韭菜的十种家常做法

   2022-09-09 17:05:35 网络840
核心提示:韭菜的十种家常做法如下:一、韭菜炒鱿鱼食材:韭菜、鱿鱼、大葱、姜、大蒜、食用油、酱油、精盐、甜面酱。做法:1、韭菜洗净切成段,葱、姜、蒜切碎。2、锅中烧水,水开放入鱿鱼焯烫一下。3、然后将鱿鱼切成段。4、锅中放油,油热放葱、姜、蒜炝锅。5、

韭菜的十种家常做法

韭菜的十种家常做法如下:

一、韭菜炒鱿鱼

食材:韭菜、鱿鱼、大葱、姜、大蒜、食用油、酱油、精盐、甜面酱。

做法:

1、韭菜洗净切成段,葱、姜、蒜切碎。

2、锅中烧水,水开放入鱿鱼焯烫一下。

3、然后将鱿鱼切成段。

4、锅中放油,油热放葱、姜、蒜炝锅。

5、放入鱿鱼翻炒,放入面酱、酱油翻炒。

6、接着放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可。

二、韭菜炒鸡胗

食材:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

做法:

1、韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟。

2、鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片。

3、鸡胗用盐、白砂糖、胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟。

4、韭菜洗净后切段,控水。

5、起锅烧油,加入鸡胗翻炒片刻,加入料酒翻炒均匀后盛出。

6、炒锅洗净,重新起锅烧油,加入韭菜大火快速翻炒片刻。

7、加入盐调味,加入鸡胗一起翻炒片刻。

8、最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。

三、韭菜炒豆芽

食材:韭菜、绿豆芽、胡萝卜、姜丝、盐、酱油、味精、香油。

做法:

1、将韭菜择洗干净,切段备用。

2、将绿豆芽洗净备用,将胡萝卜洗净,切丝备用。

3、锅中加水烧沸,将绿豆芽汆烫片刻后捞出,沥干水分。

4、油锅烧热,加入姜丝爆炒至出香味。

5、下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至快要熟了。

6、加入盐、酱油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。

四、韭菜鸡蛋饼

食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。

3、把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。

4、加入盐,鸡精调味。

5、然后加入适量的清水搅打成为面糊。

6、平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后在上面摆放上两片红辣椒圈。

7、小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

五、烤韭菜

食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

做法:

1、韭菜去沙,洗净控干多余水分。

2、用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

3、放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

4、放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

5、取出来翻面烤两分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

六、韭菜鸡蛋糊饼

食材:500g玉米面、150g韭菜、150g鸡蛋、50g虾皮、适量油、适量盐。

做法:

1、玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度。

2、韭菜洗净沥干水分,切碎。

3、锅内做油将鸡蛋炒熟。

4、将炒熟的鸡蛋剁成碎末。

5、鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1。

6、调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅。

7、平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄。

8、将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀。

9、盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了。

10、用切披萨的刀把糊饼切成角,焦脆的韭菜糊饼就出炉了。

七、韭菜猪红汤

食材:6块猪红、二两韭菜、适量油、适量盐、适量胡椒粉、数粒枸杞、1块姜。

做法:

1、韭菜洗干净切段。

2、猪红切小块焯水。

3、看到猪红差不多熟透捞出备用。

4、姜洗干净拍碎,入锅小煎片刻。

5、倒入四碗水煮开,至汤色稍白。

6、加入猪红,煮熟透。

7、放入韭菜,煮一分钟。

8、加入盐、胡椒粉调味。

9、放入枸杞即可食用。

八、韭菜炒河虾

食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒。

做法:

1、这个菜相当容易,配料也相当简单,只要一点点咸味即可。

2、保留韭菜的异香和河虾的甘甜就可以了。新鲜河虾入锅的时候,要小心,它会蹦起来,河虾下锅要用锅盖盖半分钟,再打开,翻炒变成红色后,把配料放进去,炒入味,最后倒入切好的韭菜翻炒即可。

