怀孕几个月可以随便吃

孕期妈妈的营养是胎宝宝营养的全部来源，孕妈妈的营养状况，直接关系着胎宝宝和宝宝出生后很长一段时间，乃至一生的健康情况。所以，在怀孕期间的时候，准妈妈们都不能随便的乱吃，尤其是孕期禁忌的食物。那么，怀孕几个月可以随便吃?

4到6个月，是胎宝宝迅速长大的时期，需要大量能量和营养。这时孕妈也熬过了孕吐期，胃口开始变得好起来。这期间的妈妈只要胃口好，就尽管吃，注意下营养均衡就行了。

6到8个月，胎宝宝已经变得很大了，挤占了孕妈的胃等内脏器官，使得肚子高高挺起。由于胃受到挤压而空间变小，孕妈随便吃点东西就吃不下了。这段时间应该少吃多餐。

8个月以后，胎儿会下落甚至入盆，释放胃的空间，再加上前面两三个月都感觉没吃好(因为一吃就饱)，这时的胃口就变得超出想象的大!

1、12周(三个月)左右做第一次孕检：

建档：此时去医院，建立“孕妇健康手册”档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。 此次检査项目主要包括：量体重和血压医生进行问诊B超检査(主要是听胎心，排除宫外孕和计算胎儿大小)验尿身体其他各部位的检查抽血检査子宫大小胎儿颈部透明带筛査(主要是对宝宝患唐氏综合征的可能性进行评估)。

2、13-16周第二次产检

唐氏筛查从第二次产检开始，以后准妈妈每次必须做的基本检查包括：称体重量血压验尿量宫高腹围问诊及看宝宝的胎心音及对照上次检验报告等。

3、17-20周第三次产检

基本检查：此阶段主要是做一些常规的基本例行检查，但此时做B超可以比较准确的查处胎儿的性别。此阶段孕妇要注意饮食均衡以避免体重增加太多或不足大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋，所以一定要及时补充钙铁的为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简单的体操。

4、21-24周第四次产检

妊娠糖尿病筛查：大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的，医院会让准妈妈先喝下50克的葡萄糖水，一小时后以后进行抽血检査。

中期以后容易出现贫血，建议多吃含铁多的食物。如肝脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。同时注意胎动情形，如果有时间可以详细记录次数以供医护人员参考。

5、25-28周第五次产检

乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹：此阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取。同时要多了解孕期和生产方面的知识，并且要随时注意出血和腹痛的症状，以及早的发现紧急性早产等情况。

6、29-32周第六次产检

下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产：孕期28周以后，医生会陆续为准妈妈检査水肿情况。由于大部分的子痫前症会在孕期28周以后发生，医师通常以准妈妈测量血压所得到的数值作为依据，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等清况时，准妈妈须多加留意以免有子痫前症的危险。

另外，准妈妈茌37周前，特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检査。

在怀孕后期，出现低于十分钟的持续子宫收缩，孕妇就要判别是否是临产征兆，此时若伴有便意感就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往医院。

7、33-35周第七次产检

超声波(B超)检查，评估胎儿体重：从30周以后，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期35周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小)，并预估胎儿至足月时的重量。

一源春埋旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。

此时要开始向医生咨雹蚂询剖森祥宫生产，无痛分娩和丈夫陪产等事项了。了解医院产房，婴儿房等环境办理产假手续，外出时随身携带保健卡或孕妇健康手册要做适当的运动，比如走路等。

8、36周第八次产检

为生产事宜做准备：从36周开始每周检查一次，并且每次都要做胎儿监视。开始准备一些生产用的东西以免当天太匆忙而遗漏。

由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

9、37周第九次产检

注意胎动：了解待产医院可能提供的东西和自己需要带的物品，比如保健卡夫妻身份证，准生证，结婚证，钱等等。了解生产的进行情况，并且适当的练习。保持适当的运动，注意饮食，一般为少吃多餐较为合适。

10、38-42周第十次产检

胎位固定、胎头下来、准备生产、考虑催生：从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

孕妇几个月可以吃钙片

孕妇应该是在怀孕5个月左右的时候开始吃DHA。

DHA是促进大脑神经细胞发育最重要的一种物质。在怀孕5个月的时候，胎儿已经有神经细胞发育，这时候吃DHA有助于促进脑部细胞的发育和视网膜销氏的发育，能够增强胎儿的脑山伏细胞发育。在宝宝出生之后，有促进增强记忆力的作用，还能够亏唯散有助于改善视力能够起到保护眼睛的作用。应该是从怀孕5个月开始吃，一直吃到宝宝出生之后，宝宝能够进食辅食的时候让宝宝再继续补充DHA，大概在宝宝出生6个月的时候，应该是从怀孕5个月一直吃到宝宝出生之后的6个月，在母乳期间也应该及时的补充DHA，可以通过母乳传达给宝宝营养成分。

孕妈妈在孕期都会出现很多由于缺钙情况，而引起的各种不适症状。但是大部分孕妇往往又比较容易忽视补钙的重要性，忘了及时补充孕期身体所需的钙质。那么，怀孕几个月时吃钙片？

孕妈妈在怀孕三个月的时候，就可以开始吃钙片了。因为这时期胎宝宝的骨骼开始慢慢生长轿好发育，这就需要吸收大量的钙质。随着孕期的延长，孕妇所需要补充的钙量也应该逐渐增加。但是孕妈妈如汪要注意渣帆仔，不能摄入过多的钙质，不然可能对胎儿发育产生不好的影响。

孕妈妈如果补钙过量的话，钙质是会大量沉淀在胎 盘的血管壁中的，并且会导致胎盘老化，还会影响羊水的分泌，使宝宝的头颅过早闭合过硬。这样胎儿就没办法得到充分的营养和氧气，这样就会对宝宝的健康构成一定威胁。因此，孕妈妈孕期补钙一定要科学，不能盲目过于补钙。

另外，孕妇怀孕期间要想为身体补钙的话，最好是选择通过饮食上食物的挑战来达到补钙的效果。孕妈妈可以每天早晚喝一杯牛奶，饮食上多吃含钙丰富的食物，像一些大骨头汤、鱼、虾等食物，还可以直接补充好吸收的钙剂。

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