在日常生活中，尿液是判断身体健康情况变化的一个重要参考指标。
那么，健康的尿液是什么样的呢？
健康尿液的6个标准
01次数：4~8次
健康成年人每天的排尿次数大概为一天4~8次，如果超过8次，且不是饮水原因造成的，就叫做尿频。
多数尿频和肾无关，一般来说，若尿频且伴有和腊尿量减少，链竖可能是膀胱或尿道出了问题；若尿频且尿量正常，多是内科代谢性疾病。
02尿量：每天1500毫升
健康成年人每天排出的尿量大约是1500毫升左右。
但由于个人的饮水量不同，只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
03颜色：淡黄、透亮
健康的尿液应该是淡黄、透亮的，如有喝水少、出汗多的情况，还可能出现类似啤酒的黄色。
如尿液呈粉色、红色、黑褐色、淡绿色、白色等异常颜色，则可能提示疾病存在。
04状态：泡沫少、无沉淀
如果尿液中泡沫多，且久久不消散，应该及时到医院去做个尿常规检查，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的。
05味道：淡淡的氨味
新鲜的尿液往往只有淡淡的异味，如果是非常刺鼻的氨味或臭鸡蛋味，则说明憋尿时间太久了，或是有膀胱炎、肾盂肾炎等疾病。
如果是烂苹果味，则可能是糖尿病酮症酸中毒，别犹豫，赶紧去医院。
06起夜：最好1次
一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
如果睡前没有大量喝水且没有尿路感染的情况下，夜尿次数≥2次，则可能是肾小管浓缩功能出现了异常或前列腺增生等情况，应及时就医检查。
两种排尿异常要重视除了要关注尿液变化，当排尿时出现以下两种异常表现时，也千万要当心——
01尿痛
“尿痛”是指排尿时尿道、膀胱和会阴部疼痛，疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。
导致排尿疼痛的疾病主要有以下6种，：唤唤滑
泌尿道感染：除了尿痛，还可能伴有尿频、尿急等表现。
肾输尿管结石：常伴有血尿、恶心呕吐以及背部、侧腹或下腹部剧烈疼痛。
阴道炎：常伴有阴道瘙痒、灼热或发红、分泌物不正常以及性交疼痛等表现。
盆腔炎：常伴有阴道或尿道分泌物不正常、月经不规律出血、下腹疼痛、性交疼痛、高热寒战、恶心呕吐等表现。
急性前列腺炎：其症状包括盆腔疼痛、排尿疼痛、射精疼痛。
慢性前列腺炎：其症状包括生殖器或盆腔持续疼痛、前列腺区域有沉重、疼痛感，射精疼痛、经常尿路感染。
膀胱癌：膀胱癌可引起各种泌尿问题，其中就包括尿道疼痛。
02尿中带血
当我们的尿液中混入血液，就会出现像“洗肉水”一样的颜色，甚至如同鲜血，还可以看到血凝块，通常被称为“肉眼血尿”。
导致血尿出现的原因有很多，常见的有如下几种——
泌尿系统结石：常伴随腰疼、发热。这种疼痛常难以忍受，并会发散至大腿根，可感到“窜”着疼，会出现大汗淋漓、面色改变等临床症状。
膀胱炎：可出现血尿、尿频、尿痛等症状。排尿时会感到“火辣辣”的疼痛，快结束时疼痛会更明显。出血常出现在排尿终末段或全段。
膀胱癌：血尿大多不伴随疼痛，但可反复出现，起初可能间隔时间较久，随后变得越来越频繁。
原发性或继发性肾小球疾病：这类疾病常会伴随眼睑浮肿，反反复复出现，甚至会扩展到其他部位。
除了上述疾病，诸如遗传性疾病、全身性疾病等也可能会引发血尿。
如果出现了肉眼血尿，应该尽快去医院就诊查找病因。
如果一次检查没有发现明确的病因，可以隔段时间再去复查。
注意：红心火龙果含甜菜红素，进食后会使尿液呈红色，属于正常现象。
从尿液看健康 一天尿液的正常标准
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中华医学会检验分会血液学、体液学专家委员会
