怀孕九个月零多少天生，怀孕九个月了怎么还不生

怀孕九个月已经接近预产期了，相信很多孕妈都是十分的期待宝宝的到来的。怀孕如果九个月了，是需要准备很多东西的，因为要做好临产的准备。但也有些孕妇到了预产期还是没有生的，这会让孕妇感到很着急。怀孕九个枝败月零多少天生？怀孕九个月了怎么还不生？

怀孕之后计算预产期非常的重要，确定了预产期后才能够进一步的知道自己什么时候生产，等预产期到的时候能够提前做好相关的准备。一些人在怀孕后希望能够尽快计算预产期，怀孕九个月零多少天生？

根据子宫的高度来计算估算。女性在不同怀孕的阶段子宫的高度是会不一样，比如在十个月末的时候子宫肚脐眼的高度跟耻骨上缘差不多高，得到了九型搭信个月的时候子宫的卜轮位置则在耻骨上28～30厘米左右，根据这个方法能够得到大概的预产期。所以一般是怀孕9个月20多天就会生了。

如果觉得上面这种方法计算预产期太过于笼统，且不容易理解，则建议你可以根据自己出现早孕反应的时间来计算它。一般来说早孕反应是在怀孕后6个星期左右出现，在出现早孕反应的时候你可以再往后加上大约34周左右的时间，就是大概的预产期了。根据这个结果得到的预产期也会比较合适些。

怀孕九个月零多少天?怀孕后的女性如果你是打算自己算一算时间，可以按照文章中介绍的方法，也可以直接询问医生自己怀孕天数。

怀孕九个月了，有些孕妇还是没有生的，可能与身体原因有关，这些也不用太过着急的，因为只要没有超过十个月，都是不用催生的。因怀孕时间与阶段的不同，在饮食方面也会有所差距，有些事物可以吃，有些食物却不能再继续吃了，那么，在怀孕九个月的时候，在饮食上有哪些不适宜吃的食物呢？

1、忌吃油条。油条在制作的过程中所使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可以通过胎盘侵入胎儿的大脑，影响胎儿智力的发育，因此，孕妇在整个孕期应该避免食用此类食物。

2、慎吃甜味剂。白糖、蜜糖、黑砂糖、糖浆、阿斯巴甜等糖分含量高的食物，最容易导致肥胖，大量食用糖分还会影响孕妇牙齿的健康。如果真的需要调味的话，最好使用少量的天然砂糖。

3、忌吃咸鸭蛋。咸鸭蛋美味可口，但是却是造成孕妇水肿的元凶之一。一只咸鸭蛋所含的盐量已经超过了孕妇一天的需求量，除了咸鸭蛋以外，孕妇每天还会食用其他含盐食物。如此多盐分的摄入，必然会导致孕妇大量的喝水，而肾脏对水和盐分的排泄能力有限，过多的水分和盐分滞留在人体内就会引起孕妇水肿。

已经怀孕九个月了，作为准妈妈会出现哪些常见不适？该如何解决呢？

九个月还没有生是很正常的事情早并哦，我第一胎的时候，有超过预产期2个星期，但是现在宝宝也是健没绝健康康的，而且医生说，宝宝在肚子里面呆久一些会比早产陆察迹的孩子好。但是若是到了9个月零三个星期没生就要去医院了，十个月没有生才会有危险，要打催生针或是破腹产。分娩本来就是很自然的事情，不用太担心，顺其自然是最好的。

怀孕是一件非常辛苦的一件事情，尤其是孕晚期，各种不适，如尿频尿急、失眠、水肿、腰酸背痛……

身体笨拙、失去平衡：孕9月，身体特别的庞大，笨拙，双腿也感到特别的沉重，很多孕妈妈可能觉得不知道如何才能拖着自己走过另一个月，上下楼梯时尤其吃力，就连从沙发上起身都开始需要先计划计划，有的还需要加人的把帮助才可以起来。

应对办法：平时走路、行动等需要特别得小心，从床上起身时，不要用力过猛，缓慢的起来。最好穿防滑鞋子。

失眠：很多孕妈妈在孕晚期都会深受失眠的困扰，部分原因是由于对宝宝即将降生而产生的忧虑，例如害怕分娩疼痛；还有原因是因为随着子宫逐渐变大，采态键册取一个舒服的睡眠姿势是很困难帆宏的。

应对方法：睡前洗一个热水澡；睡前喝一杯热牛奶，加热的牛奶会释放色氨酸，这是一种自然存在的氨基酸，会催人入睡；购买孕妇专用枕头，可以把悬空的腹部承拖起来，使孕妈妈保持一个舒适的姿势。

疲劳：孕晚期很多妈妈也会出现疲劳，此时的疲劳，部分原因是由于承受了额外的重量。孕妇通常发现第二次、第三次怀孕比第一次更加疲劳，因为同时他们还要照顾其他的孩子。

应对方法：要尽可能的休息好，减少身体活动并多睡觉；讲究实际，做一些力所能及的事情，不要为做不到的事情而愧疚；坐着的时候抬高脚，并早睡觉以保障尽可能多的休息。

背疼：孕晚期有很多妈妈会感觉到背痛越来越严重，因为激素使关节比平时更加松弛，腹部的增大是身体失去平衡；还有走路的时候腹股沟和大腿骨会疼，总之感觉到浑身难受、疼痛。

应对方法：站立时调节姿势，以适应身体重心的变化；坐一个有合适靠背的椅子，并且让膝部高过臀步；在结实稳固的褥垫上侧卧睡觉，在两腿之间和隆起的亮洞腹部下面塞个枕头，以便支撑背部；穿矮跟鞋；在疼痛区敷上一个热垫，按摩也有效果。

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