怀孕后,就算被婆婆嫌弃太懒,哪几种家务孕妈也不能做?

   2022-05-29 20:19:15 网络980
核心提示:怀孕后,就算被婆婆嫌弃太懒,哪几种家务孕妈也不能做?医兆卜尺生说出现这种情况,和平常身体太劳累有一定关系,小王听了是后悔不已,早知道会影响到胎儿发育,自己在孕期就懒一点了!许多准妈妈都是闲不住的人,就算是怀孕了也不肯歇着,这种行为并不值得鼓

怀孕后,就算被婆婆嫌弃太懒,哪几种家务孕妈也不能做?

怀孕后,就算被婆婆嫌弃太懒,哪几种家务孕妈也不能做?

医兆卜尺生说出现这种情况,和平常身体太劳累有一定关系,小王听了是后悔不已,早知道会影响到胎儿发育,自己在孕期就懒一点了!许多准妈妈都是闲不住的人,就算是怀孕了也不肯歇着,这种行为并不值得鼓励。在怀孕后,哪怕会被婆婆嫌弃,准妈妈也要懒一点,下面这些家务不能做

一弊埋、过度劳累的家务

例如家庭大扫除等长期费心费力的家务,准妈妈最好是就不要做了。怀孕期间准妈妈怀孕大肚子,本就行走不便,很容易出现喘气、腰腿痛等状况,做劳累家务也是会引起这样的事情,危害胎儿生长发育。怀孕期间不能一直躺床上,但也不要太累着自身,这俩都是属于非正常情况,都不益于宝宝发育。

二、拎吊物

有孩子后,像拎米、拎油这类工作就需要交到老公去做了。只要我们在拎吊物时,可不仅仅是手臂用劲,拎起的一瞬间腹腔还在用劲,能给肚子里的孩子带来工作压力,不益于胎儿生长发育。假如刺激性太大,乃至可能会导致腹疼。

三、攀爬取放

怀孕之后,准妈妈就不建议攀爬拿东西了,像踩凳子去物件等,这也是十分可怕的个人行为。由于腹部太大你没便捷观查脚下状况,一旦不小心摔倒了,那后果就是十分严重的。怀孕之后尽管无须一直躺在床上歇息,但准妈妈也需要搞清楚那些是能做的、那些是不能做的,像以上这些家务就需要理直气壮的推荐给老公做!怀孕期间不适宜太劳累,也不能一直躺着不动,适量运动对准妈妈身体和宝宝发育都是很有帮助的。孕期可以饭后运动、孕族高妇瑜伽等平和的锻炼方式,来促进肠道蠕动、活动筋骨,提高身体抵抗能力。

四个月孕妇做饭的时候流产,竟是因为端锅,孕妇到底该不该做家务?

怀大宝的时候,我一直坚持上班,临产前一个月才请假在家,也是因为产检时医生说需要多休息,有早产迹象。不然我打算上班到生产当天的。孕晚期有些动作要少做,避免可能出现早产现象。那会我是吃啥吐啥,老公又上班,考虑到生产时候,等过了孕吐反应,还是打算和公婆一起住。不要提重的东西,做家务不要蹲下,不要爬凳子去拿东西,弯腰拿东西要注意些,鞋子要穿防滑,不要去空气不流畅的地方,不要去人流多的地方。孕妇在孕晚期时要注意胎儿的胎动,如果胎动突然频繁或者是减少,那么要及时去医院检查,避免胎儿出现宫内缺氧的情况。孕晚期很关键哗芹,一定要营养全面休息好准备迎接宝贝的到来。避免接触冷水和洗衣粉 不要使用冷水,不宜用洗衣粉,更不可用搓板顶着腹部,以免胎儿受压。晾晒衣服时不要向上伸腰,晾衣绳可放置得低一些。

就像是你挨了桐亩一拳头,如果力气很大,你肯定受伤了;如果力气小,并没有把你打痛,那就是天天打很多下也不会累积让你受伤!老公肯定白天上班,你一个人在家里也不安全。看情况娘家离得不远,你可以住在娘家,或者让父母住在你家,这样到了突然生产的时候,也有人及时把你送医院挺好所有事困难都扛过来了。没什么事是必须的愿意帮你更好不帮也无所谓自己的事情自己做!没什么影响只要自己心态好!