尿液沉渣是尿液分析的重要的组成部分，对临床诊断、治疗监测及健康普查具有重要意义。针对目前国内临床检验的现状，参考相关文献，我们对尿液沉渣检查标准化提出建议，供同道们参考并希望展开讨论，进而制定我国的标准，推动国内尿液分析水平的提高。
材料与器材
（一）留置标本的容器
1.收集和运送尿液容器应由透明且不与尿液成分发生反应的惰性材料制成；洁净、防漏、防渗，一次性使用；容积应>50ml，圆形开口的直径>4.0cm，较宽的底部和有安全的易于开启的密封装置，保证标本运送安全。
2.用于离心尿液的离心管，应具备以下条件：清洁、透明、带刻度，刻度上应至少标明10ml、1ml、0.2ml,容积应>12ml，余李试管口有密封装置、锥型或缩窄的底部，使用不易破碎的一次性塑料或玻璃离心管。
3.用于尿沉渣分析的容器、离心管、玻片必须能进行标记，便于病人悔丛标本的识别，且应保持干净。
（二）尿沉渣检测尿沉渣的量和压（涂）片厚度是标准化重要环节，在普通玻片上随意滴加沉渣液或加盖玻片（甚至不加盖玻片），不能提供标准化的结果，建议使用标准化的沉渣计数板（计数池的计数单位每小格长、宽、高分别为2×5×0.1rnm,好1l。
（三）离心机采用水平式离心机，离心时应盖上盖，保证安全，离心时，机内温度应尽可能保持12ml离心管中倒人混匀的尿液至10ml，离心5分钟，相对离心力400×g(回转半径150cm的水平离心机1500rpm)，离心后倾倒或吸去上清液，离心管底部残碧毁樱留的液体的量应在0.2ml处，使之浓缩50倍。
（二）镜检沉渣液混匀后，取1滴约15～20l充液到专用塑料尿沉渣检测板里（按检测板说明书操作），先用低倍镜观察，后用高倍镜计数，计数1l计算区内的管型或细胞数报告（即××l）。尿结晶、管型、寄生虫等以每一高倍视野十、++、+++、+++十报告，但要求每个实验室根据实际情况有具体规定。
（三）尿沉渣的检查内容应包括：
1.细胞：红细胞、白细胞、吞噬细胞、上皮细胞（肾小管上皮细胞，移行上皮细胞、鳞状上皮细胞）、肿瘤细胞等。
2.管型：透明管型、细胞管型、颗粒管型、蜡样管型、细菌管型、脂肪管型、混合管型、宽形管型等。
3.结晶：磷酸盐、草酸钙、尿酸结晶和药物结晶等。
4.细菌、寄生虫（或卵）、酵母菌、精子、粘液。
5.临床医生特殊要求的其他成分。
（四）有条件的实验应开展各种尿液有形成分的染色检查，以便于有形成分的进一步鉴别；具备多种类显微镜进行尿沉渣分析的实验室，建议配置相差显微镜、干涉显微镜，提高尿沉渣的鉴别能力。
尿液沉渣检查仅为尿液分析的一部分，应结合尿液理学，化学检查及临床资料综合分析，再发出报告。尿沉渣检查应开展质量保证，进行尿沉渣检查的教育和培训，技术未达到熟练程度要求者不得上岗。做好分析后质量保证工作。
尿液中细菌数多少是正常范围?
在我们生活中我们经常会衡茄斗说到眼睛是我们的心灵之窗，而在医学中我们也会经常说尿液是肾脏之窗，这句话的意思就是肾脏是否健康，尿液将会第一个可以反映出来，以下为大家介绍尿液的正常标准情况。
尿液健康的重要性
尿液是由肾脏制造产生，一旦肾脏实质受伤或是肾功能受损，最先发出警告的，就是尿液，这也是健康检查会将尿液列为必要检查项目的原因。建议每个人养成平时如厕后检视一下自己尿液的习惯，有助于早期发现异常。
自我检查尿液的重点
颜色： 正常尿咐磨液应呈透明淡黄色。倘若颜色变深、变红、变白、混浊，需要特别注意。
味道： 一般会纳闭有淡淡的尿素味。如果闻起来有甜甜的味道，要小心可能有糖尿病。
尿量： 成人一天总尿量约2000㏄上下。
次数： 白天约4～5次，夜间约0～1次。
尿液不对怎么办
尿液状态会随着外在气温、身体活动、食物、摄取的水分多寡而有变化，比方天气炎热从皮肤排汗多，因而解尿次数、尿量会相对减少；芦笋中含硫磺的氨基酸会让尿尿闻起来有硫磺味；服用维生素B群，尿液会变橙黄色等。
发现尿液的颜色、气味、次数、总量和平常不一样时，先回想前一天吃的食物、水分、饮料、药物、作息等，尝试找线索，若持续异常，建议尽快就医。
尿液的成分
