风干的鱼怎么做

   2022-06-10 22:33:10 网络560
核心提示:风干鱼的做法如下:1、将旦差鱼内脏清空,洗净,擦干水分,切下鱼头,顺着鱼骨片下两大片鱼肉禅竖。2、将鱼片两侧洒上盐,放冷藏室一天,腌出的水倒掉,再洒一层盐腌一天,倒出水。3、花椒、丁香、八角放入锅中炒香炒干,用食品加工机打磨成腌模袭皮粉,加

风干的鱼怎么做

风干鱼的做法如下:

1、将旦差鱼内脏清空,洗净,擦干水分,切下鱼头,顺着鱼骨片下两大片鱼肉禅竖。

2、将鱼片两侧洒上盐,放冷藏室一天,腌出的水倒掉,再洒一层盐腌一天,倒出水。

3、花椒、丁香、八角放入锅中炒香炒干,用食品加工机打磨成腌模袭皮粉,加盐拌匀。

4、腌好的鱼片两侧匀洒上腌粉,用绳子穿起鱼片,挂在通风的地方直到干为止,最后装入密封容器中保存起来即可。

晒干鱼怎么做才好吃

晒干鱼怎样做出来好吃

1.首先把晒干的鱼用水泡一泡,使它回软。根据鱼的大小,有的要泡1~2个小时,有的要泡4~5个小时。2.泡软后的鱼干沥干水份,锅里准备适量的色拉油,然后把小鱼干放入锅中煎炸至两面金黄。

晾干的鱼怎么做好吃法

晒干鱼这样做才好吃,步骤如下:

1、首先,把鱼干用热水泡软,大概一个小时这样就可以了(鱼干一定要泡软了才切,否则很费劲)。

2、泡软后,清洗干净,然后把头和身体切开,切成几块。切搜备的时候一定要小心,因为鱼刺真的很利,我就不小心挨了一下。

3、切完放在一边晾干一下水分。把姜和蒜拍碎,备用。

4、热锅,倒入稍微多点的油,加入姜末和蒜一起爆香,然后把晾干的鱼一起倒进去煎1到2分钟。

5、煎好后,加一小碗水,刚刚淹没鱼干就好。大火烧开后,加盖改小火焖3---5分钟(水不要加太多,不然煮太久容易有腥味)。

6、最后,加点酱油,在翻炒均匀即可出锅了。

鱼肉的作用:

1、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

2、食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。

3、鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

4、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

5、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量如猛的蛋白质,鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。

6、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。

7、无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需渣漏桥要的营养素。

晾干的鱼怎么做好吃法

晾干的鱼怎么做好吃法,在现实生活中,干鱼一直都是我们常见的一种食材,利用干鱼制作出来的食物无疑也是非常美味的,那么下面就为大家分享晾干的鱼怎么做好吃法。

晾干的鱼怎么做好吃法1

食材

鱼干 40克

小米辣 3根

线椒 2根

蒜 2瓣

油 10克

生抽 1汤匙

方法/步骤

鱼干提前放在水里泡5分钟。(泡过的鱼干比较容易入味,但是不要泡太久,泡久了鱼干会变得很软,吃起来影响口感)

线椒和小米辣洗净切成小段。(辣椒籽可以不用去掉)

蒜瓣剥皮压扁,剁成蒜末备用。

泡好的鱼干攥干水份。

热锅倒油,爆香蒜末后,下入鱼干翻炒。

淋入生抽调味增鲜。

放入辣椒段,翻炒均匀后便可出锅装盘。

成品图。

晾干的鱼怎么做好吃法2

食材

鱼干 300g

酱油,糖 适量

五香,八角 适量

色拉油 适量

方法/步骤

首先把晒干毕拍的鱼用水泡一泡,使它回软。根据鱼的大小,有的要泡1~2个小时,有的要泡4~5个小时。

泡软后的鱼干沥干水份,锅里准备适量的色拉油,然后把小鱼干放入锅中煎炸至两面金黄。

另外用一口锅放适量的水,放入酱油,白糖,五香八角,香叶,肉寇等等香料煮开小火,再煮5~10分钟做成汤料。

 手握羡 把煎炸好的鱼放入汤料中,只听到刺啦一声,煎炸的鱼干,迅速吸收汤汁。只要在汤汁中浸泡1~2分钟即可

迅速捞起鱼,沥干汤汁,鱼干表面还是干爽的,汤汁已经被吸收到鱼的'骨肉里面。这道菜外酥里嫩,香鲜味浓郁。既可以当做菜,也可以当成小吃零食。

晾干的鱼怎么做好吃法3

食材

干鱼 500g

姜 5g

大蒜 5g

干辣椒 4g

葱 10g

花椒 4g

方法/步骤

将干鱼剁成块放在水中泡一会,根据干鱼咸淡程度决定泡水时间,如果特别咸可以多换几次水泡;

将事先泡好不太咸的干鱼放在篮中沥干水分;

将5g姜、大蒜、干辣椒和30g葱洗皮蚂净切好备用;

在锅中放入5g色拉油;

将切好的干鱼放入锅中,先煎好一面;

然后翻面,煎至两面金黄;

加入4g花椒;

加入切好的姜、大蒜和干辣椒炒匀;

加入3g蒸鱼豉油;

加入3g鸡精;

炒匀后起锅,美味的干鱼就制作好了。

以上就是关于风干的鱼怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2