这期间都是我一个人,带孩子做家务,做饭,全都是自己。俗话说:求人不如求己。别人只想看你笑话,有事就在一旁幸灾乐祸!只有靠自己才是真的。特别辛苦,这时就需要家人的照顾了,自己该怎么样对自己好,不要被婆家操纵,局芦森要有自己的底线。你的健康生命安全他们不在意,自己要在意。

孕产妇保健日常注意事项

在确定怀孕后,医生一般都会叮嘱孕妇要多补充营养和适当出去运动运动,这样不仅有利于胎儿的健康发育,对孕妇的身体也有非常大的好处。

不过孕期做运动虽然有好处,但也是有许多地方是需要注意的,前几天群里就有个孕妈说自己孕期一直会做拖地之类的家务,结果一个星期前正在卖力拖地的她,腹部突然传来一阵剧痛,到医院一检查,才发现胎儿早已死于腹中,并且导致意外流产。

其实像这位孕妈这种意外流产的病例并不少见。许多孕尺喊妇在孕期都因为劳累过度、腰腹部用力等原因,不慎导致意外流产。

所以在孕期,虽然要适当运动,但是也还是选择散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等等轻量运动,一些家务,尤其是会使人劳累过度的家务最好还是不要做了。那么孕期不适合做的家务有哪些呢?我们一起来看看吧。

1、需要小腹和腰发力的家务

比如说擦地、扫地等等,不管是在孕中期,还是孕晚期,扫地、擦地之类的活,最好还是不要让孕妇来做,这类家务一般蠢困拆都需要小腹和腰部发力,会给孕妇的脊椎造成负担,从而会导致胎儿缺氧,不利于胎儿发育。而且刚拖完地的地板都很滑,如果一个趔趄,后果更是不堪设想。

2、长时间蹲着的家务

去医院检查的时候,医生都会嘱咐孕妇,上厕所最好采用坐便的方式,不要蹲便,这是因为经常蹲着或者弯着腰做家务,人的腹部会受到一定程度的挤压,体内的血液循环就会不够顺畅,在一定程度会影响胎盘内营养物质的输送,这对宝宝的健康发育是非带枣常不利。而且孕妈妈长时间蹲着做家务,支撑子宫的盆骨充血过度,容易引发流产。

3、需要爬到高处的家务

孕期需要经常爬到高处的家务,比如说踮脚伸手挂衣服,站在凳子上取东西之类的家务,最好还是交给老公去做。孕妇胳膊往上伸,会牵引到腹部,容易发生宫缩,且如果一个不注意,跌倒了,对我们胎宝宝也是有非常大的伤害。

4、灰尘多的家务

上次在一个工地上,看到一个孕妈就站在他老公旁边看着他产灰,这种做法其实是非常不理智的,所以只是站着看别人工作,但是灰尘细菌进入到孕妇的呼吸道里,以胎盘营养为生的宝宝就很容易受到感染,甚至会影响到宝宝整个孕期的发育。因此为了我们的宝宝着想,像一些灰尘多的家务或者是灰尘多的环境,孕妈尽量还是别做或者远离这些地方。

怀孕后应该注意哪些事项

【 #婴幼儿# 导语】女性怀孕之后需要注意的问题很多,家里有孕妇的家庭在很多事情上面都需要特别的注意,不然的话就可能会导致孕妇的身体出现问题,造成胎儿和孕妇出现很多不该出现的危险。下面是 考 网分享的孕产妇保健日常注意事项。欢迎阅读参考!