九、韭菜炒香干

食材:100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精、适量香油。

做法:

1、韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半。

2、油锅内放入花椒,洋葱粒爆香。

3、放入香干翻炒。

4、添加适量清开水。

5、放适量生抽。

6、放少许鸡精。

7、少许胡椒粉。

8、放入韭菜翻炒均匀。

9、淋上少许香油提味即可。

十、韭菜盒子

食材:120g韭菜、适量油、2g盐、3g虾皮、200g面粉、40g粉丝、少许十三香、2个鸡蛋、适量热水、适量凉水、适量香油。

做法:

1、准备好材料,虾皮提前冲洗下。

2、鸡蛋2个,加少许盐(1g)打散备用。

3、韭菜择好,清洗干净后切末。

4、粉丝用水泡软后切碎,长度和韭菜长度差不多。

5、平底锅倒适量油烧热,再倒入打散的蛋液,并用锅铲不停搅拌翻炒,最后炒熟后就是鸡蛋碎了。

6、锅内留余油,把虾皮煎香出锅。

7、面粉放入不锈钢盆中,先倒入沸水,并用筷子将面粉与沸水搅拌成粗粒状,再加冷水,并用手揉搓,揉成面团,醒面20分钟后就可以用了。

8、将鸡蛋碎、虾皮、粉丝、韭菜末全部放在一起,加入少许的香油、盐、十三香搅拌均匀。

9、面团饧发20分钟后,揉匀揪成小剂子,擀成圆形的面皮。

10、放上馅料。

11、包成半月形形状,因为不喜欢吃韭菜厚厚的花边。

12、不沾锅加少许油加热后,把包好的韭菜盒子放入煎。

13、中小火,两面煎黄即可出锅了。

韭菜可以做哪些菜?

如果是在菜场中碰到新鲜韭菜,赶快买到一把回家了一直做吃。韭菜的处理方式多种多样,一般都会用来做饺子和炒蛋服用,今日再跟大家分享6种韭菜的处理方式,“韭”香浓郁,细嫩美味。

拌凉菜韭菜

韭菜择清洗干净,切分为韭菜头和韭菜叶两大类。小盘子里放入辣椒丝、少量白砂糖和适量的盐、味精,再倒入一勺生抽酱油。

锅里耗油,放入少量麻椒炸香,炸熟之后将麻椒油淋入料碗里,拌和好备用。煮锅中接水烧开了,倒入一勺油和一勺盐,把韭菜头先放入锅里绰水1min,然后把韭菜叶放入水里绰水30秒捞起来。

将焯好一点的韭菜放入凉水里减温,环境温度减少后捞起来沥干水分放入碗里,把炒好的料油倒入搅拌进味之后就可以摆盘食用了。

韭菜炒香干

韭菜择净清理后,切割成五公分左右长段,把韭菜头和韭菜叶分离,豆干清洗一遍切发展条,提前准备蒜泥和小米辣圈备用。

出锅下油,温度发烫后倒入切成小块的豆干,把豆干倒入油内煎到表面起泡,放入蒜泥和小米辣圈,翻炒匀称出香味。

小盘子里放入生抽酱油、耗油、木薯淀粉各一勺,加上适量盐、味精,连接少量冷水搅均后淋下锅中,翻炒至豆干全被料汁裹匀。直接把韭菜头倒入锅里,迅速翻炒30秒,然后将韭菜叶倒入锅里,翻炒断生就可以关火盛入盘里。

烤韭菜

韭菜择去老的叶片,清理干净串上竹签子,每串十根上下,将一头大蒜剥皮完用拉蒜器弄成蒜泥。锅里倒入适量的食用油,把蒜泥倒入冷锅中中,渐渐地炒出香味,以后倒入碗里。

另提前准备小半碗碎花生,豆瓣酱和纯蜂蜜各一勺;黑白胡椒粉和五香粉小小勺、五香粉和辣椒面各一勺,加上适量盐。所有倒入炸好的蒜油中,搅拌成韭菜的腌制料。炒菜锅加温涂油,把韭菜放入锅里,先刷上一层油,开中火慢烤,边烤边涂沾料,烤2分钟翻过来,再刷料烤另一面,双面都烤好后就可以取下服用。

