日本女性怀孕后的生活习惯更是非常的严谨对待的，比如不能吃刺激性食物，也不能吃甜的，因为这些口味的东西对孩子的身体发育会产生不良影响。印度女子为了怀孕，会在每年7月份的时候聚集在神庙，然后让“苦行僧”在他们身上踩过去，这真的有点让人难以接受这样的习俗，印度女人在初次怀孕后，要在孕后期7个月参加洗礼，自己的妈妈和婆婆届时会把一个有着红色图标的代表吉祥的物品放在孕妇身上，祈求生下的孩子健康有福。葡萄牙女性怀孕后不可以碰有毛的动物，因为她们认为如果碰了有毛的动物，那么孩子生下来体毛就会很多。
同样是亚洲体质，为何日本妈妈不用坐月子？
横行无忌的日军不管在什么地方，只要见到妇女就强奸。金陵女子文理学院收容妇孺9000多人。数日内，“被其奸淫之妇女约占半数”。南京国际委员会致日本大使馆的公函中称：“难民区每天有许多妇女横遭蹂躏，其中有牧师的妻子，有青年会工作人员的妻子，有大学教授的妻子，他们平时都洁身自爱，清白无瑕。”淫虐成性的日军即使对年逾古稀的老妇和尚未成年的幼女也不放过。一天，3个日本兵闯入三牌楼郑姓家中，轮奸了一位已经60多岁的老妇，其孙哭泣不已，被刺两刀。水西门外，某寡妇有女3人，长女18岁，次女13岁，小女9岁，均被日军轮奸。小女儿当场死去，长女、次女亦不省人事。残暴的日军对孕妇和刚分娩的妇女也进行凌辱。12月19日，一名孕妇被日军拉着要强奸，婆婆前去阻拦，被一脚踢开，用刀剖开腹部，胎儿流出，两条性命俱丧。赛虹桥北村55号张孟氏，分娩不久，即遭日本兵强奸，因伤势过重死去。在被日本兵强奸的妇女中，还有出家的尼姑。一位名叫松泉的女尼，于五福横首24号，被日本兵强奸致死。
坐月子是中国特有的一种产后护理现象，在其他国家很少见。尤其是西方女人，也不讲究这一套。
凯特王妃更是“生猛”的案例，生完孩子48小时就抱着娃出门了，让人不得不感叹，真的是“王的女人”。
但是中西方女性的体质本身就有差异，所以参考性也不大。
倒是同为亚洲体质的日本妈妈，也从来没有坐月子一说，这是怎么回事呢？
宝妈坐月子被嘲笑：矫情，看看日本人秀秀刚刚升级为宝妈，一直沉浸在欢喜之中。产后因突发情况月嫂没有过来，身边只有丈夫在伺候月子。
开始的几天还不错，丈夫几乎是面面俱到地服务着。可是最近几天他有些坚持不住了。
有一天秀秀稍微大声地喊丈夫过来，没想到激起了他的不满。先是嘟嘟囔囔地说妻子矫情，后来又拿出了“证据”反驳。
他说：“日本人也是亚洲体质，没看人家有坐月子的呢？”这下可气坏了秀秀，抓起电话向婆婆告状。
远在外地的婆婆狠狠地训斥了自己的儿子，还强调“女人哪有生完孩子不坐月子的？强词夺理！”
为什么日本妈妈可以不坐月子呢？不可否认，日本妈妈的确没有坐月子这一说。生产后一周，她们就开始外出散步了，有的还会抱着宝宝到医院做回诊检查。
穿着也很随意，不会像中国妈妈长衣长袖捂严实，而是平时怎么穿，生完孩子照旧。
在吃上可能就更让我们瞠目结舌了，冰水、冰牛奶都可以喝，水果每天都不间断，在饮食上几乎没有什么禁忌。
关键是不坐月子，孕妇也很健康，很少有“月子病”之类的。
之所以能如此“有恃无恐”，是因为在这几点上，中国女性很难做到。
1） 饮食习惯良好
日本的肥胖率很低，这要归功于他们良好的饮食习惯。日本人摄入的大多是高蛋白、高营养、低脂肪、低油的食物。
平时一日三餐的蔬菜和水果种类也很多，别看小碟小碗的，一餐下来会有五六种甚至更多的食物，营养均衡。
这样即使生完孩子也不用专门“进补”，全依赖于平时良好的进餐习惯。
2） 对孕期体重严格控制
日本怀孕的女性很少有身材臃肿的，从身后甚至看不出来是孕妇。日本的妇产医院对孕妇的体重实行严格的控制。
包括臀围、肚围、自身体重等，都是在精密的监督下进行的，会制定各种方案来帮助孕妇控制体重，达到“长胎不长肉”的效果。
所以产后这些孕妇也就不用花费太大的精力用来恢复身材。
3） 产前42天休息
日本女性的产假规定是产前休息42天，产后56天。产前超过一个月的休息，也能帮助产妇尽快进入状态，调整心情。
能充分利用这段时间做好分娩准备，并为减轻产后抑郁打下良好基础。
4） 过硬的身体素质
不得不说，关于这个话题恐怕要追溯到日本儿童时期。日本的孩子从小就要接受严格的身体素质教育，幼儿园起就有远游、跳鞍马等运动。
从小培养起来的过硬的身体素质，也决定了日本妈妈不必在月子里“进补”。
当然，坐月子的好处是显而易见的，它能帮助子宫恢复，身体休养，现在提倡的坐月子时间是42天。
一方水土养一方人，该坐月子还是要坐的，而且要坐好才行，毕竟这关系到女人一生的健康和幸福。
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