1.孕产妇保健日常注意事项

1.避免搬运重物

按照孕妇守则,你的体重在几个月内可能会增加很多。由于你的宝宝正在成长,你可能会经历背部疼痛。此时,将会突然改变走路的姿势饥嫌高,因为你的重心会向前移动,会增加你的背部紧张程度。

2.化学产品可能是有害的

此时,你可以选择天然产品,例如,你可以用醋和小苏打做清洗剂。如果你一定要使用化学产品,也要适度。注意戴手套和口罩,并确保房间通风良好。

3.别碰猫便便

猫的粪便包含一种寄生虫,能感染弓形虫病。虽然这种感染不会打扰你太久,对于宝宝生长却是致命的。

4.避免攀登

怀孕期间爬梯子或凳子都是不明智的,这样做可能会让你失去平衡感,很容易跌下来。不管什么原因,都不要自己动手换灯泡或从阁楼拿手提箱,静静等待援助。

5.避免弯腰

不管是睡觉、扫地、清理垃圾,还是抹地板,洗衣服,都要减少弯腰次数,因为弯曲将会影响你的背部。

6.避免长时间站立

长时间站着有可能增加额外的压力,会导致腿脚肿胀。

日常孕妇做家务活的时候还要注意远离宠物,比如家中的猫狗都要远离,是家里不要养宠物猫狗,就算是猫狗的粪便都要远离,这样孕妇才能够保护好胎儿的健康,日常运动做家务活还应该注意避免弯腰,特别是肚子很大的时候孕妇弯腰是很容易压烂尺到胎儿的,所以孕妇在做家务活的时候也要注意保健护理保护好胎儿。

2.怀孕禁忌食物一览

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒 素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒 素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒 素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒 素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒 素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专科医生根据自身状况来判断能否者姿食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心,一般并无大碍。

3.孕产妇保健需要注意的事项

1.注意适当保暖

天气寒冷,不仅使孕妇感到不舒服,也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里,减少外出,外出时应注意多穿衣服,防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩,如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足,体内酚an类物质分泌增多。这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内,有影响胎儿生长发育造成胎儿畸形的可能,使胎儿发生先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。保暖也要注意适当,在具有暖气或者空调的房间,要注意减少衣服,防止出现过热的现象。

2.注意房间通风

在冬天,许多家庭常常把门窗密封起来,防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度,但常常使室内的空气受到影响,特别是一些使用煤球取暖的家庭、居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间,空气很难新鲜。这样的情况下,应该注意经常通风,防止空气污浊,这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感,孕妇吸入过多的污浊的空气,会影响胎儿的健康,必须引起足够的重视。冬季孕妇应适时添衣,保持居室空气流通,并注意适当的体育活动,提高机体耐寒及抗病能力。

3.注意科学营养

目前,冬天的蔬菜相对充足,但在一些偏远农村,孕妇进食的蔬菜水果相对减少,一些营养因此减少,应该注意予以适当搭配。冬季孕妇要注意加强营养,饮食做到多样化,不可偏食,尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果,以补充胎儿所需的营养物质,防止胎儿因营养问题发生疾病。

4.注意防范感冒

冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节,由于孕妇的身体特殊,抗病能力低下,有一定的易感性。一般情况下,孕妇在冬季病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,对胎儿的不良影响也就越大,发生畸形儿的可能性也就越高。另外,孕妇感冒往往不同于一般常人,服用药物要特别注意,尽量少用药,不得已服用时要在大夫的指导下服用,不可滥用。

5.不宜泡热水澡

在怀孕的前三个月之内,孕妇不宜泡热水澡,防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡,如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下,还有引发宫腔感染的可能。即使在怀孕的中、后期,也不宜泡热水澡,一般的适宜温度的淋浴足矣。我们知道,孕妇的血液循环和常人有所不同,如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险。

4.孕期护肤的注意事项

清洁——孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气,不会造成负担。

抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

防斑——据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

防晒——这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果。

简单——日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担,尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

