泥鳅有补血的功效,泥鳅鱼拿来饥明炖茄子是非常好吃的,一起来看看泥鳅鱼炖茄子的家常棚孙做法。
01泥鳅鱼要提前养几天,把泥土吐干净。做菜的时烂和告候,把泥鳅给处理好,清洗干净,沥干水分备用。
02茄子削皮,切成滚刀状,备用。
03准备好少许的姜蒜、辣椒。
04热锅下油,倒入姜蒜辣椒煸香,然后倒入泥鳅,加入适量的料酒,翻炒。
05把泥鳅炒干水分后,把茄子倒入锅中,加入适量的清水,大火炖。
06大概炖20分钟左右,把水分炖干,加入适量的盐调味,一碟美味的泥鳅炖茄子就做好了。
泥鳅怎么吃
1、泥鳅鱼500克,绿茄子1个,五花肉50克,葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,八角,红干椒适量,白糖,醋,豆酱,料酒,酱油,油适量。
2、把新买回来的泥鳅鱼放入盆中,放入少量的水,养半天,让泥鳅鱼吐一下脏污物。
3、准备做的时候,把水倒掉,放入两匙儿盐,盖上盖。一会的功夫泥鳅鱼就不会活蹦乱跳橘告了。
4、把泥鳅鱼收拾好,用水清洗干净,控干水分,扮大备用。
5、茄子用水清洗一下,切成块,备用。
6、五花肉切成片,切好葱,姜,蒜,准备好红干椒备用。
7、锅内放入油加热,油热后,放入五花肉,小火煎塌至肉下油(主要是要猪油的味道)。然后放入花椒,八角,红干厅伍竖椒,葱,姜,蒜,炒香。
8、放入两匙儿豆酱翻炒一下。放入料酒,酱油,白糖,醋,翻炒成酱汁。
9、放入泥鳅鱼,略翻面炒一下,使其入味,然后放入水,水没过泥鳅鱼,大火烧开,转中火慢炖。
10、开锅炖五分钟后,放入茄子。炖至茄子变软,收汤汁后(留少许汤汁味道更美),放入味精,关火出勺(不用放盐,可以尝一下咸淡掌握)。
用料:洋葱半个、泥鳅500g、大蒜1头、生姜沫2g、葱4g、郫县豆瓣酱一勺、生抽2勺、老醋2勺、甜面酱2勺、青椒1个、圆茄子1个、盐糖少许。
步骤:
1、泥鳅去头去尾,洗净外部粘液,可用淡盐水搓洗,比较容易去除粘液。
2、除去鳍,剪开肚子派团,拉出内脏,冲洗干净。有籽的一定要留下,不要扔了。
3、我用的泥鳅比较大,所有中间剁开成段。用姜片、葱段、料酒、盐糖、粗、生抽,抓匀腌制15粉分钟。
4、青椒切块。
5、蒜要多一点,切成较大蒜片。
6、准备葱姜。
7、洋葱切丝。另外茄子去皮去蒂头,切成薄厚均匀的一口大小片,图片参考后面烹饪样子。
8、先在不粘锅放油,待油温烧至七成热,中火翻炒泥鳅段,要把泥鳅单独挑出来不要漏羡余带着腌制的汤,因为腌制液体中混合了血水粘液。
9、翻炒至卷曲变色取出。
10、不粘锅刷一下放油,煸炒葱姜蒜,蒜下一半留返滚一半。
11、待葱姜蒜出香味,放入郫县豆瓣酱和甜面酱翻炒出红油。
12、加入较多开水。
13、烧至滚开,下准备好的泥鳅段,并加入两勺生抽。
14、待泥鳅炖煮五分钟后,下茄子块。
15、加盖焖煮20分钟。
16、后起盖,加入青椒和另一部分蒜。加醋、料酒大火开盖炖煮五分钟。
17、起锅装盘即可享用。
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