南非叶的功效与吃法

南非叶在我东南沿海地区称，许多人可能对它并不熟悉，那么下面我就来给大家稍微介绍下南非叶，还有它的功效与吃法。

南非叶在我东南沿海地区称：“将军叶”由于它生长能力强，四季皆宜种故称之为：将军叶俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(VernoniaamygdalinaDel.)的叶。扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶，苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。南非叶四季皆宜种雨水充沛环境下，茂盛成长其网状叶脉，应属双子叶草本植物但却不见开花结果，因此是无性繁殖地下根蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也行属草药。

南非叶中倍半萜内酯和斑鸠菊苷都有很强的抗癌药理活性。

临床应用：南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。

南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效功能散热、凉血和清血适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。南非叶富含抗氧化剂，而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞 即‘癌’)的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。临床上，有用南非叶来调理高血压、糖尿病、尿酸和胆固醇，即用南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。

这样的草药可以长期食用而无甚副作用。作为保健用途由于是味苦性凉，故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。

1.两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。

2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。

3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。

4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。

5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。

南非叶有什么功效

南非叶嚼在嘴里和苦菜差不多，但一会整个口腔会反馈出丝丝甘甜的感觉，这种味道很有回味感觉；这种味道习惯了还有些舍不得，因为人们总是对先苦后甜的事念念不忘。

    南非干叶泡茶也是苦的味道，泡到最后也就不苦了，也有点甘的味道。

生吃南非叶：

    1.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。 

    2.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。

果汁南非叶：

    用两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。

南非叶荼：

    将南非叶晒干后当荼来喝，老少皆宜。

    生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。 

    建议在饭后一小时内服用，效果最佳。

特别提示： 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷

南非叶有什么药用功效

1、降血压

南非叶有清热解毒的功效，对降低血压具有一定的辅助治疗作用。

用法：取出3到5片的南非叶，用水冲泡或者放在锅中煮着喝。喝了一段时间后就会有明显的效果，要是患有高血压的人喝了之后，会感觉比较的轻松，头也不会疼了。要是病情严重的话，需要连续的喝上两周，如果起到作用了，就可以每周喝上2次。

2、抗肿瘤

南非叶富含抗氧化剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧化剂具有抵抗自由基的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。南非叶提取物氯仿、乙酸乙酯对肿瘤细胞增殖具有抑制作用。

3、消毒

南非叶提取物具有消毒作用，经常用于治疗疟疾、性传播病，同时在部分国家和地区代替碘酒，外用于伤口消毒。

4、清热解毒

南非叶味道比较苦，性寒，有清热解毒的功效。因为南非叶味道比较的苦，因此，在配药的时候可以和辛温的药材一起搭配使用，例如半夏等，可以相互的调和。

扩展资料

南非叶在我东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶生长于南非，从马来西亚、新加坡移植到我国，所以中医界无记载也没有研究过其真正的疗效。

南非叶作为抗癌草药在东南亚及台湾等地民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊(Vernoniaamygdalina Del.)的叶。扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。

南非叶四季皆宜种；雨水充沛环境下，茂盛成长；其网状叶脉，应属双子叶草本植物；但却不见开花结果，因此是无性繁殖；地下根蔓延、或简单的扦插法，在一两个月内即长至米高，盆栽也行；属草药。

参考资料来源：

百度百科-扁桃斑鸠菊（ 南非叶）

人民网-“抗癌名草”引种到公园 珠、澳两地湖南商会植树

南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效；功能散热、凉血和清血。

南非叶在中国东南沿海地区被称为“将军叶”，是由于它生长能力强，四季皆宜种；俗称：苦茶。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶。扁桃斑鸠菊原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜。

南非叶目前文献资料和科学实验都不足，无法证实能保肝、降三高，但它具清热解毒功效，常有民众拿来当茶饮，不过南非叶非常寒凉，是菊花茶、苦瓜数倍以上，生嚼、吃多或身体虚弱者吃了易抽筋，造成血压过低昏迷，甚至肝、肾衰竭。

南非叶作为抗癌草药在东南亚及中国台湾等地区民间应用较多，而中国大陆则对此较为陌生。南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶，扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当作一种蔬菜。

南非叶属无性繁殖，采用地下根蔓延或简单的扦插法，在一两个月内即可长至1米高。

南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效，适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病及皮肤瘙痒的治疗；对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。南非叶富含抗氧化剂，生吃的效果最好。

参考资料来源：百度百科-扁桃斑鸠菊

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