怀孕后应该注意哪些事项

怀孕后应该注意哪些事项,当妈妈肚子里孕育出新生命的时候,内心一定是无与伦比的激动和开心。这种感情永远无法替代。但是怀孕也是一件需要格外留意的事情,以下怀孕后应该注意哪些事项

怀孕后应该注意哪些事项1

怀孕后孕妇需要注意的事项比较多,具体的注意事项包括以下几点:

1、检查发现怀孕后就应该改变自己的生活方式,保证充分的休息,不要熬夜、吸烟或者饮酒,在饮食方面要注意补充维生素以及蛋白质,但不能吃高油、高脂或者高盐的食物;

2、怀孕后在不同的时期,检查项目也有较大的差异性,有些检查只能在特定的时期做,所以要按时去做孕期检查,了解自身和胎儿的状况;

3、怀孕后虽然要多休息,但不建议孕妇长期卧床,应该保持一定的运动量,防止出现下肢血栓。

怀孕的注意事项主要有以下:

第一、在怀孕期间一定要注意休息好,最好能够保证每天8小时充足的睡眠时间,不要太劳累。

第二、孕妇要注意心情的愉悦,不要有过于紧张、忧郁、焦虑等的负面情绪。

第三、在怀孕期间要注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,尽量不要吃辛辣、刺激性的槐梁食物。

第四、在怀孕期间不要乱用药,如果是孕期出现了一些疾病,需要用药的最好到医院找医生开药。

第五、在怀孕期间一定要做好定期的产检,定期查B超,了解胎儿的发育情况。

怀孕后应该注意哪些事项2

怀孕后注意事铅升运项

很多孕妇在怀孕之后,还是和以前一样保持着原来的生活规律和饮食习惯,这样做是不对的,下面就跟着我一起看看,怀孕后的注意事项吧!

第一、孕妇在感冒的时候不要乱服药。比如很多孕妇禁忌的药,像退烧药、抗菌药、消炎药等等孕妇都不可以用,这些药物对腹中的胎儿有很不好的作用。

第二、在吃饭方面最好吃一些容易消化的食物,像变质过笑悉期的食物,绝对不要食用,因为如果孕妇一旦拉肚子,那很有可能造成流产,后果不堪设想。

第三、孕妇最好不要连续很长时间在看电视,电视的辐射会影响到婴儿的健康。一般每次看电视的时间,最好在两个小时之内,如果过度用眼也会对血压造成影响。电视的内容不要看恐怖片、刺激片、悬疑惊险片,或者是一些悲剧性的节目。这些节目会让准妈妈情绪感到不安。都会通过胎盘引导胎儿,让胎儿和妈妈一样躁动不安。

第四、孕妇在洗澡的时候,水温也不能过高。因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作,孕妇只能勤洗澡,但是洗澡的程时间不能太长,水也不能太热。

怀孕早期注意事项

怀孕初期是孕妇最兴奋的时候,因为我们第一次体验了当准妈妈的感觉,但是我们不能大意。下面我们就来说一下怀孕早期的注意事项有哪些?

第一、要有充足的睡眠质量

因为怀孕早期胎儿的发育并不稳定。所以充足的睡眠质量和合理的安排好作息时间。生物钟不能错乱,因为它对胎儿的发育是非常好的。

第二、要保持良好的情绪

很多孕妇的精神和情绪都不稳定,因为她们身体肯定是不适应的,那么她们腹中胎儿的情绪就一定也不稳定,在夫妻方面丈夫要多让着妻子,不要让妻子的情绪激动。孕妇也应该具备一颗平常心,不要有负面情绪。