韭菜炒鱿鱼须

大鱿鱼洗干净后切割成五六公分的长段备用,将韭菜洗干净后一样切发展段,另提前准备生姜片、生姜沫、蒜块、葱块备用。

煮锅中装水,把生姜片放入锅里,加二勺米酒,倒入鱿鱼焯水30秒,捞起来沥干水分备用。炒菜锅里加油热,倒入葱蒜末炒出香味,用爆火将大鱿鱼迅速油爆一分钟上下,倒入一勺生抽酱油和一勺耗油,加上一小勺的白胡椒和适量盐,炒匀进味。把韭菜倒入锅里,翻炒一分钟上下,断生后就可以关火盛入盘里。

生鸡蛋韭菜馅儿饼

四百克的面粉,放少许酵母菌,倒入冷水合成面粉发酵,发至面里有蜂巢状,软硬度适度就可以。另将粉条泡软剁碎,韭菜也清洗剁碎,取三颗鸡蛋加盐打撒,炒过后剁碎备用。

把鸡蛋、红薯粉条和韭菜都放入盆里,倒入二勺耗油、一勺生抽酱油,加上白胡椒粉小勺、五香粉一勺和适量的盐、味精,拌匀后淋入二勺芝麻油,翻拌锁定包馅的水分。

把发好的面,分为和握拳类似尺寸面团,碾成大一点的混沌皮后放入炒好的包馅,包严密之后再擀或者碾成饼。

炒菜锅加温,倒入二勺植物油,把馅儿饼放入锅里,开中火慢慢地煎,煎大概2分钟后就可以翻过来,双面所有小火煎金黄色后,就能取下装进盘里,略微放凉点就可食用了。

韭菜家常菜

韭菜掐去老掉的那一部分,择清洗干净,匀称切长段,豆芽清洗后,煮锅烧开水加少许盐,倒入豆芽,焯烫10秒马上捞起来,放入冷水中减温修复脆爽口感。里脊切割成肉片,另提前准备些葱蒜末。

里脊皈依抽、米酒各一勺,加上白胡椒粉、食用盐各一汤勺,抓匀腌5min,放少许冷水打进肉中,再倒一勺木薯淀粉和小勺油抓匀。

炒菜锅里倒入油,烧开后放入葱蒜炒出香味,倒入腌制好的肉片,走红迅速翻炒至掉色。肉丝炒好放入韭菜段,炒约20秒,倒入豆芽,放二勺耗油及其适量的盐、味精,快速炒匀进味就可以出锅了。

韭菜炒鸡蛋、豆芽干、豆腐干、胡萝卜、粉丝、虾、肉丝等。都很好吃。韭菜可以和鸡蛋搭配,做韭菜炒鸡蛋。韭菜可以搭配豆腐干,做韭菜炒豆腐干。可以做粉条肉丝,韭菜炒肉丝。炒韭菜不宜炒太久,以免影响韭菜的质地和口感。韭菜的烹饪方式多种多样,可以炒,可以塞等等。

炒韭菜的注意事项

一般来说,炒韭菜的时候,要多注意调味。一般来说,要加酱油,但不要加太多酱油。酱油加多了,韭菜的颜色会变暗或变黑,不好看。或者我们可以直接用食用盐代替酱油,这样韭菜的翠绿色会更好看。这是我个人的建议。

韭菜最好不要用太大的火炒,也就是最多只能用中火炒。大火的话很容易把韭菜炒糊烧焦,所以一般都是小火,然后如果还有可以加酱油。酱油是最后加的,加的太早颜色就不好看了。

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