食用动物内脏。但在我们这样一个有食用动物肝脏传统的国家，临床上因为吃肝导致中毒的病例还是极其少见的。因此，凡事不可绝对，你在孕期吃鹅肝要慎重，不能毫无顾忌，但也不必谈“肝”色变。如果你的血胆固醇正常，每周食用不超过100克(2两)的动物肝脏，在满足机体对维生素A需要的同时，并不会对你的血胆固醇造成很大影响。但对于高胆固醇血症的人，就不适合再食用了
孕妇可以吃鹅肉吗，我们知道孕妇是能吃鹅肉的，但是不要吃鹅肝，吃鹅肉的好处是很多的而且鹅肉的营养是很丰富的，一般的鹅都是家养的，而且鹅肉是很绿色的食品，也是现在人都喜欢吃而肉的最主要的原因。
哺乳期能吃啤酒炖鹅吗
啤酒鸭是一种比较常见的特色菜，它制作也比较简单，只用鸭子配上蔬菜，用啤酒为原料制作成的。而且炖出来的鸭子肉比较松软，酒味也不是很重，受很多人的喜欢。但孕妇是比较特殊的群体，一起了解一下孕妇能吃啤酒鸭吗？
孕妇不能吃啤酒鸭，因为啤酒里面含有丰富的酒精，吃啤酒鸭就相当于喝啤酒。孕妇如果吃了，严重的会引起过敏，还会出现酒精中毒的现象。虽然时候啤酒鸭的酒量比较少，但毕竟是放入啤酒做的，它是含有酒精成分，孕妇比较敏感，对身体和肚子的胎儿都是有一定的影响。
怀孕期间因为雌激素作用，孕妇的皮肤会会特别干，特别容易出现过敏的现象。而啤酒里面的酒精会导致孕妇发生过敏，造成妊娠不适。孕妇的内分泌失调，新陈代谢也会变的旺盛。啤酒会加速孕妇的血液循环，使孕妇容易出汗和尿频的现象。
孕妇的饮食是很关键的，不能乱吃东西。为了肚子的胎儿健康发育，孕妇尽量多吃一些蔬菜和水果，或是瘦肉之类的食物。要做到营养均衡，才能补充孕期所需要的营养。
孕妇吃鹅肉有什么禁忌
哺乳期内最好不要吃含酒类烹饪的各种食物，不论什么酒都含有一定的酒精度，哺乳期宝妈食用后需要一定的时间才能分解，如果这时哺乳会将酒精通过乳汁传输给宝宝，刺激神经中枢，对宝宝的神经系统发育极为不利，建议宝妈们不要贪口福，宝宝健康更重要。
孕妇炖鹅怎么炖能不能吃
孕妇在怀孕期间是可以吃鹅肉的，鹅肉是可以补阴益气以及暖胃的，对于胎儿的发育也是很好的，是属于比较健康的食物，但是孕妇要注意鹅肉的制作方法，因为炒了辣椒或者腌制的鹅肉，孕妇是不宜食用太多的。孕妇吃鹅肉最好的方法是红烧鹅肉以及松茸鹅肉块等，大家可以学习它们的做法。
孕妇吃鹅肉有什么好处呢?
孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。鹅肉是对身体有益的食物，适量吃一些对宝宝也有好处。在鸡鸭鹅这三种家禽当中，鹅肉所含的营养是最满足孕妇需要的，所以多吃鹅还是对胎儿发育很有好处的。鹅肉营养丰富，属于绿色食品，孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育。鹅肉含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合冬季吃。对身体虚弱、气血足营养不良特别适用。吃鹅肉能过量孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津功效。
孕妇吃鹅肉的做法。
烧鹅肉
材料：带骨鹅肉300克、笋片100克
调料：酱油、料酒、盐、葱段、姜丝各适量
制作方法：
1、将带骨鹅肉洗净、切块。
2、锅中热油爆香姜丝和葱段，然后将鹅肉放入锅中，翻炒至鹅肉变色。
3、放入料酒和酱油，用大火烧滚3分钟，再用文火慢烧。
4、鹅肉熟时加入笋片和盐，翻炒均匀，继续用文火烧至笋片熟软即可。
松茸鹅肉块的做法
材料：鹅1000克，水发松茸250克，罐头磨菇、熟冬笋各50克，白菜心150克，鲜汤2000克，姜、葱、盐、味精、米醋、料酒、白糖、胡椒粉各适量。
1、将光鹅去内脏、杂质、头、足爪，洗净
2、鹅入沸水锅中焯透捞出
3、鹅剁成大块，用清水洗净，捞出.
4、洗净白菜心，切成块，入沸水锅中略氽，捞出
5、冬笋切成块
6、姜去皮后拍松
7、将大砂锅一只置小火上，倒入鲜汤，放入葱、姜、松茸、鹅肉块，加料酒、米醋、盐、白糖、水烧沸后，撇去浮沫
8、下味精，盖上盖，炖至雁鹅肉酥烂，揭开盖
9、撇去汤面上的油，撒上胡椒粉，即可端沙锅上桌食用。
孕妇吃鹅肉的搭配禁忌
鹅肉是生活中常见的肉类食物之一，它的营养价值非常高，加上脂肪含量少，因此深受到吃货们的欢迎。同样地，对于正处于怀孕期间的孕妈咪来说，鹅肉也是非常有营养的哦。鹅肉虽然是常吃的食物，但是你们可知道孕妇在吃鹅肉的时候不能吃什么东西?如果不知道的话，那就要认真往下阅读了哦。
鹅肉+鸡蛋：鹅肉和鸡蛋一起吃的话，会产生不良反应，引起不适，而且一起吃会伤元气
鹅肉+鸭梨：两者一起吃会产生不良的生化反应，容易伤肾脏
鹅肉+梨：损伤脾胃
鹅肉+柿子：鹅肉和柿子一起吃的话严重会导致死亡，但是可以和绿豆水一同煎服吃，就可以化解了
鹅肉+香榧：香榧性热，同鹅肉食生断节风。
同时，如果患有痢疾的人不能吃鹅肉，因为鹅肉属于发物，无论是急性还是慢性的痢疾患者都应该忌食
可以吃的，鹅肉营养丰富，属于绿色食品，孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育，含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合在冬季吃，对身体虚弱、气血不足，营养不良特别适用。鹅肉是一种富含营养物质的家禽，具有很多功效，对于鹅肉的烧制方法也有很多种，红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等，不仅味道鲜美，还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话，就吃适量的鹅肉，过量的话也是会对身体产生不良的影响的。
一般孕妇不能大量食用山楂食品，因为会刺激子宫收缩，甚至导致流产。辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇不能吃的食物。 荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。
孕妇当然能喝老鸭汤!但是，因为鸭肉有利尿消肿之功效，所以不应多喝，否则排尿过量可使羊水减少，并且注意老鸭汤的配料，切忌有虫草、人参、料酒(过量)等活血之物。
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