第三、最好不要服用药物

在怀孕初期,没有照顾好身体,可能就会出现感冒,但千万不能乱服用药物,如果随便吃药,可能会导致胎儿畸形,请一定要在医生的嘱咐之下使用才可以使用。

第四、不要有太过激烈的体力劳动,或者是运动

在怀孕初期的孕妇不可以双手举高拿东西,或者是提很重的东西。可以漫步,但不可以疾跑。激烈的体育运动。和重活都会导致流产。

第五、个人卫生的清洁

要知道,妇女在怀孕之后,白带可能会增多。我们每天的内裤一定要清洗。防止细菌感染到腹中胎儿。

怀孕后饮食应该注意什么

要知道,怀孕之后的饮食绝对和怀孕之前有很大差别,比如重口味的人就要完全放弃自己的喜好了。那有哪些地方需要我们注意呢 ?跟着我一起来学习吧。

怀孕之后,我们要戒烟戒酒,戒掉任何含有咖啡因的饮料、果汁等,这些无论以前多么喜欢,我们都不能再饮用了。

甚至烟熏的食物、辛辣的食物、所有带刺激性的食物,孕妇都不能再吃,包括剩菜剩饭,里面都含有亚硝酸盐,这些物质容易转变成致癌物。致癌物不仅会对母体不利,还能传到婴儿的身上。

下面再说说对孕妇有利的饮食,怀孕期间主要重视营养的均衡,像奶制品,里面含有钙元素。红肉(牛羊肉)里面含有铁元素。鱼肉里面含有锌元素。海带紫菜里面还有典元素。

蛋黄或时令蔬菜里面含有叶酸,这些食物是孕妇必须要补充的。如果在叶酸不足的情况下,我们还应该需要口服叶酸进行补充。

但要注意的是,孕妇应该适当的吃含奶制品的食物。但不能过度过量,像很多容易引起孕妇滑胎的食物也不能吃,比如山楂、槟榔、螃蟹、柿饼柿子、咸菜等大寒大凉的食物都是会引起孕妇滑胎的。

高龄孕妇需要注意什么

什么叫高龄产妇呢?高龄产妇并不是只在生二胎的时候叫高龄产妇,而是指35岁及以上还从未生产过的妇女为高龄产妇。高龄产妇之所以是危险,是因为她在流产和胎儿畸形方面的几率会比年轻的产妇几率更高。那高龄产妇到底应该注意些什么呢?

首先饮食得注意。高龄产妇所需要的营养要更多,为了保证胎儿能够顺利的出生,我们在每顿饭正常食量的前提下,还要增加20%左右。如果孕妇的身体实在受不了可以实行少吃多餐制。

第一、高龄产妇要更加注意胎儿的成长,尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。

第二、要控制食盐的用量,食物不能太咸,多吃蔬菜水果。

第四、高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。

第五、在睡眠方面,我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间,生物钟不能乱。

第六,饮食一定要均衡,像钙元素、维生素等等,这些营养一定要摄入,量不宜过大,适宜就好。

第七、环境,像很多省市处在雾霾的天气中,这个时候尽量减少外出,可以在家里用空气净化器。

怀孕晚期注意事项

怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上,此时胎儿离出生没有多长时间了,孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的`发育情况。那么怀孕晚期需要注意哪些事项呢?

首先孕妇进入怀孕晚期的时候,也就是已经接近临产期,这个时候我们每月一次的孕检,变成至少每周都要检查一次。

其次,对吃食的方面要更注重营养,控制盐分的摄取,饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤,注意清洁,洗澡的时候不建议坐在凳子上洗澡,最好用淋浴清洁身体,不要做过重的体力活,可以适当的散步。要保持充分的睡眠,禁止同房,否则可能会发生早产。

当怀孕满30周左右的时候,孕妇就应该变成自己的妇科医生。如果出现以下四种情况,就必须重视起来,快速到医院进行就诊。

第一、超过预产期十天以上,还未有临产的迹象。

第二、下体频繁出血。

第三、难受恶心想吐,血压升高,心跳加速。

第四、小腹突然坠痛,甚至开始出现尿频的症状,宫缩加急,每次宫缩的时间在35秒以上。

怀孕后应该注意哪些事项3

孕妇初期注意事项有以下几点:

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

3、补充叶酸,预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。

以上就是关于怀孕后,就算被婆婆嫌弃太懒,哪几种家务孕妈也不能做?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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