可以,柠檬苹果汁的做法如下:
主料:苹果1个、柠檬2片
辅料:蜂蜜适量、凉白开2杯
步骤:
1、准则带备好食材
2、柠檬去皮切片
3、苹果洗净,去核姿盯斗,连皮迹磨切成小块.
4、把苹果放入料理机
5、加适量凉白开,放入柠檬
6、盖紧杯盖,通电,启动开关键,逐渐从低档调制高速档,搅打50秒,关机
8、倒入杯中加入适量蜂蜜即可。
自制苹果柠檬水的做法,自制苹果柠檬水怎么做
苹果柠檬水的做法
1.洗干净 切好均匀大小的小块苹果和柠檬
2.苹孝悉果丁和柠檬丁放到一个大碗里
3.准备一碗300克的清水
4.将清水与苹果柠檬混合一起
5.锅里水煮开,上锅蒸15分钟 中火
6.冷却了,就可以品尝啦
扩展资料:
抗菌消炎柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
美容果柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
与柠檬相克而不能一起吃的食物主要有各种海鲜海味如虾蟹、参蜇,牛奶,胡萝卜等。
1、柠檬不宜和海味一起吃。
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬不宜和牛奶一起吃。
与配慎梁海味的情况类似,同样地,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合,在体内形成钙化物质,就是结石。此外,维C含量丰富的水果都尽量不要和奶培运制品共食。
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃。
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,与柠檬一起吃的时候,会破坏柠檬中的维生素C,影响身体的吸收。
食材:苹果、柠檬、冰糖、蜂蜜
做法:1.苹果去皮,切小块 我切的是大块
2.冰糖还有苹果放入砂锅 前五分钟用大橘让闷火 水开后用圆弯小火煮,加点蜂蜜。
3.分钟过去了 苹果煮好了 一开盖 浓浓的苹果味 放到水温的时候加入蜂蜜搅拌开 然后放入柠檬片 酸酸甜甜的苹果柠檬汁就做好滑轮了 怎么样很简单吧 自己制作的怎么都要比外面的干净 味道还超好
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