尿液几乎都是水，其余的成分大都溶于水，含量最多的是蛋白质代谢后产生的尿素，其余还包括尿酸、肌酸酐、钠、钾、氨、镁等成分。尿液中有时会有钙、磷及其他化合物结晶体的沈淀物，也有时会因出血、感染等，而有血球在尿中。
尿常规检查千万别大意，需要注意这几项指标
正常情况下应该是没有细菌。以下资料来源于第七版内科学，供参考：
涂片细菌检查：清洁中段尿沉渣涂片，革兰染色用油镜或不染色用高倍镜检查，计算10个视野细菌数，取其平均值，若每个视野下可见1个或更多细菌，提示尿路感染。本法设备衫皮姿简单、操作方便，检出率达80％～90％，可初步确定是杆菌或球菌、是革兰阴性还是革兰阳性细菌，对及时选择有效握伍抗生素有重要参考价值。
细菌培养：可采用清洁中段尿、导尿及膀胱穿刺尿做细菌培养，其中膀胱穿刺尿培养结果最可靠。中段或绝尿细菌定量培养≥10的5次方/ml，称为真性菌尿，可确诊尿路感染；尿细菌定量培养10的4～5次方/ml，为可疑阳性，需复查；如＜10的4次方/ml，可能为污染。耻骨上膀胱穿刺尿细菌定性培养有细菌生长，即为真性菌尿。
山西省中医院检验科 赵海燕
尿常规检查是啥？
尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。尿常规检查是诊断肾炎早期的敏感指标，当尿常规异常尤其是蛋白尿、潜血呈阳性时，则高度怀疑肾炎的发生。注意！肾炎是肾衰竭的前兆！ # 健康 科普排位赛##山西省中医院超能团##体检#
尿常规可以检查哪些疾病呢？
尿液是体液成分之一，尿液组成成分及含量的变化，不仅能反映泌尿系统及其周围组织器官病变，而且能反映血液、内分泌、代谢系统及肝、胆功能，反映局部或全身疾病情况，还能为临床疾病诊断、治疗监测以及预后判断等提供重要的信息。尿液的检验目的包括：泌尿系统疾病的诊断和治疗监测；其他系统疾病的诊断及观察，如血液系统、内分泌系统等；安全用药监测；职业病辅助诊断； 健康 状况评估；遗传代谢性疾病。
哪些因素会影响尿常规结果？
你想到这些原因了吗？
不同检测项目需要的尿液标本也不同
根据采集时间的不同，将尿液标本主要分为：晨尿、随机尿、24小时尿
晨尿： 清晨起床收集的第一次排尿，用于尿常规和尿妊娠试验，因浓缩而有成分以及尿HCG含量较高，增加检出阳性率。
随机尿： 任意时间留取的尿液标本，多为门、急诊病人留取方法，可用于常规检查。
24小时尿： 于计时开始时排空尿液，收集相应时间内尿液标本，多用于尿生化的检测。准备清洁带盖的干燥大容器。患者于清晨7时排尿弃去，以后每次尿均收集于容器中，至次日晨7时最后一次所排尿液均置于容器，要求留取24小时内所有尿液。测量24小时尿液总量，以毫升（mL）或升（L）表示。然后将全部尿液充分混匀，取少量带到医院检测。
除了尿液标本不同外尿液留取也有很多需要注意的哦!
1、标本送达最佳时间为30分钟以内，最长不要超过2小时，否则有可能造成检测结果的不准确。
2、容器中应避免药物和各种消毒剂的存在，防止破坏各种有形成分形态及激素活性。（根据不同项目要求，选择是否使用无菌容器、是否需要冷藏保存）3、标胡改本留取前最好清洁尿道口及外阴，标本留取过程中应避免经血、白带、精液、粪便等混入污染。
4、留取新鲜清洁中段尿：连续排尿不中断，此时截取中段排的尿，可告知患者从排尿开始三秒后立即接尿。
5、24小时尿即严格控制24小时的所有尿液。因为人体尿液在不同时间各物质的浓度不相同，比如儿茶酚胺、17-羟甾类、电解质等在上午尿液中含量最低，而午后含量较高。因此一定要严格留取24小时内的所有尿液，24小时尿标本早银收集过程中放置于阴凉通风处保存，以减少微生裤睁判物生长，维持尿液pH的恒定。
最后，希望大家严格按照以上注意事项留取标本，只有标本留对了，结果才能准确哦！
以上就是关于怎样的尿液属于正常全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
